经常玩手机造成眼睛酸痛干涩,该如何保护眼睛?
对啊!玩手机时间长了,感觉眼睛干涩疲劳。我的做法是,玩完手机后,用温水洗一下脸,并用热毛巾敷敷脸,双手捂一会脸。捂脸的同时,用手轻轻搓一下双眼。白天站在窗前向远处望一望。看看室内养的绿叶植物。最重要的睡觉前必须洗脸。最好不要把手机带到卧室,起码不要放到枕边。自己对自己要负责,不要由着性子来。克制自己,科学的使用手机。诚恳的建议你,保护好自己的眼睛。
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