近视防控宣讲意义(近视防控宣讲意义和作用)

1. 近视防控宣讲意义和作用

对视力的防控训练是有用的。原因是长时间使用电子产品和缺乏运动是导致视力下降的主要原因，视力防控训练可以有效地缓解这种情况。视力防控训练可以包括多种方法，如眼部按摩、眼球运动、眼保健操等，通过这些方法可以缓解眼部疲劳，增加眼球活动的范围，有效提高视力水平。除了视力防控训练，也可以从生活习惯，饮食健康等方面入手，预防视力下降。同时，使用电子产品时要控制时间和距离，定期休息眼睛，多参加户外活动等方法也可以预防视力下降。因此，视力防控训练是有用的，但是要结合其他的预防措施，才能达到更好的效果。

2. 近视防控宣传主题活动内容

预防近视首先要做到以下几点：

第一、避免长时间近距离用眼。

第二、多参加户外活动。

第三、工作学习要做到三个一，眼睛距离桌面一尺，胸部距离桌沿一拳，握笔距离笔一寸。另外还要注意用眼环境不要过量或过暗，避免在颠簸的公交车上看书，特别是在婴幼儿时期，多补充一些维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。

3. 近视防控宣传活动

少玩电游，健康出游；少看电视，避免近视；少打电脑，看看绿草；爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好！

4. 近视防控宣传报道

青少年预防近视包括以下几点：

第一点，创造良好的学习环境，尤其是灯光的照明，需要灯光不明不暗，适合看书为宜。

第二点，培养正确的用眼习惯，看书时坐姿要端正，眼睛离书本的距离约一尺，看书超过50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书。看电视的时间不宜过长，眼睛离屏幕的距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或乘车的时候建议不要看书，易造成眼睛疲劳，因此看书时身体要保持静止状态。

第三点，提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防也很重要，青少年要建立预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合。

5. 近视防控宣传专家讲座

您好，视障人士的心理讲座可以涵盖以下内容：

1. 视障人士的心理特点：视障人士在日常生活中面临着很多困难和挑战，如交通出行、社交活动、职业选择等方面的限制。因此，他们可能会有一些独特的心理特点，比如焦虑、抑郁、自卑、孤独等。

2. 如何应对视障带来的挑战：针对视障人士面临的各种挑战，可以给他们提供一些有效的应对策略，比如学习使用助视器、提高生活自理能力、培养兴趣爱好等。

3. 培养积极心态：有时候，视障人士可能会感到无助、沮丧，这时候需要给他们传递一些正能量，鼓励他们保持积极的心态，寻找生活中的美好和幸福。

4. 社会支持与心理疏导：视障人士在面临困难和挑战时，需要得到周围人的支持和关爱。此外，专业心理咨询也可以帮助他们化解内心的负面情绪，缓解心理压力。

5. 欣赏生命的美好：最后，也是最重要的一点，讲座应该鼓励视障人士学会欣赏生命的美好，尽可能地享受每一天的生活，不让视力障碍成为生命的负担。

6. 近视防控宣传演讲稿

敬爱的老师们，亲爱的'同学们：

早上好，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!

我的演讲完毕，谢谢大家!

7. 近视防控宣讲意义和作用怎么写

如果眼镜店来学校测视力可以这样进行宣传:首先是在学校里利用学生课余时间来发精美的传单和礼品，也可以在学校里做宣讲

8. 近视防控宣传讲座

在视力保护方面给大家如下意见:

一、注意眼睛卫生，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。

 二、避免玩耍尖锐玩具或器具。 小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。这个时候，家长应教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

三、避免接触刺激性化学物质的伤害。家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

 四、建议家长通过各种方式给幼儿灌输保护视力的重要性。告诉他们以后如果近视了，戴眼镜的不方便之处还十分难受，而且影响以后的工作学习。

五、尽量避免长时间看电视、电脑、玩ipad、玩手机。

 六、合理安排娱乐时间。幼儿每次使用手机、电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，使用后多应看看绿色植物，有助于眼睛的保护。

 七、及时纠正写字、画画等姿势。一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。

八、躺着或趴着以及行走，乘车都不要看书，这样做对眼睛有损害。

 九、儿童看书或写字时，要注意室内的照明条件，亮度要适中，最好让光线从左边射来，防止刺眼，过强或过弱的光线最容易损伤孩子的双眼。

十、定时做眼保健操。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。(眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手哦）。

十一、当眼睛发痒时，不要让用脏手随便揉搓，应该用干净的毛巾擦拭。以防眼睛感染。

 十二、多让孩子参加户外活动。应时常带幼儿去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

 十三、调整幼儿饮食，要多补充维生素A，尽量别让幼儿挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。这样对他们的眼睛发育大有裨益。

　 如幼儿视力筛查结果为异常，家长要及时遵医嘱携幼儿到眼科，对已到确诊需佩戴眼镜的幼儿，家长要监督幼儿使用眼镜哦，不随意取下。按医嘱长时间佩戴眼镜有助于眼睛的恢复。