干眼症如何保健 干眼症如何保健治疗

一、干眼症如何热敷？

可以使用两条干净的小毛巾，交替的进行热敷，但是在热敷的时候一定要注意，应该避免水温过烫，因为水温过烫很有可能会导致眼睛出现烫伤等情况，另外干眼症的患者也可以滴一些眼药水来进行缓解的同时，也应该避免过度用眼，经常坐在电脑前工作的人也需要及时的休息。

二、儿童干眼症如何治疗？

儿童干眼症是由细菌感染引起的，药物治疗可选用左氧氟沙星滴眼液和利福平滴眼液，口服盐酸米诺环素胶囊和氯雷他定片可有效治疗。建议在不久的将来多吃新鲜蔬菜和水果，让孩子们早上起床后喝一杯柠檬水，补充身体一定量的维生素。平时，我们应该经常工作和休息，这样我们的孩子就可以养成早睡早起的好习惯。此外，我们应该坚持做眼保健操。

三、如何判断干眼症的程度？

干眼症确诊的检查一般根据有泪液分泌试验、泪膜破裂时间来判断。结膜炎也会导致眼睛干涩，最终就演变成干眼症，干眼症一般都会合并不同程度的结膜炎情况。具体的感干眼症程度，建议到就近的医院进行详细的检查，配合医生来治疗自身的干眼症。

四、干眼症症状？

干眼症主要由经常用眼、视疲劳、泪液分泌过少、慢性睑板腺炎所致。一般会引起眼干、眼涩、泪液减少、眼部疲劳，严重的伴有眼部慢性炎症，无法睁眼等症状。治疗可以滴用人工泪液类眼药水，并积极治疗原发病，也可到医院应用干眼治疗仪，注意休息，保持正确的用眼习惯。

五、严重干眼症该如何治疗呢？

干眼症的治疗方式也是有很多的，要根据实际病情而定，如果病症比较轻微的话，是可以在医生的建议下滴入一些眼药水来进行眼睛的缓解，减少干涩感，如果病情比较严重的话，是需要进行自体颌下腺移植治疗，将患者自身的颌下腺摘除后，移植到颞部。

六、干眼症是什么？

一、干眼定义的时代变迁

干眼的古代定义：1644年《审视瑶函》中提出的"白涩症"、"干涩昏花症"及"神水将枯症" 概念既为早期干眼症的定义。白涩症——“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩”； 干涩昏花症—— “此症谓目日觉干涩不爽利，而视昏花也”；神水将枯症——“神水将枯祸不迟，更兼难识少人知” 。

干眼的现代定义：是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损伤，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。

干眼定义的研究进展：国际泪膜与眼表协会(Tear Film and Ocular Surface Association，TFOS)出版的第二版国际干眼指南(international dry eye workshop，DEWS)结合近几十年来对干眼的新认识，系统、全面地修订了干眼的定义与分类。此版干眼指南中将干眼定义为以泪膜稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病，泪膜不稳定、泪液渗透压升高、眼表炎性反应和损伤以及神经异常是其主要病理生理机制。新的定义首次提出了泪膜稳态失衡这个概念，既包括泪液量的异常，也包括质的异常和动力学的异常；同时，新的定义强调了干眼的病理生理因素，包括神经异常在干眼发病中的作用：神经异常不但可导致反射性泪液分泌减少，而且与干眼不适症状密切相关。

二、干眼症的症状有哪些？

根据干眼的程度及病因不同，患者可出现各种症状，主要包括：眼部干涩和异物感、烧灼感、畏光、视力波动、易出现视疲劳、眼痒、晨起时眼角有黏性分泌物、迎风流泪、顽固性眼红等等。

三、干眼症的自我调节

干眼症早期由于患者症状不重，一般可以通过调整工作及生活方式进行调节，达到自愈。；通过合理的生活作息调节、饮食平衡摄入，有助于避免干眼症的发生。

干眼症的自我调节主要包括如下几个方面：1、合理安排近距离用眼的时间，20⁓30分钟至少休息2-5分钟；2、在近距离用眼的时候增加眨眼次数；3、空调口不要直接对着面部，保持定时通风及合适的室温，必要时可使用加湿器；4、在眼部感觉疲劳时应及时休息，必要时可采用眼部热敷（热毛巾或蒸汽眼罩）的方式缓解疲劳；5、保持良好的作息习惯及饮食调节，多喝水，多吃水果以及富含维生素A、ω-3的食物。

四、干眼症的治疗

通过上述自我调节不能缓解时，应及时就医。干眼症的病因多种多样，需要根据具体病因进行对因治疗。

干眼症的治疗一般包括：1、外在补充人工泪液或泪液成分补充剂；2、服用促进泪液分泌的药物；3、采用保湿眼镜或泪道栓塞的方法保存泪液；4、抑制眼表炎症；5、中医针灸治疗；6、采用睑板腺清洁、睑板腺按摩例如Lipiflow、祛螨治疗、强脉冲光等物理治疗。

七、干眼症总不好？

干眼症的患者平时注意眼睛不要被风刺激，检查家里是否有油烟外露，二手烟，或者甲醛超标的家具。多数患者使用眼药水可以缓解症状，避免过度疲劳，多摄入绿色蔬菜及动物肝脏。除滴眼药水外建议服中药治疗，中药治疗干眼有较好的效果，氟米龙是激素不能长期滴，不要自己到药店买氟米龙滴眼，一定要医生看病后由医生开处方用，因为氟米龙长期用有一些副作用。

八、老年人得了干眼症如何治疗？

可以滴珍视明滴眼液或者闪亮滴眼液来缓解症状。40岁以后，会慢慢出现眼花眼疲劳，应该佩戴老花镜。如果出现眼疼、眼眶酸疼，看东西外面有一丝个光圈，要提高警惕，可能患上了青光眼，要及时就医。因此，平时要加强锻炼，遇事冷静、沉着，是很必要的预防措施。还要勤喝水，多喝水，每天定时大便，防止便秘。

九、缓解干眼症的方法？

干眼症就是泪液分泌减少所致，它会导致眼睛异物感，疼痛感等症状，严重影响日常生活，建议在眼部滴人工泪液眼药水治疗，以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，平时多吃水果，蔬菜，生活保持有规律，可以缓解症状的。

十、干眼症吃什么好？

干眼症的患者平时要多吃一些含有维生素c或者是维生素b类，比较高的食物，比如番茄，橘子，红萝卜，新鲜的蔬菜水果等含有维生素类比较高。从中医上讲，肝炎症跟肝阴虚有一定的关系，可以服用知柏地黄丸或者是石斛夜光丸来进行治疗，也有一定的效果。