近视眼的原因和怎样预防近视眼（小学五年级作文，200字左右）

用眼过度，眼镜疲劳就容易引起近视，未成年人的眼镜还在发育，不正确的使用眼镜非常容易引发近视。近视之后一般很容易加深，而且只有加深，能做的只能是延缓近视加深。眼镜一旦看不清楚东西，一定要及时更换合适的眼镜。用眼时间不宜过长，平时看书听课之后，要闭眼休息或者眺望远处，减轻眼睛的负担。减少看电视，电脑的时间，屏幕伤眼是必然的，特别是小屏幕如手机等。

怎样预防和遏制近视？

转载）为了光明的未来
——写在武汉荣获《学生近视眼防控工作国家实验区》之时

一

6月6日，全国爱眼日。
武汉市青少年宫前区广场。由武汉市青少年视力低下防治工作指导委员会主办的“控制近视、促进青少年视力健康”活动吸引了众多孩子。
在活动现场，主办方披露一个喜讯：教育部已经确定，将湖北武汉作为《学生近视眼防控工作国家实验区》。据悉，目前全国获此殊荣的仅此一家。
又是一个“全国第一”！
在防治青少年视力低下方面拿“全国第一”，这已经不是第一回了。
把防治青少年视力低下纳入“政府工程”，是武汉首创。早在2005年，市政府就发出《关于加强青少年视力低下防治工作的通知》；2007年，市政府将青少年健康成长纳入为民所办的十件实事；今年初，市政府又向全市下发了《武汉市青少年视力低下综合防治方案》。几年来的防治工作，都是在市政府的掌控下展开的；“政府主导、企业运作、专家指导、部门配合”的运行模式，是武汉特色。武汉市较好地解决了全国在此项工作中普遍存在的“四缺乏两脱离”（缺乏协调一致的防治组织体系；缺乏全面系统的本底资料、数据； 缺乏预防资金的投入；缺乏视力健康管理服务和行业、产品的有效监管及防治工作条块分离和学科分离）的问题，把方方面面的责任和效能捆在一起，统一调度，形成合力；建立全市中小学生“视力健康档案”，实施健康管理与健康促进，是武汉发明。几年来，我市已对近40万中小学生进行了视力状况检查，发放学生视力健康档案近20万份。
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要了解这些“全国第一”，还要从“第一步”说起。


二

所谓青少年视力低下，是指儿童、青少年近视、斜视、弱视、远视、散光、屈光参差等问题，其中单纯性近视占绝大多数。
2004年，华中科技大学同济医学院流行病学教研室和同济康丽近视防治研究所的一项调查显示：武汉市中学生视力低下率为63.8%，尤其重度视力低下者占52.6%，均明显高于全国平均水平。
决不能让这种情况再继续下去！2005年初，在武汉市政协第十届三次全会上，同济康丽的牵头人，政协委员杨莉华挺身而出，以一份《救救孩子的眼睛》提案，披露青少年视力低下已成社会问题这一严峻现实。
一石激起千重浪。提案引起市委、市政府的高度重视。市政府迅速召集市教育、卫生、科技、财政、质检、团市委等部门的负责人。经过20多个回合的研讨，于当年9月发出《关于加强青少年视力低下防治工作的通知》，决定以“政府主导、企业运作、专家指导、部门配合”的运行模式，合力推进武汉市青少年视力低下防治工作。
刘顺妮副市长挂帅，成立“武汉市青少年视力低下防治工作指导委员会”，统筹协调全面工作；由市卫生局实施业务主管，在民政局注册，以贯彻公益服务为原则建立武汉市青少年视力低下防治中心，承担防治工作的主要任务；2007年2月，武汉市青少年视力低下防治中心正式挂牌。由19名全国知名的多学科专家组成的防治工作专家委员会同时成立。
孩子是祖国的未来。为了光明的未来，一个宏大的，以保护孩子眼睛为宗旨“系统工程”，就这样起步了。


三

2007年，武汉市政府将青少年健康成长纳入为民所办的十件实事，明确青少年视力低下防治战略目标：争取2-3年内使我市青少年视力低下率低于全国平均水平。
近几年来，为实现这一战略目标，武汉市青少年视力低下防治中心全力以赴，扎扎实实地推进各项工作任务：组织专家编写了近20万字的培训教材，在市教育局的统一安排下，对全市1000多所中小学校的校医（或保健老师）分期分批进行视力保健专业技能培训，对部分班主任和学生视保员作专题讲座和技术训练，初步形成了一支群防群治的骨干队伍；对15个中心城区及远城区1000多所中小学的百万学生进行视力保健科普宣传，为近40万学生进行了视力检查并逐一进行屈光分类，登记建档。同时，对多校的学习环境（采光、照明、课桌椅等）和学生的学习行为（坐姿、握笔姿势等）进行了调查。根据卫生部制定的视觉环境标准，对1000多所学校的3000多个班进行了视觉环境调查监测，并发布了监测报告。如此大规模、多因素的流行病学调查，国内外尚未见先例；在10所学校开展在市科技局立项的科研项目《武汉市中小学视力低下预警系统、防制模式及效果评价研究》。对11400名学生进行视力流行病学调研，找出了影响视力低下的危险因素和保护因素。发放4万多份学生及家长问卷调查表，基本摸清了试点学校学生视力低下的本底资料，拟定了学生视力低下综合干预防治方案；通过展览、讲座、咨询、发放保健手册等形式，开展以“视力好、学习好、生活好”、“百万青少年光明行”等为主题的多项公益活动进行视保科普宣传。为1.2万名学生免费进行全套视功能检查及康复保健服务，为近万名贫困学生免费检测、配镜。成功地举办了由3万多名学生参加的保护视力知识大赛。由市教育局、市疾控中心和防治中心联合举办的视力保健《百问百答》知识讲座深受欢迎；建立学生视力健康档案，实行健康管理与健康促进。由市教育局、市疾控中心和防治中心联合制定《学生视力健康档案》，免费发给学生。《档案》记录学生的视力检查、康复保健的整套数据、资料，作为长期动态监测、追踪观察服务的重要载体，是对学生视力健康保护和防治工作的一种新型管理模式，符合世界卫生组织倡导的慢性病防治工作发展趋势。目前已发放近20万份；通过社会筹资近千万元，在江汉路世纪大厦新建了近2000M2的检测、康复、矫治基地，借鉴先进国家的眼视光保健服务经验，购置先进的眼视光专业检测仪器设备，配备专门技术人员，在全国率先开展视力健康管理服务：从幼儿、青少年眼屈光生长发育状况的预测、预检到眼视光的精确检查诊断，全面解决视力低下的预防保健、检测诊断、康复训练、光学矫正等，从而催生了一个崭新的健康服务产业。
梅花香自苦寒来。历经数年的不懈努力，武汉市的青少年视力低下防治工作取得了令人振奋的阶段性成果。来自防治中心的数据库资料显示：2008年小学二年级学生视力低下发生率已由2007年的 39.62 %下降到2008年的33.77 %，下降了 5.85个百分点，近视发生率已由2007年的18.13 %下降到2008年的16.00 %，下降了2.13 个百分点。小学五年级学生视力低下发生率由2007年的 53.1 %下降到2008年的47.38 %，下降了 5.72个百分点，近视发生率由2007年的 45.52%下降到2008年的40.8 %，下降了4.72个百分点。实践证明：武汉市综合干预实施方案行之有效，采取综合干预措施越早越好，青少年视力低下是可防可控的。


四

2008年4月，国家教育部在汉召开全国学生近视防治工作会议。作为仪程之一，全国学生近视防治工作组组长李淑珍教授到武汉市青少年视力低下防治中心考察交流。她在接受媒体采访时指出：武汉市青少年视力低下防治工作开创了我国学生近视防治的先河，其主要表现在于三大支持，一是政府的支持。政府主导、部门配合，为防治工作的有效落实提供了政策保障；二是机构支持。成立专业的眼视光学的防治机构，为群体与个体的预防与控制工作开展提供机构保障；第三是专家支持，建立由眼科、眼视光、妇幼卫生、流行病学等多学科专家组成的专家委员，为防治工作提供了技术保障。
李淑珍教授还评价说，这种模式在国内尚属首创。武汉市青少年视力低下防治中心作为眼科、眼视光学基地毫不逊色，为保护学生的视力健康作了一件大好事，具有很大的推广价值，全国各地都应根据条件，按照武汉的模式开展学生近视的防治工作。
2008年12月7日，武汉市青少年视力低下综合防治实施方案论坛会在汉召开。来自教育部、卫生部的有关领导和全国9位预防医学、眼科学、眼视光学方面的专家，一致肯定武汉市青少年视力低下防治中心几年来所做的工作，高度评价并一致通过综合防治实施方案。
领导和专家认为，武汉市政府高度重视，并从政策支持、工作机制、经费保障等方面进行了积极探索，这是在公共卫生领域特别是在慢性病包括视力低下防治方面的一种创新和尝试，为我国全面开展青少年视力低下防治工作提供了有益的实践经验。《实施方案》的设计思路清晰、目标明确、针对性强、具有很大的研究价值和一定的创新性。
中华预防医学会流行病学学会主任委员、中国医学科学院党委书记、北京大学医学院博导李立明教授认为，武汉市青少年视力低下防治工作是预防和治疗的整合，符合寻证、卫生、决策的原则；符合当前大众环境生态健康模式和健康促进的理念；是现代‘转换医学’的理念和最好的体现。
教育部的廖文科副司长评价说：武汉市政府主导，多方参与的青少年视力低下防治模式，是一个非常好的方法和经验。在全国，武汉起步很早，已经走在前面。
武汉市青少年视力低下防治工作已经全面启动，有序开展，取得了可喜的成效，学生视力低下发生率初步得以遏制。伴随着武汉市青少年视力低下防治中心的诞生与成长，诸多中央和省市媒体也给予关注和期望。《人民日报》、《新华网》、《中国教育报》和众多地方媒体纷纷报道。
国家教育部于去年4月在武汉召开 “全国学生近视眼防控工作研讨会”，尔后发文向全国有关部门推荐武汉青少年视力低下防治工作的机制、做法和经验；今年“6•6”爱眼日前夕，决定把武汉作为全国唯一的学生近视防控工作实验区。
谈到这些成绩和荣誉，武汉市青少年视力低下防治中心主任杨莉华不无感慨地说：“这是对我市防治工作的肯定和信任，也是对我们寄予厚望和鞭策。今后的任务艰巨而繁重。为了广大青少年的视力健康，为了孩子都有一个光明的未来，我们要加倍努力，积极落实科学发展观，不断做出新的贡献！”