因玩电脑手机导致的视力急剧下降怎么快速恢复？

恢复视力的三种有效方法：
1.经常性的远方凝视
寻找一处离你10米左右的草地或者是树林，因为绿色的波长比较的短，成像在视网膜之前，有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳的作用。眺望的过程中不要眯眼看，也不要眨眼，放轻松的凝视。接着你可以把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2.晶体操
用双手托腮，使眼球按照上、下、左、右的顺序转动十次，接着再反方向的再转动十次，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3.推拿操
坐着或者是躺着，闭上眼睛，依次的按摩眼睛周围的穴位，手法要轻缓;例如：天应穴，晴明穴，四白穴，太阳穴。一天按摩两道三次，对于假近视和低度近视者的视力恢复是很有帮助的。

视力急剧下降 是否是绝症

显然不是

疲劳过度了

表担心

赶快去好点的医院看看 中西医并行

表再这里听人瞎说 误了事 快去医院 乖哦

最近视力急剧下降，求解决方案

少玩手机、看电视、电脑，马上求医对症下药。

高分求救!!!3天内，视力急剧下降

额，在电脑面前工作时间太长了。

可以去某医疗机构治治。

更重要的昰，别呆在电脑前，让眼睛放松。

视力严重下降怎么办?

保持用眼健康。多望远看绿色植物。吃含维生素的食物，少吃糖。坚持做眼保健操。能够缓解。