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有些老年人为什么要将健康目标调整为带病延年?
2021-06-25 06:42:21
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作为一位年逾古稀、仍在第一线工作的老年科大夫,我十分认同老年人将健康目标调整为带病延年这一说法。 近些日子不断传来我的同事、好友以及名人故去的噩耗,就去年11月25号这一天,就先后接到了我的四位朋友病故的消息,其中一位是我们科的大夫,我们共事近30年,是我的知心好友。这些不幸的消息,让我感到震惊...
小班公开课保护眼睛教案怎么写
2021-06-25 06:28:44
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活动目标: 1、通过教学引导幼儿 认识眼睛构造、用途. 2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。 活动准备: 眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演) 活动过程: 一、谜语导入 上边毛,下边毛,中间...
六七十岁的老人眼睛里出现白衣怎么回事?
2021-06-25 06:16:36
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您好,角膜白斑、翼状胬肉、成熟的白内障等都会导致患者的眼睛在外观上出现白色,建议您及时带老人到当地专业的眼科医院,通过详细的眼科检查之后确诊,并对症治疗,及时保护老人的眼睛健康,预防造成不可挽救的视力损失。 了解更多眼科常识,可BO打4OO*676*O533 老年人该如何养生? 我今年74岁,老伴7...
做眼保健操的正确方法
2021-06-25 05:43:10
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做眼保健操的正确方法 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。 眼保健操必须经常操练,做...
如何教育幼儿园孩子关心爱护伙伴
2021-06-25 05:22:10
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凡是有新入园的孩子插如我班,我总会组织全班幼儿集体欢迎他。我也会加倍关注他,细心呵护他,亲自告诉他水杯、毛巾放在哪儿,怎样去入厕、午睡等。这样,我自以为尽到了责任,使新来的幼儿消除了对新环境的陌生感,而全然不顾孩子们有什么感受,更忽视了幼儿的社会性发展。...
日常生活中老年人怎样保护眼睛?
2021-06-25 05:11:40
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随着年龄的增长,机体衰老,老年人的眼部机能条件也越来越差,再加上各种电子产品的普及,更加重了老年人的视疲劳。那么老年人如何保护眼睛呢?以下几个小建议您不得不知! 一、适度用眼 老年人空暇的时间比较多,所以经常会靠看电视看报纸打发时间,但长时间用眼很可能会导致眼睛疲劳、干涩。因此,如果眼睛感到...
平时有哪些对眼睛不好的习惯ppt
2021-06-25 05:01:28
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错误的阅读姿势错误的阅读姿势特别是小孩子在阅读的时候,由于长时间的近距离观看,很容易造成眼睛的近视,尤其是小孩,一旦形成近视就很难矫正。所以首先阅读的时候需要坐端正姿势,保证一个30cm以上的阅读距离。 恶劣的阅读环境太暗或者太亮的环境都不适合阅读。这样很容易造成眼睛眼睛刺痛或者视网膜损伤,严重时会...
老年人需要补充叶黄素吗?叶黄素有什么作用?
2021-06-25 04:49:49
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叶黄素,又叫植物黄体素,是类胡萝卜素的一种,是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,主要存在于玉米、万寿菊、胡萝卜、蔬菜、水果和花卉中。 研究发现,老年人黄斑病变出现的视觉功能下降跟叶黄素的缺乏有关,补充叶黄素之后,视觉功能有明显改善,老年人可以适当补充叶黄素,以保护视力和预防视觉功能的下降。 叶...
应如何让学龄前儿童科学用眼保护视力呢?
2021-06-25 02:59:21
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首先谢谢邀请! 低龄儿童的视力发展幼儿都有一个视力从低常到正常的发育过程!虽然小孩子从三岁起就能够测出视力,但是普遍是低于正常标准的!一岁时小孩子的视力大约是0.1~0.3,三岁正常视力约为0.6,4岁时正常视力约为0.8,7岁正常视力应为1.0。视力表的测定为主觉检查,特别是小孩,影响因素很多...
家长应该注意幼儿五官保健中哪些重要事项?
2021-06-25 02:23:48
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五官科工作职责 1、负责职业健康体检五官科检查; 2、掌握五官科知识和检查技术,熟悉职业健康监护工作程序,详细询问既往史,进行五官科相关项目的检查,将结果填写在《职业健康检查表》中的相应检查栏内,并签全名; 3、建立阳性结果登记本,列出阳性结果,尽快报职业卫生科; 4、严格遵守消毒隔离制度,...
保健眼罩有什么功效?有人用过吗?
2021-06-25 00:32:03
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1、对于遮光眼罩:其作用主要就是阻挡光线、排除哪些刺眼的强光,从而给佩戴者营造一个舒适的睡眠环境。比如在工作过程中的午休、或者坐飞机、汽车时,佩戴可以促进睡眠。但是遮光眼罩在选购时,最好选择天然以及柔软的棉质产品,颜色最好的深色,才能更好的起到遮光的作用。 2、对于保健眼罩:其作用就是舒缓眼部疲劳,...
中老年人做眼球运动有什么好处?
2021-06-25 00:19:46
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松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.能防止近视眼继续加深,如果不是近视眼,还能防止近视眼的发生!一天最好做三次!早上、中午、晚上各一次。或者有空就做做。 一天三次是有科学依据的! 怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注...
中老年人怎样才能消除眼疲劳,保护眼睛?
2021-06-24 23:30:05
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平时可以适当的放松眼部,多看绿色植物,缓解眼部疲劳。此外,也可以通过热敷、按摩太阳穴或者眼眶轮匝肌等方式,改善眼睛疲劳。注意事项:平时避免过于劳累,适当休息。 另附上眼科医生的小方法: 摩擦手掌至使掌心发热,然后闭上眼睛,掌心轻轻抚上,反复大约二十次左右。或使用温度刚刚好的凉毛巾敷于眼部来回十分...
适合老人用的保护眼睛的保健品?求推荐?
2021-06-24 23:18:18
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肝脏好,眼睛就好,每天可以轻揉眼睛四周的穴位,多食用些清淡的食物,保健品是害人的,不是保健眼睛的,更不是保护什么身体的,是用来搞传销和直销暴敛钱财为目的的,发明者是美国人,后传到日本,近些年来才传到中国,变成了地地道道的害人产品。 老年眼病有哪些? 老年人眼病多由机体衰退引起,最常见的是眼部疾病老年...
老式的眼保健操是多少节
2021-06-24 22:41:03
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1972年版眼保健操 第一节:揉天应穴。闭目静坐,以左右手大拇指按左右眉头下面的上眼眶角处。其他四指散开,弯曲如弓形,支持在前额上,每旋转一圈为一拍。 第二节:挤按睛明穴。一肘支撑在桌面上,以右或左手拇指与食指末端分别按两侧的睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍。 第三节:揉四白穴。...
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