预防近视的内容摘抄(预防近视的语段)

1. 预防近视的语段

上好网课，需要注意以下几个环节点。

1.课前思想动员

网课就和我们平时上课一样，必须做好课前准备，认真听讲，积极完成学习任务。不能随便缺课旷课，拖欠作业，甚至以各种理由和借口逃避学习。

因为解封，上网课所需的手机网络，学习用具等都要准备到位。因为疫情，我们必须要有长期应战的准备，不能掉以轻心。

时间是不等人的，错过了春天就到了夏天，错过了春季学期就到了秋季学期。别以为别人都躲在被窝睡大觉，衡水中学的网课作息时间表，已经从早上排到了晚上。

同样的战场，不一样的心态，这就是差距。

2.做好预习准备

和平时上课一样，课前要预习，并准备好学习用品，调试好手机网络，以备上课。

由于手机的问题，网络的问题，停电的问题等，经常有学生不能及时进入平台上课，甚是遗憾。但课程安排是固定的，不能因为几个学生未到就不上课，这会影响到其他同学的学习。

有了课本，能力强的完全可以自学，基础差的就更应该提前预习了。平时上课都很难全部照顾到，就更别说网课了，师生互动也仅限于极少数同学和重难点的突破。

笨鸟先飞是解决网课学习障碍的一剂良方。

3.熟悉网络平台

智能时代，相信每位同学都知道微信群，怎么操作学习可以在班级群里告之。

常用的学习资源可以向群里推送并收藏，还有的需下载安装APP的要提前准备。如电子课本，课程表，在线视频，导学案等，有的随时都可能要用到。

对于直播平台的选用，最好是手机和电脑都可以操作的，最好是有可以回放功能的，这样就可以让有需求的孩子反复观看，弥补师生互动的不足。

对于交作业的平台，一般的直播教学软件都有这个功能。但是有的效果不好，不便批改，老师用眼费力，圈注不准。

钉钉这个直播平台，是比较方便实用的。

4.授课要简而精

为了最大限度减少手机对孩子眼睛的伤害，我们的网课都缩减到了30分钟。这就要求老师充分备课，有的放矢，准确把握重难点。

有的内容学生可以自己完成的，就可以做为预习，做为家庭作业。以语文为例，课文阅读和生字词，文段的背诵默写是不需要在直播时花时间的。

课文的重难点应该是写作技巧和方法的运用，培养学生分析和理解能力，概括和表达能力，进一步提高阅读和写作能力。要善于寻找语文学习的规律，提高对语言文字的感受能力，并熟悉各种文体的特点。

每节课都要有个侧重点，才能提高课堂效率。

5.及时反馈作业

每节课或每天都要布置相关的作业，这是必不可少的，学生有沒有学习主要是看作业提交情况。

有学生沒做完就提交的，有学生书写潦草乱写的，有学生不抄题只写答案的，也有学生没听讲全错的，还有不交作业的。像这些情况，该退回重做的一定要重做，沒有交作业的先到平台提醒，晚间再到班级群里通告。

对于作业优秀的学生，也要在平台公布，予以表扬，并把作业发到班级群里展览。这种鲜明的对比，会营造一种良好的学习风气。

作业答案可以通过优秀作业查看，也可以发到班级群里，问题比较多的还必须在直播新课前讲一下。

6.关爱特殊学生

每个班级都有那么一些特殊学生，要么单亲，要么孤儿，要么残疾。这个时候是最需要我们关心的时候。

家庭的矛盾，学习的压力，疫情的恐慌，往往会让有的学生无所适从。我们可以通过微信，电话，直播平台等，在适当的时候嘘寒问暖，答疑解惑，这对他们是一种及时的帮助。

当然，作为班主任，还可以在班队会课上，搜集整理一些感人的事迹予以学习表扬，给特殊学生“结队子”，及时关注并解决他们的一些实际困难。这样，才能真正做到“一个都不能少”。

2. 预防近视的短文

眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。

提醒大家做到以下几点：

1、正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯会容易导致近视。例如如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

2、坚持做眼保健操。

3、让眼部注意卫生。

3. 关于预防近视的语句段落

1、我特别讨厌那些戴眼镜装斯文的人，肚子里没有什么墨水，却装的文质彬彬的，搞得自己好像很有文化一样，其实一开口就泄露了。

2、戴眼镜装斯文有什么用呢！别人跟你接触就知道你是什么样的人，有些东西是装不出来的，是刻在骨子里面的了。

4. 预防近视的句子怎么写?

1、定期检查视力：近距离办公人员对视力的影响比较大，佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，每年至少做一次视力检查，度数有变化可以及时进行调整。

2、戴适合的眼镜：对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。

3、经常眨眼许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果又必须长时：间用计算机，可以使康视雅护眼液喷一喷。

4、让眼睛多休息：人们在操作计算机时，应每隔40－50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。

5、保持良好坐姿：良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。

6、注意光源位置：计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。

7、预防眼睛外伤：无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛。

8、多吃含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。

9、积极参加体育锻炼：体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

10、多看绿色植物：绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。

5. 预防近视的语段怎么写

只见他们个个张口仰视，一手拿着线轴，一手拉着长线，眼睛紧紧地盯着自己放飞的风筝。

放风筝时，要动用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位，使全身都能够得到锻炼，譬如当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动等肢体活动。放风筝时，双眼极目蓝天，远望风筝千姿百态的飞行动作，还可调节视力，消除眼肌疲劳，对改善视力、预防近视有较好的效果。

放风筝，对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。”史书《续博物志》也有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。现代保健医学的研究也表明，踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸。

6. 预防近视的段落

他有一双泛着光芒的大眼睛，还衬上一对双眼皮，眼睫毛也很长，像一排扇子一样。

眨一眨眼，两只眼睛就像是天上的星星，还忽闪忽闪的，有趣极了。

但他却是个严重的近视眼，而且没配眼镜，看不见黑板时，就伸长了脖子。

明明是男生，却长了一副瓜子脸，还带着两个浅浅的小酒窝，不仔细还真看不出来。

他还有自己标志性的动作，喜欢指着人，晃动着手指，张大了嘴，那副模样真是滑稽。

他总喜欢穿着深紫色的运动服，跑步的时候总是伸直了腿，蹦蹦跳跳的。

两条胳膊前后摆动着，有时还顺拐。

7. 预防近视的一段话

尊敬的各位家长，亲爱的同学们，大家好，最近我们进行了视力检测，这才意识到近视防控是一件多么重要的事情，我们一定要养成正确的用眼习惯，避免以后近视

8. 预防近视眼的句子怎么写?

少玩电游，健康出游；少看电视，避免近视；少打电脑，看看绿草；爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好！

9. 预防近视的一小段话

以下是一些可爱幽默的句子，可以用来发朋友圈：

1. “眼镜是我的新玩具，不戴它我就看不清楚了。”

2. “我终于明白了，原来看世界不是越近越好。”

3. “虽然眼镜能够矫正视力，但它却无法让我变成超人。”

4. “我的眼镜为我开启了一个全新的世界，比如看到了肉眼无法观察到的微妙之处。”

5. “近视也有好处，我现在可以用我的眼睛对着屏幕看电影而不必担心打扰别人。”

6. “从现在开始，我将把眼镜当成一件时尚配件，换上不同的框架展现不同的风格。”

希望这些句子能够给您的孩子带来快乐，同时也能够让朋友们感到轻松愉快。

10. 预防近视短句内容

他身材高大，戴着高度近视镜，待人和蔼。

戴近视镜的不一定有文化，有文化的不一定戴眼镜！

2、我承认我近视的很严重，可我就不戴近视镜了，因为我不想看到这个肮脏的世界。

不再想戴近视镜了，因为眼镜里的世界依然是模糊的。

4、今天大课间我胃痛没去，我戴近视镜在教室走廊寻找他的身影，最后得知他请假回家了。

5、对于那些不喜欢我的人，我只能说一句，你们该戴眼镜了。