初中爱护眼睛手抄报内容(初中爱护眼睛手抄报内容怎么写)

一、爱护眼睛手抄报内容资料？

一、光线需充足，反光要避免　　舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。　　二、连续阅读时间不宜过长　　青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。　　　　三、坐姿要端正，距离适中　　不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30―35厘米，身体与课桌保持一掌――大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30―45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2―3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。　　四、少看电视，少用电脑　　尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 　　电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。　　五、睡眠要充足，注意用眼卫生　　作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。　　　六、注意饮食结构，营养摄取应均衡　　营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。　　　七、在行车或走路时不能看书　　有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。　　八、多做眼保健操，进行户外运动　　做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。 总之，眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。　　(望采纳！谢谢）

二、爱护环境手抄报内容？

1.保护环境，人人有则

2.人人为环保、环保为人人

3.人人关心环境质量人人参与环境保护

4.珍惜资源永续利用

5.保护环境光荣污染环境可耻

6.依靠科技进步促进环境保护

9.提高环境意识保护美好家园

10.合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展

11.保护环境就是保护生产力

12.保护环境山河美持续发展事业兴

13.别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

14.发展经济不能以牺牲环境为代价

15.环境保护是一项基本国策

16.建设项目必须依法进行环境影响评价

17.合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏

18.尊崇自然、敬畏生命

19.尊天重地、敬天爱人

20.判天地之美、析万物之理

21.环境保护，人人有责。

22.为了地球上的生命-拯救我们的海洋"。

23.保护蓝天碧水。

24.建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

25.环境保护从我身边做起。

26.保护环境，造福人民。

27.保护环境就是保护我们自己。

28.保护水环境，节约水资源。

29.树立大环境意识，保护生态环境。

30.欣赏荒野、回归自然

31.青山清我目、流水静我耳

32.山中何所有？岑上多白云

33.水光山色与人亲，说不尽，无穷好

34.自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费

35.只有一个地球、人类应该同舟共济

36.人类善待自然、就是善待自己

37.地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

38.幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。

39.追求绿色时尚、走向绿色文明

40.让呼吸在绿色中流畅，让土地在根系间凝聚！

41.今天你吃了森林，明天沙漠就会吃了你。

42.为子孙后代留下蓝天碧水绿地!

43.人受伤时，你会流下泪水。树受伤时，天将再不会哭。

三、爱护动物手抄报内容？

1

保护动物的优美句子

1、保护动物，维护生态平衡。

2、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

3、一边看着小羊的无辜眼神，一边嚼着它母亲的尸体，你和魔鬼有什么区别？

4、大家行动起来吧，为保护动物而”战斗”。

5、动物是我们的朋友，请大家尊重朋友，珍惜这份友谊，谢谢！

6、同一个蓝天下，和谐相处，保护动物，人人有责。

7、善待动物，和谐生存！

8、爱护动物，就是爱护你自己。

9、鸟儿的歌声是大自然最动听的声音，让这声音永远回荡在我们耳边。

10、保护野生动物，不打鸟，捉蛇，捉青蛙。

保护动物手抄报内容1

11、保护动物，善待生物。

12、爱的力量是伟大的我相信爱可以融化我们冰封的心。

13、同在蓝天下，人鸟共家园。

四、爱护地球的语言(手抄报内容）少？

题目：唯一的地球，我们的家。

内容：倡议书

觉醒吧，人类！

地球已经危在旦夕了！

让我们多给地球一些关爱，携手保护我们的家园吧

保护地球,从我做起

保护地球的宣传语

1、树木拥有绿色，地球才有脉搏。

2、除了相片，什么都不要带走；除了脚印，什么都不要留下。

3、地球是我家，绿化靠大家。

4、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。

6、小草有生命，足下多留“青”。

7、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。

8、欲揽春色入自家，无可奈何成落花。

9、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。

10、1 + 1 = 2，一棵树 + 一棵树 = 一片树林

11、绿色是地球的本色

12、地球是我家，绿化靠大家

13、保护树木，就是保护自己

14、芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护

15、绿色——生命之源

16、踏破青毡可惜，多行数步何妨

17、红花绿草满园栽，风送花香碟时来

18、花开堪赏直须赏，莫要折花空赏枝

19、花草丛中笑，园外赏其貌

20、我为你美丽的心灵绽放

21、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远

22、愿君莫伸折枝手，鲜花亦自有泪滴

23、森林是氧气的制造工厂

24、草木绿，花儿笑，空气清新环境好

25、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净

26、种一棵树，种一枝花，世界会更美好

27、草儿可爱，大家爱

28、距离产生美，谢绝亲密接触

29、绕行三五步，留得芳草绿

如果还需要别的内容，要提出来哦

五、保护森林爱护动物手抄报内容字？

　　1.让天空永远湛蓝，让绿荫拥护家园。

　　2.保护森林资源的标语

　　3.让呼吸在绿色中流畅，让土地在根系间凝聚! 今天你吃了森林，明天沙漠就会吃了你。 为子孙后代留下蓝天碧水绿地! 人受伤时，你会流下泪水。树受伤时，天将再不会哭。 人人当好护林员，保护绿色大家园。 让天空永远湛蓝，让绿荫拥护家园。 保护一片绿地，撑起一片蓝天。 保护树木，人人有责。树林是我们的家园。 保护森林资源，共建绿色家园。 保护森林、仿木代木、环保绿色、美化生活。 保护森林，造福子孙。 保护森林，人人有责。 保护森林，就是在保护自己。

　　4.保护森林资源，共建绿色家园。

　　5.保护森林就是保护人类自己

　　6.为子孙后代留下蓝天碧水绿地!

　　7.保护森林，就是在保护自己。

　　8.加快造林绿化，促进生态平衡

　　9.保护树木，人人有责。树林是我们的家园。

　　10.人人当好护林员，保护绿色大家园。

六、保护眼睛手抄报内容？

保护眼睛手抄报内容有：

1、 用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

2、 看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

七、爱护眼睛诗句？

三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

八、爱护环境人人有责的手抄报内容？

一)

供氧气，挡风沙，花草树木功劳大。

乱砍伐，勤劝阻，爱绿护绿放光华。

废电池，要回收，决不扔进河里头。

清清水，进万家，舒心洗来放心用。

一次性，我不用，满眼垃圾多可怕。

菜篮子，拎手上，买菜不用塑料袋。

爱地球，地球爱，环保精神传万代。

(二)

小草青青柳叶新，损坏小草可不行。

见到废纸伸伸手，乱扔乱丢可不行。

小草也要睡大觉，惊动小草可不好。

大家都来护环境，环保工作就做好。

(三)

花儿美，草儿俏，你我看了齐欢笑。

不摘花，不踏草，环境才能更美好。

树儿密，叶儿茂，树下游戏真热闹。

不砍树，不采叶，空气清新心情好。

蝶儿飞，鸟儿叫，舞姿翩翩多逍遥。

不捕蝶，不捉鸟，欢乐舞蹈一起跳。

废纸屑，瓜果皮，随手乱丢可不要。

垃圾桶，对你笑，赶快让他吃个饱。

清清水，欢乐流，随手关掉水龙头。

校园越来越美好，你欢笑来我欢跳。

九、爱护环境手抄报内容都可以写什么？

1.保护环境，人人有则

2.人人为环保、环保为人人

3.人人关心环境质量人人参与环境保护

4.珍惜资源永续利用

5.保护环境光荣污染环境可耻

6.依靠科技进步促进环境保护

9.提高环境意识保护美好家园

10.合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展

11.保护环境就是保护生产力

12.保护环境山河美持续发展事业兴

13.别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

14.发展经济不能以牺牲环境为代价

15.环境保护是一项基本国策

16.建设项目必须依法进行环境影响评价

17.合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏

18.尊崇自然、敬畏生命

19.尊天重地、敬天爱人

20.判天地之美、析万物之理

21.环境保护，人人有责。

22.为了地球上的生命-拯救我们的海洋"。

23.保护蓝天碧水。

24.建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

25.环境保护从我身边做起。

26.保护环境，造福人民。

27.保护环境就是保护我们自己。

28.保护水环境，节约水资源。

29.树立大环境意识，保护生态环境。

30.欣赏荒野、回归自然

31.青山清我目、流水静我耳

32.山中何所有？岑上多白云

33.水光山色与人亲，说不尽，无穷好

34.自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费

35.只有一个地球、人类应该同舟共济

36.人类善待自然、就是善待自己

37.地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

38.幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。

39.追求绿色时尚、走向绿色文明

40.让呼吸在绿色中流畅，让土地在根系间凝聚！

41.今天你吃了森林，明天沙漠就会吃了你。

42.为子孙后代留下蓝天碧水绿地!

43.人受伤时，你会流下泪水。树受伤时，天将再不会哭。

十、爱护铁路内容？

保护铁路是为了我们自己的利益。

1、学习《铁路法》，遵守《铁路法》，宣传《铁路法》，确保铁路大动脉安全畅通。

2、从我做起，树立爱护铁路的责任感和守法的自觉性。

3、保护铁路设施，不拆卸、不损坏、不拿摸、不盗窃、不收购铁路器材配件。

4、遵守铁路规则，不无票乘车，不爬乘货车，不随车围车叫卖，不携带危险品进站上车。

5、加强铁路安全防范，不非法设置道口，不在铁路上行走滞留，不抢越道口，不在铁路两旁边放牧、取砂、采石、挖渠、铲草皮。

6、维护铁路治安秩序，不偷摸哄抢运输物资，不在线路上放置障碍物，不击打列车，不拦截列车，不占道经营影响站场秩序。

7、敢于劝阻、制止危及铁路行车安全的违法行为，同破坏铁路治安秩序的坏人坏事作斗争 爱护铁路，从我做起 爱护铁路、呵护生命