近视预防直播课教案(预防近视呵护眼健康直播讲座)

1. 预防近视呵护眼健康直播讲座

在视力保护方面给大家如下意见:

一、注意眼睛卫生，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。

 二、避免玩耍尖锐玩具或器具。 小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。这个时候，家长应教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

三、避免接触刺激性化学物质的伤害。家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

 四、建议家长通过各种方式给幼儿灌输保护视力的重要性。告诉他们以后如果近视了，戴眼镜的不方便之处还十分难受，而且影响以后的工作学习。

五、尽量避免长时间看电视、电脑、玩ipad、玩手机。

 六、合理安排娱乐时间。幼儿每次使用手机、电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，使用后多应看看绿色植物，有助于眼睛的保护。

 七、及时纠正写字、画画等姿势。一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。

八、躺着或趴着以及行走，乘车都不要看书，这样做对眼睛有损害。

 九、儿童看书或写字时，要注意室内的照明条件，亮度要适中，最好让光线从左边射来，防止刺眼，过强或过弱的光线最容易损伤孩子的双眼。

十、定时做眼保健操。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。(眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手哦）。

十一、当眼睛发痒时，不要让用脏手随便揉搓，应该用干净的毛巾擦拭。以防眼睛感染。

 十二、多让孩子参加户外活动。应时常带幼儿去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

 十三、调整幼儿饮食，要多补充维生素A，尽量别让幼儿挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。这样对他们的眼睛发育大有裨益。

　 如幼儿视力筛查结果为异常，家长要及时遵医嘱携幼儿到眼科，对已到确诊需佩戴眼镜的幼儿，家长要监督幼儿使用眼镜哦，不随意取下。按医嘱长时间佩戴眼镜有助于眼睛的恢复。

2. 预防近视讲座主持词

梁龙（1977年10月18日），出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国内地男歌手、二手玫瑰乐队的主唱。

1996年，开始进行原创音乐的创作；同年，组织乐手排练。

1999年6月，回哈尔滨组建了“二手玫瑰”乐队，深入农村进行音乐创作。

2020年7月11日，参与乐团选拔节目《明日之子第四季》；8月25日，执导的电影《大命》发布首款海报；10月23日，参加脱口秀综艺《火星情报局》第五季。

2021年7月19日，参演的电视剧《我在他乡挺好的》在湖南卫视、芒果TV播出。

3. 爱护眼睛预防近视讲座

心理保健 2、预防近视 3、环境卫生 4、预防感冒十法 5、家庭卫生 小学生心理知识讲座：

1、学习与休息 2、怎样治疗感冒 3、流脑症状及预防 4、预防肺结核 5、预防白喉

4. 预防近视 讲座

保护视力很重要，不良习惯要改掉，台灯放在左前方，室内配光不可少，身体离桌一拳远，读书一尺为最好，趴着躺着不看书，电脑电视一小时等等

5. 预防近视呵护眼健康讲座活动

主题：眼睛健康，关注近视

宣传口号：保护眼睛，从我做起

宣传时间：2021年6月

宣传目标：

1.提高广大青少年和家长对近视眼的认知和关注度，增强预防近视的意识。

2.加强学校、家庭、社会的联动合作，共同关注和维护青少年眼健康。

宣传内容：

1.宣传近视眼的定义、症状、危害及预防措施。

2.介绍近视眼的治疗方法，包括正确佩戴近视眼镜、进行中视治疗等。

3.宣传正确使用电子产品和阅读姿势，减少对眼睛的伤害。

4.介绍饮食调理与锻炼眼部肌肉的方法，提升视力。

宣传活动：

1.组织学校师生参加眼保健操，提高眼部肌肉的运动能力。

2.举行近视防控知识讲座，邀请专家进行现场解答。

3.开展“保护眼睛，从我做起”主题宣传海报设计活动，宣传知识全面、简洁明了。

4.建立近视防控微信群，定期发布近视防控知识，鼓励大家互相交流和分享。

5.与社区和家庭配合举行健康生活宣传活动，提倡科学、健康的生活方式。

效果评估：

对学生、家长、社会群众进行问卷调查，统计参加宣传活动的人数，并观察近视患病率下降情况，评估宣传活动的效果。

6. 预防近视直播观后感

女孩子一直看你，可能有以下几个原因：

1，她觉得你长得很像一个她认识的人，但是又不敢确定，所有她就看着你，想确定跟你是不是认识的关系。

2，女孩子一直看你，可能是因为长相原因，她觉得你很帅，对你印象不错，在考虑要不要主动过去加个微信，留个联系方式。

3，女孩子可能在发呆，发呆的时候一直看着一个方向，所有给你的错觉，就是她一直看着你。

4，女孩子近视，可能看到你后面有感兴趣的东西，但因为近视原因，看得不是很清楚，所有才一直看着你那个方向。

7. 预防近视专题讲座视频

青少年近视率高居世界第一，近视的预防工作已经刻不容缓，那平时应该如何做好近视的预防呢！

1.创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，避免在灯光过暗的环境或者强光环境下学习。

2.培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书。

3.提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。

4.自身的预防：孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

8. 预防近视呵护眼健康直播讲座视频

不可以防止近视。因为近视的发生和手机使用和眼睛疲劳关系不大，而是与遗传、眼轴长度等原因有关。此外，二十分钟闭眼休息或者进行远眺等方法可以缓解眼睛疲劳，但不能防止近视的发生。建议通过科学的眼保健方法，如定时休息、远眺等，来预防和缓解近视。除了科学的眼保健方法，防止近视还需注意保持良好的用眼习惯，合理使用电子产品，保证足够的户外活动和充足的睡眠等。如果已经出现近视，可以通过配戴适当的眼镜或隐形眼镜、进行视力训练等措施来治疗和控制。同时，定期进行眼科检查也是重要的环节。