保护眼睛400-600字作文 保护眼睛作文400字左右

一、作文《怎样保护眼睛》400字作文？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

二、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

三、保护眼睛的字？

1、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

2、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

3、爱护眼睛，拥抱光明。

4、科学用眼，精彩无限。

5、拥有好视力，生活更给力

6、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

7、爱护眼睛，你我同行。

8、爱护眼睛，享受光明。

9、您的心灵窗户，我们为您呵护！

10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！

11、美丽新视界，健康新生活。

12、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。

13、光明，来自眼睛。

四、家长进课堂一一保护眼睛体会400字作文？

　　眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 　　据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。　　对此，我提出以下几点建议： 　　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。　　二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。　　三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。　　四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。　　五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。　　六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。　　七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。　　八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。　　九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。　　十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。　　眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。　　爱护眼睛，人人有责。

五、保护眼睛句子15字？

1、掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，66爱眼日，请爱护好你的眼！

2、全国爱眼日，爱护眼睛要注意：游戏莫着迷，电视要远离；熬夜不可取，网络应放弃。爱护眼睛就是爱护自己，愿你的眼睛明亮又美丽。

3、左眼看到伤痛，右眼寻找快乐；左眼迎接成功，右眼应对挫折；左眼飘过名利浮云，右眼守候真情承诺。全国爱眼日，愿你一眼吉祥，一眼幸运，满眼幸福。

4、揉揉眼睛，明亮的眼睛将幸福尽收眼底，闭闭眼睛，健康的眼睛将快乐一览无余，转转眼睛，美丽的眼睛将如意一眼望穿，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你开心不断，健康无限！

5、适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽！

6、掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，66爱眼日，请爱护好你的眼！

六、保护眼睛小兔子山羊作文？

从前，有一只爱学习的小白兔。它非常爱学习，可是它的坐姿不对，它要不躺着看书，要不托着腮帮子看书。山羊爷爷说：“小白兔，你不能这样看书，这样看书毁眼睛。”小白兔说：“没事，没事。”小鹿说：“小白兔，你不能这样看书，要不你会戴上眼镜的。”小白兔说：“没事，没事。”到了最后，小白兔真得戴上了眼镜。

小白兔可后悔了。

七、上网课怎样保护眼睛英语作文？

你可以戴着防辐射眼镜，或者坐在窗户旁边学习，会起到作用

八、保护眼睛的句子10字？

近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。

鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!

九、保护眼睛长标语20字？

1、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

　　2、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　3、爱护眼睛，拥抱光明

　　4、科学用眼，精彩无限

　　5、拥有好视力，生活更给力

　　6、时时刻刻爱眼，健健康康生活

　　7、爱护眼睛，你我同行

　　8、爱护眼睛，享受光明

　　9、您的心灵窗户，我们为您呵护！

　　10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！

　　11、美丽新视界，健康新生活。

　　12、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩

　　13、光明，来自眼睛

　　14、健康眼睛、健康生活

　　15、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

　　16、万里江山眼底收，大千世界目中明

　　17、心灵窗户，用心呵护

　　18、"窗"明"己"净，闪亮人生！

　　19、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

　　20、把梦想点亮，为光明导航

　　21、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

　　22、让"视"界充满爱

　　23、"睛"彩世界，眼见为实

　　24、爱眼爱生活，健康心相约

　　25、"睛"彩人生，珍"Eye"永恒

　　26、多一份关爱，多一份"睛"彩。

　　27、爱眼护眼，专业专注

　　28、眼、绎精彩，科、求完美

　　29、美丽"视"界，用心呵护！

　　30、珍爱视力，光明人生

　　爱眼护眼横幅标语2

　　1、点亮孩子心中的`世界，点亮孩子的希望。

　　2、您的心灵窗户，我们为您呵护。

　　3、关爱视力，关注健康。

　　4、给孩子的眼睛找个保镖。

　　5、真心呵护，眼睛的视界。

　　6、保护眼睛，明天更美好。

　　7、获得健康视力的最好途径。

　　8、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　9、青光眼可致盲，早期防治极重要。

　　10、让”视“界充满爱。

　　11、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

　　12、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

　　13、关爱孩子健康，给儿童视力保健。

　　14、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇

　　15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

　　17、打开心灵之窗，开创美好视界。

　　18、呵护眼睛，从小做起

　　19、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利

　　20、孩子总眯眼，尽早去查眼

十、保护眼睛长标语25字？

展望美好未来，同建靓丽视界。

　　

给所有儿童一双明亮的眼睛。

　　

给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　

珍视眼睛，才能展望未来。

　　

给孩子一双慧眼，让他们看的更远。

　　

清晰明眸，给孩子一生的承诺。

　　

回到最初的'视力，享受明眸的光辉。

　　

点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。

　　

关爱孩子健康，给儿童视力保健。

　　

水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇

　　

孩子的心灵窗口，我们用心呵护。

　　

儿童是世界的未来，让未来的视界更美好。