如何第11页-鹰视视力

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斜视如何预防？

2022-05-31 15:55:30护眼培训0

有些先天性因素无法预防，但是家长定期关注孩子的眼睛发育和变化、做好眼部护理，有基础疾病者需积极治疗等，有助于降低斜视的发病风险。1、预防斜视要从婴幼儿时期抓起，家长要注意仔细观察孩子的眼睛发育和变化。注意头的位置，不要使其长期偏向一侧。2、婴幼儿在发热、出疹、断奶时，家长应加强护理，并经常注意双眼的...

平台期该如何突破？

2022-05-31 09:29:17弱视知识0

一、认识什么是平台期：平台期对于大多稍微肥胖或减肥过的朋友都是熟悉的，但相信也有一部分是不知道的，或者熟悉什么是平台期，但不知其原理。故此小编再赘述一遍，平台期就是我们说的减肥停滞期，在减肥过程中，有一段时间体重一直没有变化减少。原因是我们经常在减肥的时候减少热量的摄取，但是过一段时间后，身体会慢...

近视的成因以及如何预防近视

2022-05-31 09:15:01近视知识1

遗传和后天环境因素造成发育过程中眼轴变得过长引起的，主要预防措施是注意用眼卫生，不要长时间近距离使用眼睛，不要在太暗或太阳下看书等，另外要注意饮食平衡和通过锻炼增强体质。如何防止眼近视预防近视八项注意：　　1、读书姿势要端正，读必坐来写必正； 2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；　　3、学习过程...

如何避免减脂平台期？

2022-05-31 08:05:21弱视知识0

我们减脂期间的胖友们似乎都会遇到这个大麻烦——“平台期”，但很多人对于减脂期的概念就是体重不掉。这种理解是不正确的。很多时候，脂肪的减少也会表现在尺寸上，比如腰围臀围减少，穿衣裤码数小了……这种时期哪怕体重不掉，也说明你并没有进入平台期。先理解了这一点的基础上，我们要知道为什么会出现平台期，这和能...

如何配到适合自己的眼镜

2022-05-31 04:33:24护眼天使0

这要根据近视眼的程度来决定，原则上是以最小的度数达到最好视力为标准。比如，一个人戴上近视1、1.5、2屈光度的镜片，视力都能达到1.0，那么应当选配1屈光度的镜片(俗称近视100度)，而不应戴2屈光度的镜片。如果选用的度数过大，当病人看近处物体时，眼睛就需要用力调节，睫状肌疲劳，反而会使...

如何顺利通过减脂“平台期”？

2022-05-31 04:16:54弱视知识0

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。减过肥的人大多数都经历过平台期，有些人还会遇到不止一次的平台期。所谓平台期是指体重下降到一定程度后不再下降，时间持续超过2周就是平台期了。一旦进入平台期，不少人会急躁，甚至失去减肥的信心。今天福爸说说如何平稳度过平...

如何配近视眼镜？

2022-05-31 03:57:04护眼科普0

学生配镜需解决哪五大误区？众所周知，学生近视发病率逐年提高，为了矫正视力到信得过的眼镜店进行眼镜定配。但是，当前的学生配镜中存在着种种误区，不仅影响学生的视力保健，也影响学生的学业发展，应当引起人们的重视。据统计，学生患近视眼的比例居高不下，7岁到22岁的人群近视眼患者为55.3%，其中，小学生...

护眼灯用什么光源最好

2022-05-31 01:43:53公益护眼0

一、就光源而言，越接近日光的灯光越适合眼睛发育。因此，选择台灯时可以看看是否有模拟自然光的台灯。二、采用SNLDEC健眼技术的护眼灯目前来说应该是视光学领域最先进的，可以动态眼保健三、其实最好还是多接触点户外自然光，参加户外活动，可以促进全身心健康如何挑选护眼台灯？提醒丨护眼灯有可能会伤害眼睛护...

如何预防宝宝脐绕颈？

2022-05-31 00:39:58护眼培训1

有细心的孕妈咪在做B超的时候发现检查单子上写有“胎儿颈部V型压迹”或者“胎儿颈部W型压迹”的字样，实际上，这就是胎宝宝脐带绕颈的一种表示，“V型”代表脐带绕颈一周，“W型”代表脐带绕颈两周，绕颈三周的很少见。那么，准妈咪孕期该怎么防止脐带绕颈呢？一、适当选择胎教音乐；胎教音乐应以柔和为主，节奏...

如何度过减肥的平台期？

2022-05-30 23:05:26弱视知识0

哦，不知道你能不能看到，我今年36岁本命年，这是我第5次减肥，也是成功的一次，体重从224一直减到了130，减了差不多有95斤吧。用了大概4个半月，基本没碰到大的一两个月那种的大平台期，就是几天的小平台。肯定说方法呀，前几次减肥也是跑步，但是都因为各种事耽搁了，反弹了。这一次是因为老婆刺激我来...

如何给孩子选择护眼灯或台灯？k

2022-05-30 16:53:56公益护眼0

如何给孩子选择护眼灯或台灯？k

我觉得买护眼灯，最主要的不是价'格，而是有没有护眼功能，有时候价'格高的也不一定是好的，没有护眼功能的护眼灯又买来何用呢？我在沃而玛看到一款好视力的灯不错，是复光的直流护眼灯，不过还挺贵的，网上搜了下，便宜好多，才100多，店主还送我一根灯管。用下来效果还不错，灯光比较柔和不刺眼。...

胎记该如何预防？

2022-05-30 16:29:18护眼科普0

胎记该如何预防？对于怀孕期间的准爸爸妈妈，甚至一个家庭来说，在宝宝还没出生之前最大的愿望就希望宝宝健康健全漂亮，都不希望宝宝有什么影响形象或者超难看的胎记。有的宝宝胎记长在比较显眼的部位就会对孩子的颜值降分，例如：脸上、脖子等部位。那么孕妈妈在怀孕期间该如何预防宝宝长胎记呢？ ① 规律的饮食习...

如何预防早产？

2022-05-30 14:37:57护眼科普1

如何预防早产？正常情况下，37-42周出生的宝宝称为足月儿，而37周之前出生的宝宝称为早产儿。到了孕晚期，准妈妈的身体和心理都承受着巨大的压力，而越接近预产期，准妈妈就越担心胎儿是否会早产。因此，在孕中期的时候就要选择好合适的分娩医院，以减少早产儿转送所造成的呼吸窘迫、体温降低等并发症。如何预防早...

孕妈该如何避免生“唐氏儿”？

2022-05-30 13:06:53护眼科普0

健康的宝宝总给人一种活泼可爱的印象，但在生活中，有一类宝宝和别的宝宝区别很大：他们几乎都长得一模一样，但是眼睛之间的距离很宽，眼外侧是朝上斜着的，他们常常喜欢吐出舌头，总是傻笑，说话也不清楚，智力和动作发育的速度远远落后于正常的宝宝，他们有一个统一的名称叫做唐氏儿。（图片来自网络）孕妈该如何避免...

给孩子一个健康的灯世界，如何给孩子选对台灯

2022-05-30 12:22:51公益护眼0

给孩子一个健康的灯世界，如何给孩子选对台灯

1、“无闪烁”是选择荧光护眼灯最基本的条件。频繁闪烁的灯光无形中会刺激孩子的眼睛，造成视觉疲劳，久之必将影响孩子的视力。2、显色性是选择护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。检查显色性最简单的方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没...

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