养眼睛的水果是哪些?(养眼睛的水果是哪些水果)

一、像眼睛的水果有哪些？

凤眼果，对于外省人来说可能比较陌生，但它却是深受广东本土人喜爱的一种秋季入菜果物，主要产于广东岭南一带、广西南部、福建南部、云南南部和台湾等华南地区。

凤眼果来源于梧桐科植物苹婆的种子梧桐科植物苹婆的种子，别名：苹婆、九层皮、频澎；频婆为梧桐科苹婆属乔木，又称七姐果、凤眼果。成熟的凤眼果，外壳朱红色像眼皮，籽暗黑色像眼珠，是不是很像迷人的丹凤眼。

很多人没见过凤眼果可能连听都没听说过，原因是凤眼果种植很少，产量很低，是十分珍稀的岭南佳果。

二、养肝水果有哪些？

常见的养肝水果有：1.酸性水果，如柠檬、西番莲和橙子。多吃酸性食物对肝脏有很好的保护作用。2.黑果枸杞能提高肝脏解毒效果，还能治疗肝火过度引起的红眼、肿痛、口疮和舌苔。3.香蕉。经济实惠，营养价值高，含有大量维生素A，可以帮助人体提高免疫力，从而保护肝脏。

三、养肝的水果蔬菜有哪些？

菠菜、春笋、西兰花等新鲜蔬菜中含有丰富的维生素及植物粗纤维等营养物质，可以帮助人体补充钙质及各种营养元素，可起到一定护肝养肝的作用，对肝脏有好处；

常见有葡萄、橙子、香蕉、猕猴桃等，水果含有丰富的维生素以及营养物质，适当补充维生素C可促进肝糖原合成以及肝细胞的再生，调节肝细胞功能，帮助提高机体免疫力，对肝脏有好处。

四、养肝润肺的水果有哪些？

这样的水果有好多种，其中养肝润肺比较明显的有葡萄、梨子、甘蔗、石榴、大枣、橘子、柿子等。如果想对肝、肺功能进行调理者，可以侧重的多吃一些这类的水果，对于肝、肺的功能有比较好的调理的作用，可以长期的服用一下，记住是适量的吃。

五、对眼睛好得食物和水果有哪些？

多吃一些菠菜，鸡蛋，杏子，蓝莓，胡萝卜，黄瓜，青椒，小白菜，葡萄，芒果，红枣，西红柿，这些食物经常吃的话，对眼睛是比较好的，因为这些食物里面所含的维生素c和维生素a是比较丰富的，所以可以起到对眼睛保护的作用，但是平时也要避免过度的使用眼睛。

六、哪些蔬菜水果吃了对眼睛好？

水果∶香蕉，蓝莓，圣女果，猕猴桃，樱桃，桔子、杏子、柿子，鲜枣，生梨等。

蔬菜∶菠菜，黄玉米，胡萝卜，荠菜，苋菜、韭菜、青椒、红心白薯，青椒、黄瓜、菜花、小白菜等。

七、哪些水果是碱性水果？

碱性水果有葡萄、苹果、柠檬等，碱性水果指的是成熟的水果，只有未成熟的水果才是酸性水果，并不是按照口味来区分的。

葡萄是一种营养价值很高的强碱性水果，富含丰富的水分。

苹果：苹果是碱性水果，富含多种维生素和微量元素，十分有益的水果。

柠檬：柠檬也是碱性水果的代表，富含丰富的维生素B和维生素C。

八、哪些水果是热带水果？

下面列举一些常见的热带水果：

1. 香蕉：是一种热带水果，芭蕉科植物，是世界上最受欢迎和流行的水果之一。

2. 芒果：是一种热带水果，产自亚洲，南亚次大陆和东南亚地区，已经成为全球性的鲜果品种。

3. 热带雨林果类：包括杨梅、榴莲、菠萝、木瓜、番石榴、龙眼、荔枝、莲雾等等。

4. 椰子：产自热带和亚热带地区，可以食用果肉、汁液和嫩芽，并且还可以用于制浆、制油和制糖等用途。

5. 红毛丹：是一种热带水果，在东南亚、中南美洲和美国佛罗里达州等地区广泛种植，味道甜美可口。

6. 榴莲：也是一种热带水果，产自马来西亚、印尼等地区，肉质丰厚，味道独特，被誉为“热带之王”。

7. 芭乐：产自热带和亚热带地区，外皮硬而光滑，内含红色、粉色或白色的肉质果肉，具有丰富的维生素C和果胶等营养成分。

总的来说热带水果的种类繁多，丰富多彩，大多数都具有浓郁的芳香味道和滋润的口感，而且富含丰富的维生素和矿物质元素，非常营养和健康。

九、养肝护肝的水果有哪些？

养肝护肝的水果，其实在临床上维生素c含量高的都可以，比如说比较常规的像葡萄，柠檬，西红柿，还有香蕉，苹果都可以，只是说榴莲荔枝龙眼这一类热性食物尽量避免过量即可，少量使用没有太大的问题。还有就是需要配合一些植物动物的蛋白来调节。

十、什么水果眼睛最美？

猕猴桃的眼睛最美

猕猴桃食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳，如蓝莓。猕猴桃中含有丰富的维生素C，它可以缓解光线和氧气对眼睛的刺激，延缓白内障的发生，经常看电脑的患者可以多食用猕猴桃。富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果都有利于眼部的健康