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如何区分假性近视眼？
判断孩子是真性近视还是假性近视，最有效的方法就是散瞳验光。 通过阿托品等散瞳剂，放松眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，从而得到眼睛真正的屈光状态。 点击右上方，关注“眼科医生张晨明”，了解更多健康知识！ 眼睛怎样会近视？ 近视问题已经是个老生常谈的事情了，面对现在的快节奏生活，稍有不注意，近视问题就...
怎样恢复视力
推荐一个恢复视力的望远方法 本方法既能提高远视力，也能提高近视力。它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。 通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会逐渐恢复。即使视力非常差，也很有希望。 练习预备 ...
预防近视眼的措施主要有哪些
1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景...
眼镜怎样保养？
01、框架眼镜的放置方法 眼镜不戴时，眼面朝上放，不要朝下放，以防磨损镜片表面或使表面的镀膜层受到损坏。如较长时间不戴应用镜布包好放入镜盒中，镜片朝下，避免压到或者坐到而损坏眼镜。 02、擦镜片的方式 使用清洁的专用擦镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻擦拭该镜片。避免用力过度造成镜框和...
怎样戴眼镜才是科学的
先要辨别真假近视从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西...
10岁的孩子近视近100度，怎么办？如何保护视力？
上海交通大学附属儿童医院眼科主任乔彤表示： 这是典型的一个近视加重过快。那么父母也有近视，不过10岁的小朋友，他正好青春发育的开始的时候了，他可能进展也会快一些。但是，按你这种半年就涨100度，确实是太快了。所以，可能是一个遗传性的。那我建议，每天两个小时的户外活动，用OK镜或者同时用上0.01%的...
因为戴眼镜很久，所以眼镜看起来很小，要怎样才能让大变大呢？
长期戴近视镜眼睛都会变小，所以很难回到之前的大眼睛，而且时间再长眼睛还会有凹陷的样子。所以现在要做的是不让眼睛继续变小，慢慢调理保持不变或者变大一些，如经常眼保健操，多看绿色，少戴眼镜，没事劲量睁大眼睛，我也是近视眼，不自觉的都会眯眼看东西。自己克制自己，劲量不眯眼，总睁大双眼。 怎样戴眼镜不压鼻...
春季怎样养肝护眼呢？
一、子时之前要睡觉 中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏 解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。 二、应减少过度用眼 春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。 可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然...
学生怎样防近视眼
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清...
怎样防护眼睛？
1. 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应...
天天对着手机、电脑，到底该怎样护眼？
看了网上许多帖子之后相信了蓝光对眼睛确实是有危害的，信则有不信则无嘛，而叶黄素是号称“蓝光滤光剂”，阻挡平时那些电脑、手机屏幕发出来的有害光足够了，健视佳含有丰富的叶黄素哦，个人一直在用。...
怎样防治近视？
近视食疗 研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。 少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。 摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影...
怎样预防学生近视？
近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3％－5％ ，小学生为10％，中学生约20％，大学生30％－40％，因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此，从小就要抓好以下几方面。 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离...
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