小班护眼活动方案(小班护眼活动方案设计)

一、小班龙抬头活动方案？

一、预备资料：1.准备好彩色纸条做抬头把戏的依据，在纸条上标明分组序号，便于小朋友把每个组的次序排列起来；2.准备一些较小的礼品或小食品，可以作为抬头活动成功完成时的奖励；3.准备一些彩虹、彩带作为抬头活动的装饰，增加活动的趣味性。二、活动准备：1.根据活动的规模，给小朋友分组，每个组的人数要在4-6 人之间；2.让各组小朋友站成一排，并根据每组的序号，在小朋友的头顶挂上彩色纸条；3.由每组的大朋友带头，在每个小组内按顺序对小朋友进行抬头把戏的训练；4.开始活动时，可以用趣味性的背景音乐来激发小朋友们的兴趣。三、活动步骤：1.领读标记好的顺序，指定把戏主持人，并让小朋友全部朝着他站立；2.主持人亮出彩纸手势，让小朋友围着主持人转一圈；3.再让小朋友按顺序把脑袋从下到上举起来，同时把彩色纸条旋转半圈；4.每组小朋友全部完成抬头把戏，就可以获得礼品或小食品奖励了。四、活动总结：1.让小朋友通过抬头把戏，学习积极向上、拼搏团队精神；2.让小朋友多多结合实际，练习把戏技巧，增加对抬头把戏的兴趣；3.完成抬头把戏，可以鼓励小朋友的参与，让他们由此获得满足感和成就感。

二、小班半日活动方案详细？

入园，进行检查，问带没带要，帮孩子把衣服脱了，书包放到柜子里，上几分钟课，吃早餐，还有间餐，吃完帮孩子把衣服穿上等待上操

三、小班中秋节活动方案？

可以弄一些小活动，小游戏活跃一下班级氛围，另外可以设置一些奖项进行竞争屏蔽

四、端午节活动方案小班手工？

一个幼儿园小班的小女孩在编五彩绳。

五、幼儿小班蛋壳启航活动设计方案？

先画一个蛋，再画一只鸡把蛋入怀，再画蛋破壳露出小鸡头，最后小鸡破壳而出张开小翅膀。

六、保护眼睛小班儿歌？

《保护眼睛儿歌 》

保护眼睛儿歌 保护眼睛真重要，

小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，

眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，

千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，

一日两次不可少； 这个应该属于儿的的吧!

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

《保护眼睛拍手歌》

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车别看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

你拍九，我拍 九，饭前便后要洗手。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

《护眼儿歌》

小朋友，手洗净，

不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，

还要经常保干净， 保护眼睛不得病，

危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，

轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

《爱眼歌》

小沙粒，真讨厌，飞进铁蛋眼里面。

刚要揉，阿姨喊：要用手绢来擦眼。

讲卫生，保护眼，要象战士爱枪杆。

《保护视力》

坐在书桌前，先要开开灯。

挺直了腰板坐板凳，

胸要离书桌一拳远，

手要离笔尖一寸远，

眼要离本子一尺远。

这样才能保护好视力。

视力保护好，

眼睛亮亮真精神，

视力好，天天乐！

《保护视力童谣》

小小娃，玩泥巴，

手上身上全都脏。

许多孩子走过来，

眼睛痒了不揉眼，

来把小手洗干净，

再去揉拿好眼睛。

养成这种好习惯，

视力棒棒天天快乐！

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怎样保护眼睛

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

七、小班废物利用亲子活动方案怎么写？

　　活动内容： 　　

1、统一给每个小朋友派发 3 粒鲜花种子，带回家里由家长 陪同小朋友一起种植在花盆里。 　　

2、花盆由每个家庭提供，可以自由选材，最好指导小朋友 废物利用，如用一些饮料罐制作成小花盆等等。 　　

3、全班小朋友分为五组，每六个小朋友为一组，每组的鲜 花种子品种不同，每组可以在 12 月中交流一些种植情况及体会 等等. 　　

4、1 月 4 日新年上学的第一天，家长们要把花瓶标识上自 己小孩的名字，并带到学校，作为 开年的课室装饰。

八、幼儿园小班六一美食节活动方案？

大家回去准备美食节所需食材，明天带到学校来。

九、华为学校护眼方案？

在学校中使用眼保健操就可以护眼了。

十、幼儿园小班七夕节活动方案？

七夕节可以给孩子讲牛郎织女的故事，也可以让孩子们自己讲出关于七夕节的故事。