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学校近视防控灯具(学校近视防控灯具怎么用)

2023-05-22 01:25:14视力保健1

1. 学校近视防控灯具怎么用

跟什么牌子没关系，跟灯具系数有直接关系，跟布置关系更大。

1、尽量隐藏灯光，换句话说就是尽量别直接看到灯泡，脑袋正上方别放灯。

2、射灯尽量少用，聚光灯的流明太大，孩子的眼睛受不了。

3、孩子学习尽量用台灯，有专业灯泡。

4、尽量有夜灯，刚睡醒的时候刺眼的灯光对儿童视力有很大的影响。

5、灯光柔和，可以考虑灯罩，柔和点肯定没错。

2. 学校用防近视护眼灯

当然有必要啊，眼睛是非常重要的器官之一。

儿童护眼灯就是保护眼睛的灯，有些护眼灯宣传可以预防近视。儿童护眼灯应选择环形并带有光源的，这样的护眼灯光线分布得更加均匀，不会出现有些地方光线分布不到的问题，为孩子提供足够的照明空间，还能缓解视觉疲劳，让孩子在学习过程中感到更加舒服。

3. 近视防控教室灯光品牌

指的是霍尼韦尔天际线护眼学习台灯，是行业内的顶级产品，工业风的造型，简洁大方，使用寿命又长，考虑它对孩子视力的保护作用，其综合性价比不会比那些低端的护眼灯低多少。

目前在京东霍尼韦尔照明旗舰店，基础版和PRO版两款都有销售。

4. 学校用的防近视灯管是哪种

现在，中小学生的课业负担都很重，每个家长都不希望自己的孩子近视，会想尽一切办法保护孩子视力，选择一盏合格靠谱的好台灯，改善孩子的用眼环境，确实是个好办法。因为合适的台灯，确实能够缓解眼睛疲劳，也能够预防近视。

那么，经常会让人挑花眼的台灯，哪些指标最重要呢？具体来说，挑台灯要做到：一要看亮度，二要看色温，三要看显色指数，四要看有无频闪和防蓝光等。

一要看亮度。亮度足够且光线分布均匀，通常用照度（单位勒克斯lux）评价。用通俗的话来说，就是光线亮还是暗。台灯不是越亮越好，而是光照度适宜。

好的台灯，是在保障亮处亮度的基础上，尽量让阴影变得柔和，亮度对比不那么分明，而要做到这一点，就得靠增加发光面积，即光照分布均匀，宽广的照明范围能够将光线更大的扩大，并且引导光线照射更加均匀，也保证光线的柔和。

比如大家可以看看很多大品牌的高端台灯，发光的部分是整个一块板，或者一个环形，这都能让阴影面积减小且阴影变淡，眼睛看起来不那么累。

根据规定，在进行读写作业的中央区域和边缘区域，灯具的照度应该不小于500lux，比较舒适的范围是500-750lux。

A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lux，边缘达到150lux。

AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lux，边缘达到250lux。

由此可见，为了更好地保护眼睛，建议最好选择AA级别的台灯照度。

二要看色温。即光线的冷暖，4000k左右的色温最为适宜。

大家常说的灯的“白光”，“黄光”，其实就是所谓的色温调整，日常家里光线也大多都是这两种，在不同的环境下，对于台灯的光线需求也是不同的。

一般产品说明书上会标注光源类型、色温、照度、频闪这些基本参数，在家庭中，大家可以借助一些色温比对图，即经常看到的赤橙黄绿顺序的图，发光的颜色和灯管色温有关系，色温高灯光就会太白、太刺眼，这种光下注意力会更集中，但眼睛也会因太专注而更疲惫；色温低灯光就趋于黄红色，视觉舒服，但孩子如果在这样的灯光下看书写字，容易引发磕睡。

在家里台灯如果灯光发黄红色，它的色温就偏低，日出后一小时的阳光大约是4000k的概念，4000k左右的色温会让人在清醒中又有温暖的感觉。在这种色温下读书学习，心境平和，学习效率也会高。因此建议给孩子用的台灯色温不宜超过4000k。

目前市场上有一些台灯色温较高，对视网膜是有损害作用的，会导致黄斑变性、自由基增多，也是引发近视的危险因素。

家长可以回家查看一下孩子使用的台灯色温具体是多少，使用的光源如果不符合要求，应当尽早进行更换。

三要看显色指数。显色指数＞90，显色性才越好。

光源照到物体上后，被照物表面显现出来的颜色，称为光源的显色性。人们总是习惯以日光照明下的物体色作为物体的本色。若人工照明的光源显色性较差，人眼的舒适度也会因此降低，从而加重了视疲劳。

自然光显色指数Ra定义为100，国家《读写作业台灯性能要求》中明确规定，光源显色性不得低于82，当然越高越好，对色彩还原能力越真实。

一般来说，Ra在90以上的台灯，它对色彩的还原能力远高于普通显色台灯，显色性越好，看到的颜色越接近自然原色，日积月累，孩子的辨色能力越精准，否则低显色的光环境下，日积月累容易导致孩子色弱。

四要看有无频闪和防蓝光。虽然现在A级或AA级的台灯大多都能做到这两点，但选择时也要特别注意。

将手机的镜头对着台灯拍摄，如果可以明显发现波动的条纹或者是明显的闪动，那就说明这盏台灯存在极其严重的频闪。一般肉眼可识别的频闪在80Hz左右，3-70Hz的低频闪会引发光敏性癫痫。而100Hz以上的高频闪可能会导致头痛和眼疲劳、导致视力下降甚至影响情绪。

而蓝光对眼睛的危害相信大家也都很了解了，简单来说，其实就是短波长、能量大的蓝光能够穿透瞳孔直达视网膜后的黄斑区域，长时间受蓝光侵害，则会引起黄斑部病变，对眼睛造成不可逆转的伤害。

光线频繁闪烁忽明忽暗会造成眼球疲劳、让小孩无法集中精力阅读，蓝光会对视网膜造成一定程度的光化学损伤，所以，频闪和蓝光也是选择一盏合格的台灯需要注意的点。家长们在家可以直接打开手机的拍照功能，对着台灯拍摄，如果台灯频闪严重，就会像下图这样：

因此，山东电力中心医院眼科专家建议大家在为孩子选择护眼台灯时，可以根据下面参数查看台灯的产品说明书，看是否符合标准。

如何正确使用护眼灯？

不是选择完台灯就万事大吉了，很多家长选择了一盏好台灯，但台灯的放置位置和高度不对，一样会伤害孩子的视力。

根据国家《读写作业台灯性能要求》，合规台灯在下图中的范围内应当照度够亮且够匀。但出了这个范围，照度就会下降了。所以使用台灯的时候要注意别摆得太远。

台灯的高度也很重要，台灯距离桌面50-60cm的高度较为适宜。高了光线不足照射范围也变小，低了照射范围小灯光集中，会刺激到孩子的眼睛。

开着台灯也要把房间顶灯打开，照射中心区域很亮而四周很暗，长时间在明暗对比明显的环境下写作业，无法保证眼睛对目标有良好的识别度，不均匀的照度会使眼睛对目标的移动进行频繁的调节，就容易引发视疲劳。

另外，还有个很重要的因素就是台灯的遮光。

孩子正常使用台灯的时候，发光部位不该被直接看到，不然会比较刺眼，对眼睛也不好。因此好的台灯要有遮光技术，不要直射孩子的眼睛，摆放的时候，也要注意灯头的角度：右手写字，台灯灯光应从左前方射来，左手写字，台灯灯光应从右前方射来，台灯不要放置在正前方。

护眼小常识

孩子近视不近视，不仅取决于台灯的照明，还取决于遗传、用眼习惯、环境等等的因素。好的护眼灯虽能起到护眼作用，但让孩子养成良好的用眼习惯更为重要。

首先，是老生常谈的20-20-20原则。建议每用眼20分钟，应眺望20英尺外（6米以外）20秒钟，实际操作的时候无需太精确，但是这样的间隔休息有利于孩子的眼睛放松休息。

其次，要注意让孩子有充足的户外活动。因为户外足够明亮（晴天中午的阳光照度可达8000-100000lux，阴天照度10000lux），孩子们每天在10000lux照度下（参考阴天光线，或晴天在树荫下戴着墨镜），活动2—3个小时，户外活动，重在户外，不一定要运动，安安静静的眺望远方活动活动眼睛也可以，有助于预防和减缓近视。

5. 学校防近视灯光改造项目

青少年预防近视包括以下几点：

第一点，创造良好的学习环境，尤其是灯光的照明，需要灯光不明不暗，适合看书为宜。

第二点，培养正确的用眼习惯，看书时坐姿要端正，眼睛离书本的距离约一尺，看书超过50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书。看电视的时间不宜过长，眼睛离屏幕的距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或乘车的时候建议不要看书，易造成眼睛疲劳，因此看书时身体要保持静止状态。

第三点，提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防也很重要，青少年要建立预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合。

6. 学校教室防近视灯厂家

野光源视力训练灯靠谱！

视力教练灯主要好用的地方应该是台灯本身采用动态光源，能够有效缓解眼睛疲劳、预防近视，这个还算比较新颖，但是美中不足的是台灯高度是固定，如果能够设置为可调节的应该会更好一点。

7. 近视防控教室灯光

如今的学校照明已不仅仅要重视学生身体的健康，另外还注重人体工学、环境心理等方面。教室的照明需要注重保护学生视力、满足视觉舒适、视觉功效和视觉舒适的要求，希望创造一个高满意度的学习条件。要求LED教室灯具和LED黑板灯具有无频闪、无辐射、无蓝光危害等特点。

8. 学校防近视灯购买投标

中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定（2021年6月26日）

人口发展是关系中华民族发展的大事情。为贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,促进人口长期均衡发展,现就优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策,并取消社会抚养费等制约措施、清理和废止相关处罚规定，配套实施积极生育支持措施(以下简称实施三孩生育政策及配套支持措施)，作出如下决定。

一、充分认识优化生育政策、促进人口长期均衡发展的重大意义

党和国家始终坚持人口与发展综合决策，科学把握人口发展规律，坚持计划生育基本国策，有力促进了经济发展和社会进步，为全面建成小康社会奠定了坚实基础。党的十八大以来，党中央高度重视人口问题，根据我国人口发展变化形势，作出逐步调整完善生育政策、促进人口长期均衡发展的重大决策，各项工作取得显著成效。当前，进一步适应人口形势新变化和推动高质量发展新要求，实施三孩生育政策及配套支持措施，具有重大意义。

(一)有利于改善人口结构，落实积极应对人口老龄化国家战略。老龄化是全球性人口发展大趋势，也是我国发展面临的重大挑战。预计“十四五”期间我国人口将进入中度老龄化阶段，2035年前后进入重度老龄化阶段，将对经济运行全领域、社会建设各环节、社会文化多方面产生深远影响。实施三孩生育政策及配套支持措施，有利于释放生育潜能，减缓人口老龄化进程，促进代际和谐，增强社会整体活力。

(ニ)有利于保持人力资源禀赋优势，应对世界百年未有之大变局。人口是社会发展的主体，也是影响经济可持续发展的关键变量。实施三孩生育政策及配套支持措施，有利于未来保持适度人口总量和劳动力规模，更好发挥人口因素的基础性、全局性、战略性作用，为高质量发展提供有效人力资本支撑和内需支撑。

(三)有利于平缓总和生育率下降趋势,推动实现适度生育水平。群众生育观念已总体转向少生优育，经济负担、子女照料、女性对职业发展的担忧等成为制约生育的主要因素。实施三孩生育政策及配套支持措施，促进生育政策与相关经济社会政策同向发力，有利于满足更多家庭的生育意愿,有利于提振生育水平。

(四)有利于巩固全面建成小康社会成果，促进人与自然和谐共生。今后一个时期,我国人口众多的基本国情不会改变，人口与资源环境承载力仍然处于紧平衡状态，脱贫地区以及一些生态脆弱、资源匮乏地区人口与发展矛盾仍然比较突出。实施三孩生育政策及配套支持措施，有利于进一步巩固脱贫攻坚和全面建成小康社会成果，引导人口区域合理分布，促进人口与经济、社会、资源、环境协调可持续发展。

二、指导思想、主要原则和目标

(五)指导思想。坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局，实施积极应对人口老龄化国家战略，实施三孩生育政策及配套支持措施，改革服务管理制度，提升家庭发展能力，推动实现适度生育水平,促进人口长期均衡发展，为建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚实基础和持久动力。

(六)主要原则

——以人民为中心。顺应人民群众期盼，积极稳妥推进优化生育政策，促进生育政策协调公平，满足群众多元化的生育需求，将婚嫁、生育、养育、教育一体考虑，切实解决群众后顾之忧，释放生育潜能，促进家庭和谐幸福。

——以均衡为主线。把促进人口长期均衡发展摆在全党全国工作大局、现代化建设全局中谋划部署，兼顾多重政策目标，统筹考虑人口数量、素质、结构、分布等问题，促进人口与经济、社会、资源、环境协调可持续发展，促进人的全面发展。

——以改革为动力。着眼于我国人口发展面临的突出矛盾和问题，着眼于现代化建设战略安排，深化改革，破除影响人口长期均衡发展的思想观念、政策法规、体制机制等制约因素，提高人口治理能力和水平。

——以法治为保障。坚持重大改革于法有据、依法实施，将长期以来党领导人民在统筹解决人口问题方面的创新理念、改革成果、实践经验转化为法律，保障人民群众合法权益，保障新时代人口工作行稳致远,保障人口发展战略目标顺利实现。

(七)主要目标

到2025年，积极生育支持政策体系基本建立，服务管理制度基本完备，优生优育服务水平明显提高，普惠托育服务体系加快建设，生育、养育、教育成本显著降低，生育水平适当提高,出生人口性别比趋于正常,人口结构逐步优化，人口素质进一步提升。

到2035年，促进人口长期均衡发展的政策法规体系更加完善,服务管理机制运转高效，生育水平更加适度，人口结构进一步改善。优生优育、幼有所育服务水平与人民群众对美好生活的需要相适应，家庭发展能力明显提高，人的全面发展取得更为明显的实质性进展。

三、组织实施好三孩生育政策

(八)依法实施三孩生育政策。修改《中华人民共和国人口与计划生育法》，提倡适龄婚育、优生优育，实施三孩生育政策。各省(自治区、直辖市)综合考虑本地区人口发展形势、工作基础和政策实施风险，做好政策衡接，依法组织实施。

(九)取消社会抚养费等制约措施。取消社会抚养费,清理和废止相关处罚规定。将入户、入学、入职等与个人生育情况全面脱钩。依法依规妥善处理历史遗留问题。对人口发展与经济、社会、资源、环境矛盾较为突出的地区，加强宣传倡导，促进相关惠民政策与生育政策有效衔接，精准做好各项管理服务。

(十)建立健全人口服务体系。以“一老一小”为重点, 建立健全覆盖全生命周期的人口服务体系。加强基层服务管理体系和能力建设，增强抚幼养老功能。落实生育登记制度，做好生育咨询指导。推进出生医学证明、儿童预防接种、户口登记、医保参保、社保卡申领等“出生一件事”联办。

(十ー)加强人口监测和形势研判。完善国家生命登记管理制度，健全覆盖全人群、全生命周期的人口监测体系，密切监测生育形势和人口变动趋势。依托国家人口基础信息库等平台，实现教育、公安、民政、卫生健康、医保、社保等人口服务基础信息融合共享、动态更新。建立人口长期均衡发展指标体系，健全人口预测预警制度。

四、提高优生优育服务水平

(十二)保障孕产妇和儿童健康。全面落实妊娠风险筛查与评估、高危孕产妇专案管理、危急重症救治、孕产妇死亡个案报告和约谈通报等母婴安全五项制度。实施妇幼健康保障工程，加快推进各级妇幼保健机构标准化建设和规范化管理，加强危重孕产妇、新生儿救治能力及儿科建设，夯实县乡村三级基层网络，加快补齐生育相关公共服务短板。促进生殖健康服务融入妇女健康管理全过程。加强儿童保健门诊标准化、规范化建设，加强对儿童青少年近视、营养不均衡、龋齿等风险因素和疾病的筛查、诊断、干预。做好儿童基本医疗保障工作。

(十三)综合防治出生缺陷。健全出生缺陷防治网络，落实三级预防措施。加强相关知识普及和出生缺陷防控咨询，强化婚前保健，推进孕前优生健康检查，加强产前筛查和诊断，推动围孕期、产前产后一体化管理服务和多学科协作。扩大新生儿疾病筛查病种范围，促进早筛早诊早治。做好出生缺陷患儿基本医疗和康复救助工作。

(十四)规范人类辅助生殖技术应用。强化规划引领，严格技术审批，建设供需平衡、布局合理的人类辅助生殖技术服务体系。加强人类辅助生殖技术服务监管，严格规范相关技术应用。开展孕育能力提升专项攻关，规范不孕不育诊治服务。

五、发展普惠托育服务体系

(十五)建立健全支持政策和标准规范体系。将婴幼儿照护服务纳入经济社会发展规划，强化政策引导，通过完善土地、住房、财政、金融、人才等支持政策，引导社会力量积极参与。以市地级行政区为单位制定整体解决方案，建立工作机制，推进托育服务健康发展。加大专业人才培养力度，依法逐步实行从业人员职业资格准入制度。发展智慧托育等新业态，培育托育服务、乳粉奶业、动画设计和制作等行业民族品牌。

(十六)大力发展多种形式的普惠服务。发挥中央预算内投资的引导和撬动作用，推动建设一批方便可及、价格可接受、质量有保障的托育服务机构。支持有条件的用人单位为职工提供托育服务。鼓励国有企业等主体积极参与各级政府推动的普惠托育服务体系建设。加强社区托育服务设施建设，完善居住社区婴幼儿活动场所和服务设施。制定家庭托育点管理办法。支持隔代照料、家庭互助等照护模式。支持家政企业扩大育儿服务。鼓励和支持有条件的幼儿园招收2至3岁幼儿。

（十七)加强综合监管。各类机构开展婴幼儿照护服务必须符合国家和地方相关标准和规范，并对婴幼儿安全和健康负主体责任。地方政府要承担监管责任，建立健全登记备案制度、信息公示制度、评估制度，加强动态管理，建立机构关停等特殊情况应急处置机制。

六、降低生育、养育、教育成本

(十八)完善生育休假与生育保险制度。严格落实产假、哺乳假等制度。支持有条件的地方开展父母育儿假试点，健全假期用工成本分担机制。继续做好生育保险对参保女职工生育医疗费用、生育津贴待遇等的保障，做好城乡居民医保参保人生育医疗费用保障，减轻生育医疗费用负担。

(十九)加强税收、住房等支持政策。结合下一步修改个人所得税法，研究推动将3岁以下婴幼儿照护费用纳入个人所得税专项附加扣除。地方政府在配租公租房时,对符合当地住房保障条件且有未成年子女的家庭，可根据未成年子女数量在户型选择等方面给予适当照顾。地方政府可以研究制定根据养育未成年子女负担情况实施差异化租货和购买房屋的优惠政策。

(二十)推进教育公平与优质教育资源供给。推进城镇小区配套幼儿园治理，持续提升普惠性幼儿园覆盖率，适当延长在园时长或提供托管服务。推进义务教育优质均衡发展和城乡一体化，有效解决“择校热”难题。依托学校教育资源，以公益普惠为原则，全面开展课后文体活动、社会实践项目和托管服务，推动放学时间与父母下班时间衔接。改进校内教学质量和教育评价，将学生参加课外培训频次、费用等情纳入教育督导体系。平衡家庭和学校教育负担，严格规范校外培训。

(二十ー)保障女性就业合法权益。规范机关、企事业等用人单位招录、招聘行为，促进妇女平等就业。落实好《女职工劳动保护特別规定》，定期开展女职工生育权益保障专项督查。为因生育中断就业的女性提供再就业培训公共服务。将生育友好作为用人单位承担社会责任的重要方面，鼓励用人单位制定有利于职工平衡工作和家庭关系的措施，依法协商确定有利于照顾婴幼儿的灵活休假和弹性工作方式。适时对现行有关休假和工作时间的政策规定进行相应修改完善。

七、加强政策调整有序衔接

(二十二)维护好计划生育家庭合法权益。对全面两孩政策调整前的独生子女家庭和农村计划生育双女家庭，继续实行现行各项奖励扶助制度和优惠政策。探索设立独生子女父母护理假制度。加强立法,保障响应党和国家号召、实行计划生育家庭的合法权益。

(二十三)建立健全计划生育特殊家庭全方位帮扶保障制度。

根据经济社会发展水平等因素，实行特别扶助制度扶助标准动态调整。对符合条件的计划生育特殊家庭成员，落实基本养老、基本医疗保障相关政策；优先安排入住公办养老机构，提供无偿或低收费托养服务；对住房因难的,优先纳入住房保障。有条件的地方可对计划生育特殊家庭成员中的生活长期不能自理、经济困难的老年人发放护理补贴。落实好扶助所需资金，有条件的地方可探索建立公益金或基金,重点用于帮扶计划生育特殊家庭。

(二十四)建立健全政府主导、社会组织参与的扶助关怀工作机制。通过公开招投标方式，支持有资质的社会组织接受计划生育特殊家庭委托，开展生活照料、精神慰藉等服务，依法代办入住养老机构、就医陪护等事务。深入开展“暖心行动”。建立定期巡访制度，落实计划生育特殊家庭“双岗”联系人制度，扎牢织密帮扶安全网。

八、强化组织实施保障

(二十五)加强党的领导。各级党委和政府要提高政治站位,增强国情、国策意识，坚持一把手亲自抓、负总责，坚持和完善目标管理责任制，加强统筹规划、政策协调和工作落实，推动出台积极生育支持措施，确保责任到位、措施到位、投入到位、落实到位。

(二十六)动员社会力量。加强政府和社会协同治理，充分发挥工会、共青团、妇联等群团组织在促进人口发展家庭建设、生育支持等方面的重要作用。积极发挥计划生育协会作用，加强基层能力建设,做好宣传教育、生殖健康咨询服务、优生优育指导、计划生育家庭帮扶、权益维护、家庭健康促进等工作。鼓励社会组织开展健康知识普及、婴幼儿照护服务等公益活动。以满足老年人生活需求和营造婴幼儿鍵康成长环境为导向,开展活力发展城市创建活动。

(二十七)深化战略研究。面向建设社会主义现代化强国和实现中华民族伟大复兴，持续深化国家人口中长期发展线略和区城人口发展规划研究，完善人口空间布局，优化人力资源配置。加强新时代中国特色人口学科和理论体系建设，发展人口研究高端智库，促进国际交流合作。

(二十八)做好宣传引导。加强政策宣传解读，把各地区各部门和全社会的思想行动统一到党中央重大决策部暑上来，引导社会各界正确认识人口的结构性变化，弘扬主旋律、汇聚正能量,及时要善回应社会关切,营造良好氛围。弘扬中华民族传统美德，尊重生育的社会价值，提倡适龄婚育、优生优育，鼓励夫妻共担育儿责任，破除高价彩礼等陈规陋习，构建新型婚育文化。

(二十九)加强工作督导。各省(自治区、直辖市)要按照本决定要求，制定实施方案，狠抓任务落实，及时研究解决苗头性、倾向性问题，确保优化生育政策取得积极成效。各省(自治区、直辖市)党委和政府每年要向党中央国务院报告本地区人口工作情况，中央将适时开展督查。

《中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》学习宣传提纲