爱护眼睛讲座心得体会500字(爱护眼睛讲座心得体会500字怎么写)

一、爱护眼睛诗句？

三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

二、听感恩讲座心得体会？

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”想必这首歌大家已经不陌生。但似乎，生活中却是这样的：

三、爱护小眼睛儿歌？

小眼睛，是个宝。

爱护眼睛少不了。

一直一寸一拳头，

读书写字要记牢。

看电视，看电脑

距离适当很重要

玩手机，有辐射，

不要疏忽要远眺。

要读书，要看报

读书看报上学校。

眼睛疲劳要休息，

全家幸福乐淘淘。

小眼睛，亮晶晶，

生活没它路难行，

用眼卫生要记牢

爱眼就是爱生命。

四、爱护眼睛的成语？

明媚双目,如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大,请好好保护你的眼睛。

五、爱护眼睛的诗？

《眼暗》唐·白居易

早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。眼损不知都自取，病成方悟欲如何。

夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。千药万方治不得，唯应闭目学头陀。

译文：当年勤奋读书不知疲倦，不善保护自己的眼睛而患了眼疾，损伤眼睛的就是自己。现在后悔已经晚了，夜晚视物都如同灯将灭那样灰暗，早晨照镜子时常怀疑镜子尚未打磨。千方百计四处求医但是都没有治好，只好学习僧侣那样闭目修炼了。

六、儿歌爱护眼睛教案？

你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；

你拍二，我拍二，端正姿势来写字；

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；

你拍四，我拍四，视力下降是大事儿；

你拍五，我拍五，得了近视眼受苦；

你拍六，我拍六，课间休息遛一遛；

你拍七，我拍七，远看美景眼受益；

你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；

你拍九，我拍九，手机游戏不上瘾；

你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食。

七、中班爱护眼睛文案？

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

　　爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

　　现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

　　首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

　　注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

　　同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国取得更好的成绩！

八、爱护眼睛，顺口溜？

爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉;　　久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;　　电脑电视要少看，时间长了快关掉;　　乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;　　眼部营养好处多，护眼因子有妙招;　　营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;　　眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;　　心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。

九、不爱护眼睛的句子？

不爱护眼睛说什么爱眼睛，

你说因为工作，因为社交。

这是你没去爱眼的借口。

你说闲时无聊，看视频，打游戏。

这是你成为手机奴的理由。

你说你爱美，出门要防晒，回去要贴面膜。

却不曾想过眼镜也怕晒，也要去保养。

殊不知，真正爱护眼睛的人，

不会为自己找借口、找理由，

不会忽视自己的眼睛保养，

更不会把爱护眼睛留在嘴上说说。

十、爱护眼睛宣传标语？

呵护眼睛就是呵护心灵；爱护眼睛，幸福一生。