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遇到增重瓶颈期了，怎么办
第一，坚持坚持坚持第二，改变训练计划第三，改善蛋白质摄入时间及数量，锻炼后的两小时内是蛋白质的黄金补充期，而前半小时是白金补充期 减肥减到想要哭泣 减肥遇到瓶颈期该怎么办！！求解...
6岁弱视提高遇到瓶颈怎么办
弱视患者在治疗早期视力提高比较明显，但到后期视力增长往往会出现一个平台期。之前在我们长沙七日升治疗的很多患者也是，治疗了一个疗程后感觉视力提升了，但到后面往往总有段时间总感觉停滞不前。对于这种情况，“平台期其实是个表象，内在原因可能很多，如单眼重度弱视跟两眼高度远视、弱视程度一样的孩子，平台期的内在...
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