儿童近视训练方法

比如这段时间就会建议说每天控制一段时间进行集中看某一个东西，然后几分钟在看远处之类的这种方式。然后日常加上补充一个 台湾昕漾这个牌子的叶黄素，从中班到大班，近视是真的恢复了不少。

有没有什么好的训练方法提高视力，减少近视度数啊？（不要激光的）

经常站在高处望远、看近，交替进行，结合静坐运眼球左右各36圈，平时多吃些补益肝肾的食物如胡萝卜之类，坚持半年以上，这期间尽量不看电视电脑。试试。

小孩近视，怎么进行直线训练？

我是”深圳看得清”的技术经理，小孩近视所需要的直线训练，可以增加视距，提升双眼融像，建立同视功能，提升视力和抑制屈光增长，详细情况可在百度上找“看得清”，也可以上kandeqign官网查询相关资料。一般情况，建议使用家庭直线训练方法如下：

1   
选定安静场所，家里、户外都可以，家长指导小朋友站立，家长以食指从一米远向小朋友双眼间慢慢移动，速度以小朋友眼球跟着动为宜，问小朋友看手指出现双影。到出现双这个距离后，再向远处运动手指，走到小朋友看不清楚、出现模糊为止。反复训练30次，要求小朋友用力看手指，不能放弃。

2   
可使用远处固定枯叶、广告牌之类的物体，近处小花之类物体，让小朋友反复交替看，用力看清楚，频率保持在1秒左右交替，反复30个来回即可。


③ 小朋友做完②后，再重复，但手指由近移远到模糊后，再指定一个远处（10米外）的绿色植物或文字，要求小朋友看清楚、定睛看3-5秒，然后重复上述套路不少于20次。

④ 实施简单的手掌按摩放松后，网址www.kandeqing.com