眼睛近视，有除了不带眼镜，不去医院的其他治疗方法吗？

平常多注意用眼休息，每30-45分钟适当闭眼休息1-2分钟，适当远眺，做眼保健操，多吃些含维生素A的食物和水果，例如苹果，樱桃，桔子等都有助以缓解是疲劳等，不想戴眼镜可以选择戴角膜塑形镜可以有效的控制视力的在增长也比较方便只需要晚上带白天不用戴镜就可以看得很清楚，或者你还可以选择做手术可以彻底的治疗近视，手术后视力可以恢复到戴镜矫正的最佳视力，适应于年龄在18-55岁之间，近视在100-2000度之间，远视600度以内，散光600度以内，经过严格的术前检查合格的人可以彻底摆脱眼镜，术后视力在1.0以上。

怎样才可以矫正视力

近视了怎么办？

青少年发现视力减退后，应及进到专业的眼科医师验光师处做检查，确定近视情况。假性近视不需要配眼镜，通过平时的视力保健、滴用眼药水以及其它的有效治疗方法治愈。如果检查确定为真性近视，原则应配戴眼镜矫正视力，并长期配戴（300度以下的近视可只在学习或看电视时戴）。青少年近视后不戴眼镜，不仅会给生活学习造成诸多不便，而且容易形成视疲劳，使近视加深。


要配眼镜应到哪去？

眼镜度数可从50度直到2000度，并有远视镜片、近视镜片与散光镜片的区别，不经过检查，怎能知道眼镜是近视还是远视，眼镜是多少度呢？所以不能随便挑一副来戴上。戴了不合适的眼镜后会头昏眼胀，既不能矫正视力，也不利于生活、工作。配眼镜时，应到正规眼镜店验光配镜，绝不能随便买一副戴上。


配镜后有时会出现头晕、眼花、恶心等症状，这是怎么回事呢？

在排除验配问题的前提下，基本上有以下几个因素：

1、初戴眼镜有一个适应期，一般有头晕、眉间酸胀，视物放大或缩小，散光有视物变形等情况，一般7-14天即要适应。年纪大的人适应期还要再长些。

2、使用超薄镜片的患者，由于超薄镜片用边缘视物有彩虹现象，度数越大越明显，所以应用镜片中心处视物。

3、同样度数的新眼镜，因形状不同，贴脸远近，镜框表面弧度不同等原因，看东西会有差异，需要一个适应期。

4、隐形眼镜与框架眼镜同时使用时，视觉效果有些不同，也需要适应过程。

青少年吃哪些食物有利于视力健康？

红萝卜、菠菜、番茄、鱼肝油、酵母、绿叶蔬菜、蛋黄、牛奶等，这些食物都含有丰富的维生素A、B1、B2、钙，对眼睛健康都有很大帮助，故应养成良好的饮食习惯。

有治疗近视的好方法吗？

看东西不要太近了~~不要长时间盯着一处，就像埋头看书写作业等等！！做事情的时候光线不宜太暗或过于明亮，会增加眼睛负担！容易引起疲劳，加深近视！看远处也要挑绿色的地方看，时不时无聊做做眼保健操，每天滴滴眼药水，具体眼药水自己咨询啦~~呵呵！！避免广告嫌疑~~