爱护眼睛的心得体会(爱护眼睛的心得体会200字)
一、爱护眼睛的成语？
明媚双目,如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大,请好好保护你的眼睛。
二、爱护眼睛的诗？
《眼暗》唐·白居易
早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。眼损不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。千药万方治不得，唯应闭目学头陀。
译文：当年勤奋读书不知疲倦，不善保护自己的眼睛而患了眼疾，损伤眼睛的就是自己。现在后悔已经晚了，夜晚视物都如同灯将灭那样灰暗，早晨照镜子时常怀疑镜子尚未打磨。千方百计四处求医但是都没有治好，只好学习僧侣那样闭目修炼了。
三、爱护眼睛诗句？
三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。从今惜取观书眼，长看天西万叠青。
四、不爱护眼睛的句子？
不爱护眼睛说什么爱眼睛，
你说因为工作，因为社交。
这是你没去爱眼的借口。
你说闲时无聊，看视频，打游戏。
这是你成为手机奴的理由。
你说你爱美，出门要防晒，回去要贴面膜。
却不曾想过眼镜也怕晒，也要去保养。
殊不知，真正爱护眼睛的人，
不会为自己找借口、找理由，
不会忽视自己的眼睛保养，
更不会把爱护眼睛留在嘴上说说。
五、关于爱护眼睛的电影？
1953年上海科学教育电影制片厂摄制的“保护眼睛”，本片介绍了眼保健以及防治沙眼等眼部疾病的方法。
还有一部公益微电影（请爱护你的眼睛）
张鹤轩的微电影（保护好我们的眼睛）
康弘药业公益微电影《我是你的眼》呼吁关注老年人视力健康。
还有很多关于爱护眼睛的短视频之类的。
六、爱护眼睛的古代对联？
“一顾倾人城，再顾倾人国” （《汉书·孝武李夫人传》）
“明眸善睐” （曹植《洛神赋》）
“目流睇而横波” （傅毅《舞赋》）
《红楼梦》对美女眼睛的描写有“一双似喜非喜含情目”（林黛玉）“眼如水杏”（薛宝钗）“一双丹凤三角眼”（凤姐）
《诗经·郑风·野有蔓草》：“野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。”“
晏几道《采桑子》 ：“一寸秋波，千斛明珠觉未多。”
唐代李贺《唐儿歌》中有“一双瞳仁秋水”
唐代元稹《崔徽歌》 ：“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。”
七、爱护小眼睛儿歌？
小眼睛，是个宝。
爱护眼睛少不了。
一直一寸一拳头，
读书写字要记牢。
看电视，看电脑
距离适当很重要
玩手机，有辐射，
不要疏忽要远眺。
要读书，要看报
读书看报上学校。
眼睛疲劳要休息，
全家幸福乐淘淘。
小眼睛，亮晶晶，
生活没它路难行，
用眼卫生要记牢
爱眼就是爱生命。
八、儿歌爱护眼睛教案？
你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；
你拍二，我拍二，端正姿势来写字；
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；
你拍四，我拍四，视力下降是大事儿；
你拍五，我拍五，得了近视眼受苦；
你拍六，我拍六，课间休息遛一遛；
你拍七，我拍七，远看美景眼受益；
你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；
你拍九，我拍九，手机游戏不上瘾；
你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食。
九、中班爱护眼睛文案？
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国取得更好的成绩！
十、爱护眼睛是谁提出的？
全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
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