弱视儿童饮食

饮食调理很重要，应注意以下几点：

    l、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

　2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

　3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油

等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

　以下两则食疗方也可供选择：

　l、黑豆50克，桃桃仁50克，牛奶 1杯，蜂蜜1匙。

　　制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

　2、枸杞 10克，桑葚 10克，山药 20克，红枣10个。

　   做法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

  3、药膳验方：

　　熟花生米50克，鸡蛋1个约50克，牛奶200克，蜂蜜15克。

　　制法：鸡蛋去壳，搅匀，倒入煮沸牛奶中，待煮沸后再加入花生仁和蜂蜜，搅拌均匀。

　　服法：每日1剂，作早餐服。

　　羊肝40克，黄芪15克。

　　制法：羊肝切片，渴汤。肝片可蘸调味服用，每日1剂。

　　菟丝子30~60克，粳米100克，白糖适量。

　　制法：先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣，入米煮粥，粥将成时加入白糖，稍煮即可。

　　服法：7~10天为一疗程，分早晚2次服食，间隔3~5天再服。