高度近视科普讲座(高度近视科普讲座心得体会)

1. 高度近视科普讲座心得体会

眼睛是心灵的窗户，是认识外界，了解世界的窗口。不注意保护眼睛会导致近视的发生，不仅影响孩子的学习，还会给孩子的生活带来很多不便。

每周观看近视防控知识，在日常生活中多注意用眼卫生，为孩子的视力健康保驾护航。

让孩子有规律的作息，充足睡眠，引导孩子注意用眼卫生，保障视力健康。

2. 2021年近视科普直播讲座

“研究数据显示，2021年，我国儿童青少年近视的患病率已超50%，未来在全人口中至少有9.6亿近视人口。若无有效遏制，我国未来将至少有11亿近视人口，远高于《国民视觉健康报告》所预测的数值。”

近日，北京大学中国健康发展研究中心主任李玲向21新健康等媒体表示。

3. 近视防控科普讲堂体会

经过一段时间的实践，我认为眼保健操对于眼睛的健康非常重要。因为现在人们的工作或学习大多集中在电子屏幕上，长时间保持一个姿势不动容易造成眼睛疲劳和不适，而眼保健操可以缓解这种情况。此外，眼保健操还能预防近视和保护眼睛，有助于提高视力和延缓眼睛的老化。对于眼保健操的练习，除了按照操作规范和要领进行，同时还应保证练习的频率和时间。每天坚持做眼保健操，可以使眼睛得到充分的舒缓和放松，让视觉更加清晰。因此，我认为眼保健操是非常有用和必要的健康行为。

4. 近视眼讲座观后感

眼睛是五官之一，不管是动物还是人类，它的作用都非常大，只有保护了视力，才能成就梦想。

有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视，比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好，有的在车上看书，有的....这都导致了视力不良。更可恨的是，有的人故意让眼睛近视，戴上眼镜去耍酷。其实，戴上眼镜并不好，戴的时间越长，你的近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运，也得重配。当足球守门员的时候，如果不戴眼镜，只能近距离看球，等看见球时，早在球门里了。

5. 近视眼讲座心得体会1500

原文： 　　 有二人皆患近视，而又矜其目力不相上下。适村中富人将以明日悬匾于门，乃约以次日同至其门，读匾上字以验之。然皆自恐弗见，甲先于幕夜使人刺得其字，乙并刺得其旁小字。既之门，甲先以手指门上曰：“大字某某。”乙亦用手指门上曰：“小字某某。”甲不信乙能见小字也，延主指出，指而问之曰：“所言字误否？”主人曰：“误则不误，但匾上未挂，门上虚无物，不知两君所指者何也？” 　　 意思： 　　 两个近视眼看匾的故事，有两个近视眼比谁近视，大家彼此都不服，所以决定去看匾，第一天他们去的时候其中一个人问旁人匾上写什么字？这个人说写的是“正大光明”，第二天别人问这两个人匾上写的什么字，这两个人就说这个匾上写的是“正大光明”，大家听了听都大笑，他们说这个匾还没有挂上你怎么知道是正大光明？在匾没挂起来的的时候，都去用手摸了匾。后来共请一位公证人去批评，他们各人述了自己的心得，公证人忍不住笑了，因为这匾还没有挂上，他们都是“未见空言”咧！ 　　 启示： 　　 当今的社会就如同是一个还没有挂出来的匾，匾上的字是什么，谁也说不准。如果有人愿意猜，那是可以的，每个人都有这个权利。但是不必争辩，争辩是徒劳的。他们一味的空想，结果总没有机会去枉顾他一次。所以这则古文是在告诫我们：在搞不清楚事实的情况下，不要以自己的想象来判断事物，要自己去实践、感受、体验和理解。