自护小常识
当眼睛进小东西时，闭上眼睛咳嗽几下，异物就出来了。 地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣...
知道哪些医学上的小常识可以保护自己？
在平常的生活中我们多多少少会碰到身体上的一些问题，但具体很多人都不清楚，作为医学院校的一名学生，我觉得有些医学常识必须在社会上得到好的宣传。 一：腹泻（急性） 一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定。 二：感冒 刚想感冒时也就是有一点点...
你知道哪些可以保护自己的医学小常识？
1、健身包里常备一点高糖的食物，比如牛轧糖、巧克力、蜜枣……万一运动时低血糖两眼一黑，可以救急。（血泪教训）或者遇到他人低血糖可以帮忙。2、失眠的话，上床前洗个热水澡，尽量热一点点。洗完出来，体温的微微降低会带来困意。然后及时睡觉，别玩手机。3、早睡早起，或者晚睡晚起，都可以（没必要强求夜猫子早起）...
护绿小常识
1.顺手关水龙头洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开著水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。2.一水多用尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地，冲厕所等。多淋浴，少盆浴。淋浴不仅比盆浴节水，而且更卫生。3.在马桶的水箱里放一个可乐瓶如...
保护眼睛的注意事项？
注意个人卫生，日常生活中要保持良好的个人卫生，尤其是在人口密集的场所，接触眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手接触眼睛，饭前便后要及时洗手，做好防范措施。 一是时间，用眼时间不要过长，尽量不在晚上看东西。二是地点，不要走动时或者在晃动的车上看书。三是卫生，不用脏手揉眼晴，注意营养，经常做眼保健操。...
大家每天用手机时间这么久，都是怎么保护眼睛的？
手机里的内容丰富多彩, 吸引力极大，我们每个人都对手机欲罢不能。可是手机看多了对眼睛的伤害是巨大的，它的危害远超看电脑、看书本，怎么保护眼睛？最好的方式就是把手机扔掉! 哈哈臣妾不能呀! 那只能在看的时候都多运动眼睛、多眨眨眼，多做眼保健，多看看远方，让眼睛多多休息呀！还有一个最好的方法就是出去运动...
怎样有效的保护眼睛
你是电脑眼么？常常感到眼睛干涩酸痛么？哪怕你还什么事都没有，只要你经常需要使用电脑，最好看看下面针对电脑用户的保护眼睛，防止眼睛疲劳的22个方法： 休息 1.每小时离开办公桌和电脑几分钟。 2.如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。 3.搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。...
怎样保护眼睛.
1.良好的照明，不要在光线暗弱或阳光直射下看书写字。2.阅读写字的姿势要端正，书本和眼的距离保在33cm左右。3.连续看书上网等以一小时左右为宜，然后远眺休息或进行户外活动使眼及全身得到休息。4.定期检查视力，视力下降及时矫正。5.保持良好的作息时间，充足的睡眠。 爱护眼睛的秘诀 一.在开始读书学习...
怎样才能有效的保护眼睛?
你好，谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。 二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者...
爱护眼睛的资料,越多越好，要做手抄报的
世界卫生组织估计，全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多，近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力，导致低视力，还可以致盲。6月6日是全国爱眼日，在第11个“全国爱眼日”行将来临之际，一封读者来稿引起了我们的注意。文中，一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“...
求！！有关保护眼睛的作文
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居...
有没有关于保护眼睛的资料 ，要800字左右
长时间看电脑、看电视，都会让眼睛不适。不但会让眼睛 干涩、胀痛，还会让人出现头痛、失眠现象，甚至让人全身疲惫，怎么样才能有效的保护眼睛呢，请看看下面这些小方法： 用眼过度会让眼睛长时间聚 焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运...
请给几条保护视力的建议
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，...
搜集关于保护视力的所有方法
怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长...
眼睛近视了该怎么较好的预防？
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。 4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲...
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