保护视力做眼保健操体育教案(保护视力 做好眼保健操主题班会)

一、眼保健操为什么能保护视力？

1 有益健康2 做眼保健操可以缓解眼部疲劳和紧张，减少视力衰退的风险。同时也可以促进眼部血液循环，改善眼球供氧，有益健康。

3 此外，做眼保健操还可以训练眼部肌肉，提高眼睛对远近物体的适应能力，对于长时间盯着电子屏幕的人来说，更是一种有效的保护措施。

二、小班体育教案？

活动目标： 　　

1．根据指令和好朋友一起占圈。 　　

2．锻炼快速反应能力。 　　活动准备： 　　呼啦圈若干 　　活动过程： 　　1．热身运动 　　教师带领幼儿到户外，创设游戏的情景：今天我们是一群快乐的小兔子。现在，两只小兔朋友手拉手，一起跟着兔妈妈锻炼身体。 　　2．游戏“听数抱团” 　　讲解游戏玩法：出示呼啦圈，这是我们小兔子的房子，小兔子们围成一个圆圈，一边唱歌一边跳着转圈，你们要根据兔妈妈报出的数字，找到相应数量的好朋友，比如当兔妈妈说出数字“3”的时候，你要赶紧找到3个朋友，然后你们一起躲在房子里，房子里的好朋友的数量要和兔妈妈报的数一样多。 　　游戏一次，教师检查呼啦圈里的小朋友的数量和兔妈妈报的数是否一样。 　　再次游戏，体验和好朋友在一起的快乐。 　　游戏结束，好朋友们一起背着房子回家。

三、我和彩绳做游戏体育教案？

　活动目标： 　　1.通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。 　　2.能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。 　　活动准备： 　　扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。 　　活动过程： 　　一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。 　　师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住） 　　1.高人、矮人走跑 　　师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑） 　　2.幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。 　　师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？ 　　二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。 　　1.练习向下钻钻爬爬 　　师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？ 　　（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏） 　　幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法） 　　2.练习再绳子上蹦跳 　　师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳） 　　幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。 　　三、放松活动，结束游戏。 　　1.一起甩绳子，做手部的放松活动。 　　2.自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿

四、体育前后碎步教案？

　　⑴ 初步学会基本动作“碎步”。

　　⑵ 复习歌曲《摇啊摇》，要求幼儿用好听(轻柔、亲切)的声音唱歌。

五、什么是体育，教案？

任何学科教师上课都必须有教案，体育教师也是，体育教案就是体育老师上课前对学生的分析，课程目标的预设，教学过程的设想

六、小学体育游戏教案？

小学体育游戏教案设计【1】

活动内容：抱皮球

活动领域：健康

活动目标：尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。

活动准备

学具：皮球若干

活动过程：

1、 出示皮球，请宝宝自由掷一掷，引起宝宝的游戏兴趣。

　　师：宝宝有没有玩过大皮球？谁来说说大皮球是什么样子的?

　　大皮球是我们的好朋友，它想和大家玩抱一抱的游戏。

2、 边念儿歌边示范抱球的.方法。

　　师：大皮球，圆又圆，我来抱它玩游戏。向下抛，弹回来，接住皮球笑嘻嘻。

　　（1）、向下掷球，当球弹回时立即双手抱住。

　　（2）、多次示范后引导宝宝徒手练习基本动作。

3、边念儿歌，边引导宝宝做抱球的练习。

　　（1）、请宝宝散开，不要挤到同伴。

　　（2）、如宝宝的皮球弹得太远抱不到，提醒宝宝向下投掷，不要向远处投掷。

4、休息时请宝宝观看老师表演球的多种玩法，如自抛自接、踢球、拍球等。

5、请宝宝将皮球送回家。

板书设计：游戏中要注意安全

　　1、运动前准备好

　　2、运动时讲科学

　　3、运动后要恢复

　　采用这种归纳式的板书，便于学生学习的系统化与掌握，从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。

七、体育游戏的教案？

体育游戏活动教案

中班体育活动：青蛙跳跳

【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备】

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作：

师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

八、大学体育游戏课教案？

围绕下面写，你可以问问老师或参考体育课教学的基本知识。

1、课的内容2、课的任务3、组织方法准备部分、内容实施部分、介绍部分4、课后小结与反馈

九、体育教案次数如何填写？

体育教案次数可以这样填写，首先，根据体育教案次数的填写规定和要求，填写体育教案次数的主要内容，其次，有需要强调和补充的对体育教案次数进行强调和补充填写

十、体育原地纵向跳教案？

讲课内容，老师，可以把体育课原地纵向跳的方法，方式，步骤和原则，以及在实际操作中注意的安全问题，给孩子们讲解清楚，老师在进行示范性的讲解，然后再让孩子们进行操作，完成教学任务，讲课目的，掌握体育课原地纵向跳的方法方式，给自己能够独立完成任务，课堂评价方面给你做得好的孩子小红花奖励