近视活动的收获体会(关于近视的活动体会)

1. 关于近视的活动体会

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的`用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

2. 关于近视的活动体会和感悟

幼儿园保护视力经验心得可以这样写:

一，每隔半小时或一小时左右就让学生远眺，望望绿色植物。

二，多进行户外运动。可以选择阳光比较明媚，但又不至于中暑的时段。

三，让学生了解和学习眼保健操。

四，定期视力检查，发现问题及时提醒家长，去医院复查。

3. 关于近视的心得

眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！ 测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为

4. 关于近视的活动体会与感悟

经过一段时间的实践，我认为眼保健操对于眼睛的健康非常重要。因为现在人们的工作或学习大多集中在电子屏幕上，长时间保持一个姿势不动容易造成眼睛疲劳和不适，而眼保健操可以缓解这种情况。此外，眼保健操还能预防近视和保护眼睛，有助于提高视力和延缓眼睛的老化。对于眼保健操的练习，除了按照操作规范和要领进行，同时还应保证练习的频率和时间。每天坚持做眼保健操，可以使眼睛得到充分的舒缓和放松，让视觉更加清晰。因此，我认为眼保健操是非常有用和必要的健康行为。

5. 近视防控的活动感想及收获

我是戴的成人渐进片，一是我有近视，现在46了又有老花了，远来的眼镜看远看远可以，但是看尽了就不是很清楚嗯，要把眼镜取了，才能看得清楚近的字体，主要是有时看药品上的说明戴着老眼镜就看不到，要取了才看的清，所以呢，后头嗯就配了一副又能看远又能看近的渐进片我的感觉还是不错的，开始的时候头一两天带稍微嗯，两边有点晃动感，然后呢，店里面的眼镜店里面的员工呢，就跟我讲了一下嗯，怎么去使用这副眼镜？比如说走路的时候嗯，还有开车的时候的注意事项，总体来说还可以的，挺满意的。

6. 关于近视的心得体会

酒驾，不止损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月;再次酒驾拘留10日和罚2000元，吊销驾驶证。

这不止是金钱的损失，更留下了不好的记录，六个月的扣留驾驶证，使得以后的出行不方便，一旦发生事故，后果不堪设想，所以可以说酒驾是害人又害己。酒后驾驶危害很多：会使人触觉能力降低;判断能力和操作能力降低;视觉障碍，饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故;心理变态，在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事;饮酒后易困倦。知道这些危害后，又通过这次的学习，使我想到了“珍爱生命，拒绝酒驾”这八个字，同时，我要做到喝酒不开车，开车不喝酒。喝酒绝不开车，这是对自己，对家人，同时也是对社会负责。

7. 近视眼活动总结

先到实体店验光！把相关数据和瞳距等发给网店。眼镜框就选你以前戴的款式。至于镜片就随缘了，说好的不一定能买到！

8. 关于近视眼的观后感

我从小就一直羡慕过可以远观远方的人，于是，我经常为自己的双眼遗憾不已，但最近看到一篇文章《你的眼睛能看多远？》，这篇文章让我重新认识到，在拥有有限的视觉和视力的情况下，我们可以看到很多精彩的东西。文章介绍了眼睛能望到的范围，它介绍了人类天眼望到的远方，也提到什么叫做极限视角，以及眼睛可以看到的物体要求的视线距离。它还介绍了眼睛能看到的一些精彩自然现象，比如夜空下的星辰，比如近地表面下的海洋，以及大量的植被等等，这些都是我们能够感受到自然美景和探寻宇宙秘密的视觉给予我们的景象。如果我们把这些景象拔高一级，我们不仅可以感受出它们给我们带来的视觉享受，还可以从中获得灵感，感受到自然的威力，表达出自己的思考，信仰着一切从零开始，只有把握自然赐予的宝藏，以及坚持对未来的信心，才能把握生活的乐趣。由此我可以想像，虽然我有限的视觉和视力，但我也可以用心去探索，探寻那些外面不可描述的精彩，去深入了解这个世界，用微小的双眼去望远方，把握未知的一切，去历尽生活中的岁月，这也是一个无尽的美丽。

9. 关于近视的活动体会怎么写

通过这两天的学习，使我深刻认识到了自己的错误，酒后驾驶的危险。酒驾，不止损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月;再次酒驾拘留10日和罚2000元，吊销驾驶证。这不止是金钱的损失，更留下了不好的记录，六个月的扣留驾驶证，使得以后的出行不方便，一旦发生事故，后果不堪设想，所以可以说酒驾是害人又害己。酒后驾驶危害很多：会使人触觉能力降低；判断能力和操作能力降低；视觉障碍，饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故；心理变态，在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事；饮酒后易困倦。

知道这些危害后，又通过这次的学习，使我想到了“珍爱生命，拒绝酒驾”这八个字，同时，我要做到喝酒不开车，开车不喝酒。喝酒绝不开车，这是对自己，对家人，同时也是对社会负责。