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怎样有效提高视力
可以通过锻炼提高。一，头不动，用眼睛去看最左边，然后顺时针转动看最上边，再最右边最下边（你可以躺在床上看天花板，沿着四条边看，一定最大幅度）五十圈，然后反过来逆时针五十圈。二，把食手放在鼻尖，双眼盯着指尖（斗鸡眼），然后手向前慢慢平移，眼睛保持盯住指尖，然后手再平移回，如此五十遍。三，眼保健操一定要...
请问视力4:0要戴多少度镜片??
要看你眼睛的调节能力和屈光不正的种类,所以应该先检查裸眼视力,然后再进行视力矫正,通常以标准对数视力表中的5.0(1.0)为标准,在获得相同视力的情况下,远视采用最大的屈光度\近视采用最小的屈光度.所以您应该去医院眼科或眼镜店进行视力矫正,确定矫正视力所需要的屈光度. 视力多少才正常？ 正常的视力范...
如果近视了，应该怎么提高视力，怎样才能避免度数上升
平时要注意用眼卫生，养成一个良好的用眼卫生习惯，经常远眺和做眼保健操，一般看书写字四十分钟左右要远眺几分钟或做一下眼保健操，确保正确的书写姿势，眼离书本的距离要保持在35cm左右，距离越近眼睛越疲劳，在家里要少看电视，少玩电脑，防止造成电视性近视，另外在饮食上不挑食、不偏食，多吃一些含钙，含蛋白质高...
高度近视眼镜戴上眼睛特别显小，如果换成高折射率镜片能让眼睛看起来不那么小吗？
高度近视配镜注意事项： 一，高度近视尽量选择较小的眼镜框：大眼镜框不仅增加镜片周围的厚度，而且增加镜片的重量。 选择小巧的镜框最适合高度近视眼患者了，而且不要使用无边的眼镜框，无边眼睛框会让眼镜周边最厚的部分全部显露出来，视觉上更厚。 二，高度近视应选择非球面镜片：同折射率的非球面镜片比球面镜片更薄...
怎样能保护视力和提高视力
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清...
裸眼视力提高了，但为什么屈光增加了
一、裸眼视力提高了，但为什么屈光增加了 你是不是有在做视力训练，其实这种训练针对降低度数，治疗近视来说是没有什么意义的，这种训练本质上是在锻炼眼睛的调节力，使调节力的潜能发挥到最大程度，所以在训练期间，裸眼视力有可能会一定程度提高，但是无限度的使用调节力，其实是不科学的，就如同一根橡皮筋长时间的拉长...
不敢看别人，不敢正视别人的眼睛，和别人对视就会害怕，紧张，躲闪，咱办啊?如何克服？
不敢看别人，不敢正视别人的眼睛，和别人对视就会害怕，紧张，躲闪------存在自卑感，希望增强自信心，看看他人的眼睛有什么可怕的！ 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的...
怎么让视力提高
保护视力的方法一、、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。...
家里的中华草龟眼睛睁不开，看不见，已经好几天了？
得了白眼病。 大多打不开眼睛是龟患了结膜炎（既白眼病）白眼病因眼部受伤或因水质不好,刺激眼部而使病龟用前肢擦眼部,感染细菌所致。该病多见于红耳龟,乌龟等,且幼龟发病率较高.发病季节是春季,秋季和越冬后的春季为流行盛期。对于白眼病的治理，首先恢复温度，每天滴眼药水，用手指轻轻的拨开眼睛，眼里的白色物体...
有什么训练方法可以提高裸眼视力？（真性近视，不要求降低度数）
真性近视是可以提高手术来矫正的，术后是没有度数的，可以达到正常裸眼视力。前提是你的眼部情况适合做手术，需要到医院做详细检查。 孩子近视了，可以通过睫状肌训练提升视力吗？ 视力提升可以试试欧欧眼保仪，它通过睫状肌潜能训练法，实现视觉远近调节训练，帮助开发睫状肌潜能、加强睫状肌调节能力，对视力提升非常有...
如何调节好视力
多向远处眺望，用训练操训练眼睛。饮食上注意，还可以给眼睛做保养，提高视力、控制眼睛近视。 怎样提高眼睛调节能力 调节视力的话其实日常可以补充一些昕漾3.0叶黄素之类的营养品，可以比较有效改善视力和消除眼疲劳的，我一个同事就是在市眼科医生推荐的这个然后去药店买给他们家孩子吃的，说是原本一百多度的视力问...
治疗近视的最好方法是什么方法
多补充这些食物 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。相关阅读 1 怎样快速提高视...
眼压提高的感觉是什么啊？
眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能。正常眼压的范围为1.47～2.79kPa（11～21mmHg)。眼内容物有房水、晶状体、玻璃体，但对眼压影响最大的是房水。房水的总量为0....
怎样才能提高视力
目前假性近视治疗的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有： (1)放松调节; 散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。 远眺法：在学习或写字...
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