假期养生知识
我以前也是这样，可能是你平时透支的厉害!
去看看中医，找一个有名的中医，吃一段时间中药，调理下。
不知你是男还是女，
1、但是多吃点红枣是很好的。
2、泡黄芪大枣枸杞水喝
3、而且一定要吃早饭
4、平时要多注意饮食，尽量在家里吃饭
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