怎么预防近视、远视、斜视和散光

喜视光学专家 提醒您：看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼。附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或者眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌。每过一段时间就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。眼睛累了可以试试不停地眨眼，或者眼睛左右斜视，翻翻白眼。不要躲在暗处看书，不要关了灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类（清肝明目类的花草茶也是佳选），蓝莓，对视力有很大的帮助，近视患者普遍缺乏铬和锌。上海喜视光学是一家专业致力于青少年视力健康恢复的机构。其独有的“喜视脑力影像像差优化技术系统”是从近视发生的根本原因：调节能力不能稳定持续满足大量看近的需求，或者调节的反应太慢、调节状态紊乱入手分析，对眼的调节能力进行强化训练，增强眼睛的看近能力，使看近变的更轻松，从根本上防止近视的发生，都能保持一个良好的视力和屈光状态，不会发生近视。

远视散光到底是什么意思？弱视散光又是什么呢？要如何才不会成为近视呢？

弱视是指矫正视力不足1.0，很大部分弱视患者是远视！所以这两家医院的说法都没有错，只是不全面而已！应该说你原来是远视散光，且左眼有弱视！现在因为矫正视力达到1.0，弱视可以说已经治疗好了！（注：对于由于屈光不正引起的弱视其最佳治疗手段就是戴眼镜，所以不要奇怪目前没有弱视了）