预防近视教案小班教案(预防近视教案小班教案反思)

1. 预防近视教案小班教案反思

R代表右眼，L代表左眼，S代表DS(球镜，+为远视镜-为近视镜)，C代表DC(柱镜，即散光，+为远视性-为近视性)，A代表散光轴位(0-180度)，那么孩子的屈光状态：右眼：125度远视伴有50度近视性散光，轴位17左眼：150度远视伴有50度近视性散光，轴位115问题不是太大，如果是经过散瞳验光后，得出的此数据的话，7岁左右的孩子有一定度数的远视很正常；裸眼视力能达1.0或以上就不需要担心；关键在于孩子的散光，近视性散光的孩子，虽然度数现在并不高，但一定要明确造成散光的原因并控制其发展；且需要注意帮助孩子养成良好的用眼习惯，多进行户外活动，多看远，帮孩子做好近视的预防工作；

2. 幼儿园小班预防近视教案反思

看书看电视的坐姿要端正，要保持一定的距离，不要长时间用眼，看完要眺视一下，不要揉眼睛，因为手不卫生会导致细菌感染，不要躺着看书，不要边走路边看书，不要在昏暗的环境下看书，要多吃营养的食物，如果发现近视要定期去医院检查视力。

3. 小班预防近视眼活动反思

严重。一年级的孩子查出近视眼，如果不管不顾肯定会变得度数越来越高的。这个年龄段的孩子的眼睛发育还没有完全定型，很有可能只是因为用眼过度造成的假性近视，建议家长反思并改正孩子的用眼习惯和用眼环境，多食一些富含维生素的食物，多补钙，少吃甜食以及碳酸饮料，同时多去户外运动。

4. 小班预防近视活动反思

1. 我本来以为孩子很聪明，可惜近视让他错过了很多美好的事情。2. 我最不忍心看到的是孩子整天戴着厚厚的眼镜，仿佛戴着一个遮羞布。3. 我早知道太多看电视不好，却没想到孩子会因此变得近视，让我有些后悔。4. 看着孩子天真无邪的脸，我不敢告诉他，他的近视只会越来越严重。5. 孩子小时候总是把眼睛贴在电视屏幕上看，结果现在近视已经成了他的一个标志。6. 我的孩子，穿着厚厚的眼镜看世界，仿佛远离了这个充满光明的世界。7. 我曾经没有意识到保护孩子的眼睛有多么重要，直到他近视了，我才意识到我错了。8. 孩子的眼睛是舞台上最重要的道具，可惜我们常常忽略它们的存在，导致孩子近视。9. 我不明白，为什么我们总是能注意到孩子的身体健康，却忽略了他们的视力健康。10. 看着孩子的近视不断加深，我的心里像是被刀割般痛苦不堪。

5. 预防近视的教案小班

你拍一，我拍一，爱眼护眼要牢记；

你拍二，我拍二，端正姿势来写字；

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；

你拍四，我拍四，视力下降是大事儿；

你拍五，我拍五，得了近视眼受苦；

你拍六，我拍六，课间休息遛一遛；

你拍七，我拍七，远看美景眼受益；

你拍八，我拍八，阳光运动笑哈哈；

你拍九，我拍九，手机游戏不上瘾；

你拍十，我拍十，少吃甜来不挑食。

6. 预防近视教案小班教案反思总结

1、避免太早使用电子产品

每人每日平均使用手机的时间高达9.4小时，成人和小孩皆有手机成瘾的现象。要预防幼儿过度用眼，家长应以身作则，与孩子一起维护眼睛的健康。

孩子仍在发育当中，未满2岁不应该接触电子产品，让孩子过早接触科技产品，可能导致专注力下降、学习能力受损等，且对眼睛是一大伤害。2岁是相对宽松的标准，小孩在学龄前的阶段，都应尽量避免接触电子产品，使用时间不应超过1小时。

另外，近几年学龄前孩子近视的比例增加，幼儿园小班近视达6.9%、大班孩子达9%，所以我们更应提高警觉，不让孩子小小年纪就配戴眼镜。

2、避免过早精细阅读

除了使用电子产品，让孩子长时间阅读、或看太细小的文字，是家长容易忽略，但时常引发近视的因素。很多父母急着培养小孩的竞争力，怕输在起跑线，因此从小让孩子学才艺。但许多才艺活动都使孩子近距离用眼，如弹钢琴看乐谱、学绘画等，对于眼睛是相对大的负担，大大提高孩子近视的机率。父母应注意，不要让孩子的视力输在起跑线。6岁以前，孩子还没有能力看细小的事物，因此应等到小孩视力发展较成熟时再进行这些活动。

3、光线充足，明亮适中

家中合适的光线照明，能减轻孩子用眼的负担。家长要注意室内光线是否均匀、亮度适中。许多家庭使用的是LED灯照明，但其蓝光成分较多，且光线较集中，照明较不均匀，因此比较适合局部照明。

4、增加户外活动时间

应从小带孩子出去踏青，培养到户外活动的习惯。在外活动有益于孩子的大肌肉发展，肢体跟视力的协调能力，与孩子的智能发育、学习能力都有关联。很多小朋友因大肌肉不够有力，导致时常趴着阅读、写字，形成坐姿不良的情形，如果孩子的核心肌肉群没有发育得很好，家长很难要求孩子坐姿端正，容易形成孩子近距离用眼的情况。提醒父母，如果家长习惯待在家中，应考虑孩子的发育情形，定期带小孩出外走走。

7. 预防近视教案小班教案反思与评价

《保护眼睛儿歌 》

保护眼睛儿歌 保护眼睛真重要，

小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，

眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，

千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，

一日两次不可少； 这个应该属于儿的的吧!

饮食营养要均衡，身体健康学习好。

《保护眼睛拍手歌》

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车别看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

你拍九，我拍 九，饭前便后要洗手。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

《护眼儿歌》

小朋友，手洗净，

不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，

还要经常保干净， 保护眼睛不得病，

危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，

轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

《爱眼歌》

小沙粒，真讨厌，飞进铁蛋眼里面。

刚要揉，阿姨喊：要用手绢来擦眼。

讲卫生，保护眼，要象战士爱枪杆。

《保护视力》

坐在书桌前，先要开开灯。

挺直了腰板坐板凳，

胸要离书桌一拳远，

手要离笔尖一寸远，

眼要离本子一尺远。

这样才能保护好视力。

视力保护好，

眼睛亮亮真精神，

视力好，天天乐！

《保护视力童谣》

小小娃，玩泥巴，

手上身上全都脏。

许多孩子走过来，

眼睛痒了不揉眼，

来把小手洗干净，

再去揉拿好眼睛。

养成这种好习惯，

视力棒棒天天快乐！

2

怎样保护眼睛

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。