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用修辞手法拟写一条爱眼宣传标语?

2021-06-13 12:04:54护眼培训1

俏丽新视界,健康新生活。

  2. 爱惜眼睛 让性命的阳光更出色

  3. 时时刻刻爱眼,健健康康生涯

  4. 爱护眼睛,你我同行

  5. 珍重视力,光明人生

  6. 擦亮心灵之窗,宽阔全新眼界

  7. 让"视"界充斥爱

  8. "睛"彩世界,眼见为实

  9. 爱眼爱生活,健康心相约

  10. 爱护眼睛,享受光明

  11. "睛"彩人生,珍"Eye"永恒

  12. 万里山河眼底收,大千世界目中明

  13. 心灵窗户,专心呵护

  14. "窗"明"己"净,闪亮人生!

  15. 多给眼睛放短假,眼睛不会请长假

  16. 光明,来自眼睛

  17. 健康眼睛、健康生活

  18. 爱眼护眼始于心,科学用眼践于行

  19. 把幻想点亮,为光亮导航

  20. 您的心灵窗户,咱们为你呵护!

保护视力的建议有哪些?

一、转眼法

保护视力的建议有哪些?

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,慢慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

二、远近交替注视法

先在10厘米左右处看清手指指纹,然后找3米以外的注视目标,看清远处注视目标后,再看10厘米左右手指指纹。如此反复,每天约做五分钟,可有效改善视疲劳现象。

三、眼呼吸凝视法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气呼足,眼睛随之睁大,消停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

四、熨眼法

此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3-5次,能促进眼部血液循环,加快新陈代谢能力。

五、洗眼法

先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针/逆时针转9次。刚开始水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

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