吃甜食对近视的影响？

一、吃甜食对近视的影响？

一般不会造成影响，患者出现近视一般都是因为用眼不良的原因造成的，包括长时间的处在灰暗的灯光下使用眼睛，或者长时间的使用电子产品，坐姿不良等等都有可能会影响到近视。需要到正规医院验光，看一下近视的严重程度，如果属于轻微的近视，可以佩戴眼镜。

二、吃甜食伤眼睛吗

是的。

根据相关数据显示，近视和饮食习惯有密切的联系，如长时间饮食过甜、过精、过软，都可能增加近视的度数。吃得过甜，会耗费体内很多的维生素B1，导致体内的钙质下降，使眼球壁的弹力削弱，致使近视眼度数上升或诱发近视。

长时间吃得过精，容易使肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度添加，诱发近视；吃得过软也会影响视力。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为特殊的“眼保健操”。因此，平时应多吃胡萝卜、黄豆、水果等需要多加咀嚼的硬质食品。

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扩展资料：

对眼睛好的食物：

1、含钙食物：钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺少，不仅会形成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会使角膜、睫状肌发作退行性病变，易形成视力减退或近视。含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

2、含锌的食物：视网膜、头绪膜中含锌量最高，牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等都含有丰富的锌。

3、含铬的食物：铬与形成视力减退和近视密切相关。因而，应重视调配铬元素含量高的食物。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

4、含硒的食物：如人体打针硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力；含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等。

5、含维生素A、C的食物：所有的赤色、橙色的蔬果都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类生果，如橙子、柠檬、柚子等。

除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对上了年岁的人特别有利，因为他们是白内障的高发人群，这种十分危险的眼科疾病致盲率较高，多吃富含维生素A、C的生果能有用防止这种疾病的发作。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0409/c37.htmltarget=_blanktitle=人民网-常吃甜食或致近视这些食物能保护眼睛>人民网-常吃甜食或致近视这些食物能保护眼睛

容易患近视眼，最好在平时不要吃糖果一类的甜食，日常吃饭摄入的糖分已经足够，但是如果想吃还是可以吃的，不过不要吃太多，也不要天天吃。

是的

三、近视刚戴眼镜需要注意什么

近视刚戴眼镜需要注意什么

近视刚戴眼镜需要注意什么，近视是一件很普遍存在的现象，一般近视都需要佩戴眼镜的，如果近视不戴眼镜的话也是可能会照成近视加深的，以下了解近视刚戴眼镜需要注意什么。

近视刚戴眼镜需要注意什么1 初戴近视眼镜的注意事项有：

可以在用眼的时候戴眼镜，休息的时候可以把眼镜摘下来。初戴眼镜的时候，建议尽量别开车，别做危险的动作，避免没有适应好眼镜，导致影响到眼睛的视力，发生不必要的危险。

眼镜戴40分钟或者1小时可以把眼镜摘下来，然后按摩眼部周围，使眼睛得到有效放松。眼镜不戴的时候要擦拭好，镜片放好，避免镜片划花以后，视物的时候会有影响。

戴眼镜以后如果出现头晕、不舒服的时候，建议及时到医院进行检查。因为如果眼睛的度数不合适，就会引起头晕等不适的症状。经过一段时间之后，有一些能够适应，但是如果佩戴不合适，即便适应了对眼睛的度数，也会有一定的影响。

孩子的眼睛刚刚出现轻度的近视怎么处理，孩子近视眼轴长怎么控制眼轴增长，

1、戴角膜塑形镜难受吗？

和配戴软性隐形眼镜一样，刚开始配戴时会有一定的不适应，5~20分钟后就会慢慢适应，一般适应了以后，睡眠时配戴没有明显的不适感。

2、戴角膜塑形镜到底能不能完全控制近视？

根据临床报告，配戴框架眼镜和配戴角膜塑形镜的患者相比较，角膜塑形镜的控制效果远远大于框架眼镜（这方面的临床报告很多，国内外不同的中心结果有一定差距，最少的北医和美国的报告，

年平均增长在7、8度左右，韩国和广州中山医科大学的报告年平均增长在20~30度左右，但与同期戴框架眼镜的孩子相比还是有很大差别，一般戴框架眼镜每年增长在50~100度）。

我们的临床经验是，大部分患者近视加深明显减缓，不少患者能够完全控制，如果注意用眼习惯，科学用眼，控制效果会更好。

3、配戴角膜塑形镜有什么需要注意的吗？

需要有良好的个人卫生，良好的依从性和良好的用眼习惯。

4、配戴角膜塑形镜需不需要定期过来复查？

一定需要定期复查，我们有非常严格的复诊流程，过夜配戴第二天，一周，一个月进行复查，前半年一个月复查一次，半年后三个月复查一次。从健康角度出发，即使不配角膜塑形镜每年也应该有至少2次的眼睛检查。

5、是不是晚上戴好睡觉必须要达到8-10小时？

在治疗期内（一般7-10天，最长一个月）最好睡觉配戴8-10小时，如果因睡觉时间少于8小时，而达不到较好的效果的，可以睡觉前提前戴。

近视刚戴眼镜需要注意什么2 第一次戴眼镜要注意什么？？

1、眼镜有三种地方不能放！

眼镜有三种地方不能放分别是：(热天的`)汽车里、桑拿房、暖气片！因为眼镜温度一旦超过60度，镜片就会有一定损坏，从而变得模糊。这里会很人会说，桑拿房跟暖气片温度高我们知道，但是为什么车里也不能放？

其实，热天汽车不开车窗、空调的话，温度会比外面高很多！曾经有人用温度计做过实验，车外温度在33度、车内温度22度的时候，车主突然关闭空调、车窗，35分钟后车内的温度就高达61度，同时温度计也基本失效。这时候如果把眼镜放在车里镜片就会变成这样。

2、人看东西主要是用脑不是眼！

比如：我说你长得很漂亮，并不是你真的长得漂亮，而是我脑子里觉得你长得漂亮而已。因为，我们眼睛看到的东西，是要经过神经传到大脑神经中枢，然后在大脑中呈像。

3、玩手机、电脑不会直接导致近视！

很多人应该都有这种感觉，就是身边也有很多人经常玩手机、电脑，甚至是关灯玩手机，可他们的视力还是那么好！其实，一方面是因为他们的近视基因比我们好，一方面是生活坏境的原因。

比如：父母双方都是高度近视，又或者母亲在怀孕期没注意饮食！据调查发现：城里的孩子比农村近视率要高很多！所以，环境也是影响近视的主要因素之一。而平时不正确的用眼习惯，以及长时间近距离用眼过度，只是导致近视的诱因。

4、噪音跟甜食会影响视力！

这里很多人会感觉到奇怪！明明一个味觉、一个听觉，这怎么会跟视力扯上关系？其实，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用“波及”到视觉器官，从而导致我们视力减弱。

而甜食需要消耗体内大量的维生素B1以及体内钙的含量，而钙是视觉组织的“保护伞”。当体内的钙缺乏时，就很容易造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，使我们的角膜、睫状肌发生退行性病变从而导致眼睛近视。

5、开车不要戴黑色眼镜

很多人在开车时，都喜欢戴着一款黑色眼镜。因为，黑色眼镜不仅戴起来非常酷，同时还能在阳光下保护我们的眼睛不受刺激。但是，你们有没有遇到这样的尴尬，那就是当我们把车驶向暗处的时候，我们头上戴的黑色眼镜瞬间就变成了累赘。

(其实对于开车的朋友来说，可以选择一副变色眼镜。)

近视刚戴眼镜需要注意什么3 戴眼镜的5大注意事项

1、眼镜框不能过松或者过紧

眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动；过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等状况，甚至出现斜视。

2、不乱戴别人的眼镜

在上学的时候，经常会发现一些不戴眼镜的同学戴别人的眼镜玩，或是戴眼镜的同学互相换眼镜戴。这种做法是不对的，每个人的视力度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，因此不能随便戴别人的眼镜，经常这样做，也可能会加重自己的视力问题。

3、不乱擦乱放眼镜

每次戴完眼镜最好放入盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。

清洗镜片时，要先用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等液体洗涤剂在手指上;保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗;用流动的小水流将镜片上的泡沫冲掉。洗干净之后建议不要用眼镜布或卫生纸去擦拭，可以自然晾干。

4、不宜单手摘、戴眼镜

不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

5、不宜佩戴度数过高的近视镜

近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。由于近视眼镜度数配的比实际度数偏高，会引起头晕、不舒服、视力疲劳，长期使用会引起角膜负担、度数增高更快，甚至产生远视的症状。

配眼镜是头晕或者眼镜痛，证明度数不合适一定要调整，不要觉得麻烦差不多就可以。