视力矫正方法有哪些 以下几种方法教你如何矫正视力

1、视力矫正辅助训练方法。

（1）远方凝视；找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

（2）晶体操；双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

（3）推拿操；采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

怎么矫正视力啊

矫正视力的唯一方法就是戴镜，如果要矫治视力则需要系统的改善眼内的问题。

怎样正确矫正视力？

眼睛近视了，有3种方法矫正：
一.带眼镜，这个大家都知道！
二.手术。我给你简单的介绍一下：1.此手术是由欧美国家引进，虽说现在国内技术已趋成熟，手术本来就具备一定的风险性，没有哪家医院敢说100%成功，要不就是买保险？赔钱？试问：如果眼睛看不到了，给你1个亿，你愿意吗？
2.2006年，英国卫生部已下达文件，禁止在英国实施眼球矫正手术。
因为眼球矫正手术反弹期一般是10年以后，一旦反弹，不仅视力会下降到原来的视力，还有可能更差，看东西会有晕光现象（近视眼患者都知道，晚上把眼镜摘了看灯光，灯光周围会有一圈光圈，这就是晕光现象）
3.眼球矫正手术者患白内障的几率比正常人高出10倍以上。至于什么是白内障我就不跟你解释了，你应该知道它的严重性。
三.近视灸疗仪。市场上有好几种品牌，火暴9近视弱视灸疗仪效果是最好的。不过此方法只适用于18周岁以下儿童！年纪越小，效果越好！
除此3种方法，没别的方法了，3分治，7分养，平时自己要多注意！