距离多少米测近视(多少米算近距离用眼)

1. 多少米算近距离用眼

调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右，将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小，减轻眼睛干涩。

眼睛与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。当过度看近物，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

每天累计别超1小时。国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出，学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超20分钟，每天累计不超1小时。

眼睛与各种电子屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。保持正确的看书、写字姿势，持续近距离注视时间每次不宜超30分钟等也很重要。

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屏幕色调太亮、刺眼，会导致眼疲劳。这对视网膜也是一个非常强的刺激，易致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现视力下降和色觉敏感度降低，严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

过于专注地盯着屏幕，使眨眼频率显著减少。正常情况下，眼睑瞬目次数为每分钟15~20次，但在看电脑、手机时，眨眼次数可减少到2~3次，导致泪水蒸发过多，泪膜破裂过快，眼睛表面得不到湿润、保护，久而久之眼干、眼涩，引发干眼症。

参考资料：

2. 距离多少米看视力表

被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。

正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。

按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断。

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视力表有配套的标准使用要求：

1、固定距离。常用的视力表距离距离要求为5米。

2、合适光线。医院多采用灯箱视力表和投影视力表，这对环境光线都有要求。

3、严格遮盖。测量要用专用遮盖板遮住一只眼，用手遮盖可能存在偷看或漏光。

4、正确记录最佳视力。视力记录一般都是先右眼，后左眼的顺序。

3. 距离几米测视力

目前临床上检查视力的视力表有5米、3米、2.5米，根据不同的视力表分别距离5米、3米或2.5米检查。

对于征兵等正式体检最好是采用国际标准视力表以及对数视力表，也就是5米的距离来检查，如果房间不足要求标准时，可将视力表置于被检者坐位的后上方，在视力表的对面2.5米处放一平面镜，也能够保证5米的距离。

检查时视力表应该有均匀一致，亮度恒定的人工照明，比如300-500Lux。普通的视力检查可以采用3米或者2.5米的视力表，在视力表上方或下方都会标出具体几米距离的字符。

4. 多少米算近视眼

50米看不清人的五官这肯定是近视。而且这个近视的度数可能不会低于200度。50米都看不清人的五官那说明不戴眼镜的话在外面基本看不清广告牌子上的字。这种近视最好还是戴着眼镜上街比较好。50米的距离，看不清人的五官只能看清人的大概这就是近视该有的样子。

5. 眼距多远算近

镜眼距是眼镜片后顶点到眼球角膜前面的距离。

理想的镜眼距应该是眼镜片的第二主点恰正位于眼球的第一主点位置，也就是眼镜应该戴在眼球内角膜的后方，但是以目 前的科学技术来说还是很难办到的。

参考公式D'=D/(1-dD),d是=戴验光试镜架的镜眼距-镜架的差值．

例：1.试镜架VD=15MM，-10.00DS矫正视力1.0 实际戴镜框VD=12MM时，所需要D’=-10.00/〔1-（15MM-12MM）*-10.00〕=-10.00/〔1－（0.003M*-10.00）〕=-10.00/〔1-（-0.03）〕=-10.00/〔1+0.03〕=-10.00/1.03=-9.70873D就=-9.70D 2.试镜架VD=10MM，-10.00DS矫正视力1.0 实际戴镜框VD=12MM时，所需?模В?10.00/〔1-（10MM-12MM）*-10.00〕=-10.00/〔1-（-2MM）*-10.00〕=-10.00/〔1-（-0.002M）*-10.00〕=-10.00/〔1-0.02〕=-10.00/0.98=-10.204081D就=-10.20D

6. 多少米以内看不清才算近视

山里外记的近视度大概有百分之十十因为一般都是一米以上的近似度，而三米的话，你的是二米以下才会有可能近视如三秒的，如果三米以外的电视还能近视，就说明这个电视很大，很容易近视，所以最好不要买太大的电视瘾房，孩子们的近视力以及读书能力一般，电视太大，很容易弄近视，近视了就看不清字，字也就读不清书。

7. 多少米内看不清算近视

近视大概有500度左右就已经看不清人脸了，而且此时只能够不能超过1米左右的距离，包括外因左右的距离，那么我们就将会产生一些视觉上的模糊.

不过有时候，也会因为天气的原因，越昏暗越看不清人脸，像我300度的，一米也看不清人脸，光线强的话，1米外看不清人脸是500度。

8. 多少米算近视,要戴多少度

正常人的眼睛度数是0度，也就是没有近视、远视或散光的情况。不过，由于年龄、环境、生活习惯等因素的影响，很多人都会出现一定程度的眼镜度数问题。

近视度数是指眼睛无法看清远处物体，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力，近视度数的大小以“-”号表示，数值越大表示近视度数越高。

远视度数是指眼睛无法看清近处物体，需要佩戴远视眼镜或隐形眼镜来矫正视力，远视度数的大小以“+”号表示，数值越大表示远视度数越高。

散光度数是指眼球的角膜、晶状体等部位的形态不规则，导致光线在进入眼睛后不能正确聚焦，需要佩戴散光眼镜或隐形眼镜来矫正视力，散光度数的大小以“+”或“-”号表示，数值越大表示散光度数越高。

需要注意的是，眼镜度数大小并不代表视力的好坏，视力的好坏还与眼睛的其他因素，如眼球长度、角膜弧度等有关。如果您有视力问题，建议及时就医检查并选择合适的矫正方法。