近视的原因和办法(近视的原因和办法有哪些)

1. 近视的原因和办法有哪些

导致近视的原因有长期使用电子产品、不良用眼习惯等，许多种原因都能导致近视眼的发生

1、出生时体重过低的孩子

凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子，近视眼的发病率会比较高。先天发育本就不良，再加上后天如遇到不良外界因素，眼轴的发育非常易受到影响。对于这类孩子，父母应特别注意后天的生活习惯与用眼卫生。

2、学走路早的孩子

孩子学走路太早，不但会影响脊椎的发育，对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全，多让孩子练习爬行，对视力的发育十分有利。相反，过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物，而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视，这会让孩子的眼睛产生疲劳，易损伤视力。

3、晚上开灯睡觉的孩子

美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现：夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

因此，晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑，那么至少不要开卧室的灯，可以把走廊的灯打开。

4、爱吃糖的孩子

研究表明：长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视，且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软，眼球容易变形。

5、睡眠时间少的孩子

睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期，尤其是7~14岁之间，如果孩子睡眠时间太少，眼睛长期处于疲惫状态，也很容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张，父母一定要注意孩子的用眼卫生。

6、父母近视度数超过600度

一般来说，父母近视在300度以下遗传给孩子的几率比较小，而300~600度的近视遗传的几率会增大，到了600度以上的近视遗传几率会更大。

7、营养不均衡的孩子

在孩子生长发育迅速的时期，如果营养不均衡则可能会导致身体缺乏某种营养素，当孩子缺少以下3种营养素时，则可能会增加孩子近视的几率。

钙：钙与眼球的形成有关，如果钙摄入不足可能会使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。

铬：如果孩子体内缺乏铬，胰岛素的活性会减退，糖代谢的调节能力也会下降，致使孩子体内过多的糖分滞留于血液中，迫使眼睛的屈光度改变，最终形成近视。

维生素A：维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜和视网膜的正常功能。维生素A缺乏症的常见症状就是夜盲症和视力减退。因此，在孩子的饮食中绝对不能缺少维生素A。

8、经常玩电子产品的孩子

很多年轻父母喜欢用手机、iPad来“看孩子”，孩子一旦拿到手里几乎立刻就会安静下来，完全不需要父母的陪伴了。然而，对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的损伤却是非常大的。

当孩子长时间盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，当睫状肌疲劳过度时，孩子很容易患上近视。因此，在孩子视力发育的关键时期，父母应尽量少让孩子接触电子产品，多鼓励孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。

2. 近视的原因和办法有哪些呢

近视眼的形成原理是由于眼轴的延长，导致屈光不正。由于长期近距离地看书等因素，导致眼轴延长，使得眼睛看远的东西的焦点向前移，未能落到视网膜上，而导致眼睛模糊的现象。近视之后就需要戴眼镜来矫正视力。

3. 近视的十大原因

形成近视眼的原因有两种情况，一种是与遗传因素有关，这种情况比较少，常见的原因是由于不注意用眼卫生导致的，长时间近距离看东西容易发生。避免长时间看书、看手机及电脑。纠正不正确的读书、写字姿势。避免在光线过强、过暗的环境下看书。用眼40分钟后休息10分钟。

4. 近视的五大原因

近视的原因存在多因素性。总体来说，主要分为遗传因素和环境因素，环境因素又分为环境可控因素和环境不可控因素。遗传因素主要指父母或者直系亲属的近视，统计上来看，遗传大概占了60%左右的近视成因。

5. 近视的原因和办法有哪些图片

孩子近视原因有很多，但未完全明确。遗传性因素，病理性近视眼可能属于常染色体隐性遗传，也可能为常染色体显性遗传，单纯性近视，为多因子遗传。孩子平时要注意少看电脑、手机等电子产品。

6. 近视的原因十条

是在眼部肌肉调节放松的情况下，平行光线照射入眼球，由于眼轴变长或角膜曲率异常等原因，造成入射光线无法准确聚焦于视网膜上，而是聚焦于视网膜略前方的位置，这种屈光不正的问题称为近视。通常生理性近视又分为屈光性近视和轴性近视

7. 近视的几大原因

近视的原因主要分为三大类因素，第一条无可厚非是遗传因素，如果父母是高度近视，孩子得近视眼的几率一般要＞90%，如果父母双方是一个单纯的近视，那孩子近视的几率基本上在60%左右，说明近视是有很明确的遗传倾向的。当然了，遗传只是一方面的因素，并不是最为主要的因素，这也是很多家长所疑问的，家长没有近视为什么孩子还会出现近视，那为什么我们在20年前孩子近视的比率没有现在这么高，所以第二个更为重要的因素，就是不良的用眼习惯。比如过多的使用电子产品，尤其是手机、iPad、电脑等，还有不良的写作姿势以及灯光的不适，或者是小朋友喜欢躺着看书、歪着看书以及趴着看书，对于这种不正确的阅读习惯都是不正确的用眼习惯，也是造成近视发生几率大大增高的最为重要的一个因素。第三个是饮食因素，比如一些甜食、蛋糕、糖果，都是小朋友非常喜爱的，但是这类食物不仅仅会破坏小朋友的牙齿，也会对儿童的眼睛产生影响，从而让近视的发病率进一步升高。

8. 近视的原因六条

近视一般由先天性眼部发育不良或者后天用眼过度、不正确的用眼习惯、经常熬夜、长时间看手机、看书等所致。首先要解除诱因，注意正确的用眼习惯，眼部看书劳逸结合，坐姿正确，如果发现视力下降应及时就医检查视力、验光，如为假性近视可以滴用眼药水治疗，如为真性近视应及早配眼镜矫正。

9. 近视的原因和解决方法

形成近视眼的原因有先天因素及后天因素。先天因素：近视眼有一定遗传倾向，高度近视是常染色体隐形遗传，近视是多基因遗传。后天因素：用眼距离近，近距离用眼时间长，照明光线过强或过弱，在移动的交通工具上视近物。因此，提倡不要长时间视近物，尤其电子屏幕，尽量多看远处，多做户外活动，预防眼疲劳，从而预防近视或减缓近视发展。

10. 近视的原因都有哪些

造成近视的原因有很多，主要是自身因素和环境因素，自身因素主要指看书不遵守三个一，坐着时胸口离桌子一拳，眼睛距书本一尺，握笔距笔尖一寸，平时手机电脑看的比较多，躺在床上看书玩手机，也比较容易近视。

11. 近视的原因和措施

近视的形成其发病机制目前尚未完全明确，大部分的研究表明，近视的发生是受遗传、环境因素等多种因素的综合影响。1、环境方面。目前青少年近距离用眼时间明显延长，尤其是现在手机、电脑等电子产品的广泛应用，使得青少年在室内近距离用眼的时间延长，而户外活动的时间明显缩短，使得儿童的睫状肌长时间处于调节状态，得不到休息，久而久之就形成了近视。2、遗传方面。研究证实，如果父母双方或者是一方患有近视眼，那么其孩子患有近视眼的可能性要比同龄儿童增加。