怎么预防近视阿？我是一名初三学生，课业负担很重，写作业都要到11点，我很怕近视，近视只能终身戴眼镜...

你能提出这个问题，说明你有较强的防控近视的意识。要想不近视，最重要的是养成良好的用眼习惯，主义读书写字的姿势和眼睛与书本之间的距离，学习最长不超过一小时就要休息十来分钟。多眺望远方和绿色植物。尽量少吃偏甜食物，尤其是诸如可口可乐、雪碧等碳酸饮料，因为这样会消耗保护视力的微量元素铬和钙。如果有条件，可以参与晶明堂远程服务系统，对预防你的近视会有很大帮助。

少年近视有什么药物或者什么办法

刚刚看到一条治近视的中药方．每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 ! 此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。 药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。) 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。[]

近视了，怎样才可以康复？

每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一则经亲身体验而成功的药方。

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。

建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了.

太多人近视了，请大家把此方广为流传

《本草纲目》珍藏版 摘录

龙眼
释名：又叫圆眼。树木高二三丈，冬季不谢，春末夏初，开细白花。七月果子成熟。
性味：味甘，性平，无毒。
功效主治：主治五脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠中寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为贵。因为荔枝性热，而龙眼性平。可治思虚过度伤及心脾。

枸杞子
性味：味苦，性寒。
功效主治：有壮筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气的作用。主治心病嗌干心痛，渴而引饮，肾病消中。又滋肾润肺。它的子榨油点灯，有聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老作用。
发明与传说：李时珍说：按刘禹锡的“枸杞井”诗里说，僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石，殷红子熟照铜瓶，枝繁本是仙人仗，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄。
三、四月采的枸杞叶名叫天精草，六、七月采的花名叫长生草，八、九月采的子名叫枸杞子，十一、十二月采的根名叫地骨皮。

香荽
释名：就是胡荽，也叫胡菜、原荽。
八月下种，阴天特别好。初生时茎柔叶圆，叶有花岐，根软是白色的。冬春采来食用，香美可口，立夏后开成簇细花，颜色呈淡紫色。五月收子，子大如麻子，也有辛香。它的子、叶都用，生、熟均可食，对世人非常有益，适宜种植在肥沃的地里。
性味：味辛，性温，无毒。
功效主治：主治消食，治五脏，补不足，利大、小肠，通小腹气，清四肢热，止头痛。疗痧疹、豌豆疮不出，用胡荽酒喷于患处，立出。通心窍，补筋脉，和胃。如果治肠风，就用热饼裹胡荽吃，效果很好。和各种菜一同吃，气香，爽口，辟飞尸、鬼X（病字头里面一个主）、蛊毒。解鱼毒、肉毒。但有狐臭、口臭、烂齿和脚气、金疮的人都不可吃胡荽，否则病情加重。久食令人健忘。它的根，会发痼疾。切不可与邪蒿同食，否则令人汗臭难以治愈。凡服一切补药以及药中含有白术、牡丹的人，不能吃它。李时珍说：胡荽，味辣、性温和、香窜。内通心脾，外达四肢，能辟一切邪气。所以痘疮难出的，用胡荽能引发出来。按《直指方》载：痘疹不出，宜用胡荽酒喷，以辟恶气。床帐上下左右，都宜挂胡荽，用来除汗气、狐臭、天癸、淫荡之气。对付一切秽恶，无所不可。如果小儿体质虚弱，在天阴寒冷时，食胡荽最好。

笔者手记:
过犹不及，适量即可。
我得知此药方后，最初没买到带核的龙眼，又把枸杞看漏了，煮龙眼肉喝了半月左右；
后来买到带核的龙眼了，于是煮带核龙眼和龙眼肉喝了一月左右；
再后来重温药方时发现还有枸杞，孔子曰温故而知新乃圣言也。
饭前洗净汤锅，将带壳带核的龙眼去壳、龙眼肉、枸杞放入，适量，加水，趁吃饭的时间浸泡一会儿，饭快吃完时就可以煮了，文火慢煮，直到沸腾数分钟，等饭一吃完药也煮好了，先吃去壳的带核龙眼肉，吃完仍然把核吐在汤锅里，再以文火煮，既然龙眼核是重点所以再煮一遍，然后吃药喝汤，龙眼核煮过后最后还是倒掉了。
中药疗效慢，坚持为贵。

这三味药中龙眼肉是最贵的了.
为了省钱我都不买单独的龙眼肉,再说普通龙眼肉有小渣滓.品质高的龙眼肉可能非常干净,但是价格也更高.
将带核的龙眼煮第一遍吃龙眼肉,煮第二遍喝龙眼核汤(重点),资源充分利用.

建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了