小学生怎么保护眼？

小学生要保护眼睛，写字的时候眼睛距离书本要保持一定的距离，学习一段时间之后要闭目让眼睛休息，要用眼睛多看绿色的植物，要定期做眼保健操来保护眼睛，少用电子产品

小学生爱看电视怎么办？

  1、避免长时间：儿童正处于身心快速发展时期，每天看电视时间长，容易引起儿童神经系统和身体疲劳，影响身心健康、学习效果等正常活动。学龄前儿童最好每天看电视，最好在40分钟内看电视。

2、避免太近：学龄前儿童看电视，总喜欢坐在前排。这么长时间，孩子的眼睛对屏幕发出的光刺激，不仅容易引起儿童视力下降和适应性下降，而且会导致睫状肌调节功能减弱，晶状体逐渐变得凸出，导致出现近视。
  一般来说，在看电视时，最好把孩子的座位放在离电视机2。5到4米远的地方。

3、避免过多的音量：学龄前儿童看电视，长时间在高音量刺激下，不仅容易感觉听力下降，形成不良的听力习惯，而且容易导致视觉敏感性下降。相比之下，使用相对较小的音量对儿童的听力、视力、注意力等发展有很大的促进作用。
  
  

4、避免光线太暗：看电视时，室内光线太暗，会影响儿童视觉功能的发展，也会导致近视现象。晚上和孩子一起看电视时不要关灯。电视机后面放一个小红灯，保护你的眼睛。

5、避免不良的坐姿：孩子看电视时，歪歪斜斜地坐着，如在被子上，躺在父母的怀里，孩子们都容易使未定型的脊柱变形和弯曲，一个坏习惯的坐姿。