近视应该多吃什么水果(近视应该多吃什么水果蔬菜)

一、小孩应该多吃什么水果？

虽说夏天是吃水果的黄金时节，水果多得挑花了眼，但是并不是所有的水果都适合给孩子吃的。

西瓜一直都是夏季去热消暑的最佳选择，对于夏季容易出汗的孩子来说，适当的吃西瓜，不仅能够补充水分，西瓜中含有丰富的矿物质还可以补充身体所需的营养元素。给宝宝食用时去籽切小块葡萄是夏季孩子非常适用的水果，清甜爽口，健胃助消化，含有多种氨基酸和维生素，丰富的葡萄糖以及果糖，可以为孩子运动提供能量。但是给年龄较小的宝宝吃葡萄一定要注意去籽去皮切碎，切忌整个给宝宝吃，容易引起窒息风险。

芒果的营养价值很高，孩子适当的吃一些，可以满足孩子生长发育的营养需求，芒果富含胡萝卜素和维生素、含钙量也非常高，有助于孩子的视力发育、以及身体骨骼、器官的发育。值得注意的是，芒果致敏性较高，第一次可以给宝宝少量尝试，观察2-3天，宝宝没有不良反应再加量。吃完后及时清理芒果残留，避免皮肤过敏。

二、春天应该多吃的水果？

比较常见的排毒水果有柠檬、橘子、苹果、西红柿、葡萄等，这些水果虽然大多是酸味，但在人体的代谢过程中能够变成碱性，帮助保持血液碱性，还有利于将细胞中的毒素溶解排出体外。

三、生理期应该多吃什么水果？

生理期建议您吃一些温补的水果，例如，大枣 桂圆 榴莲 荔枝 桃子等，女生生理期没有什么禁止吃的水果，但是身体体弱的和身体寒凉的人比如痛经者，就建议您不要吃一些寒凉的水果，例如，香蕉 西瓜 桑椹等，建议生理期的女性朋友不要着凉 不要洗盆浴，注意保暖，勤洗外阴，要穿棉质的内裤，不要过紧。

四、经常开车的人应该多吃什么水果？

可以吃一些含维A多一些的食物，胡萝卜，动物肝脏一类的，因为开车的人用眼睛的时候 很多， 特别是开夜的人啊，要多吃些维A和维C，E，D等的食物，这样有利于神力的恢复和精神 的恢复 维A对眼睛夜视所需要的一种细胞有很重要的作用，所以对它的需要量要大一些 那祝您出入 平安，快东驾车～～～～

五、现在这个季节应该多吃什么水果？

春季： 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨 夏季： 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜 秋季： 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 冬季： 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙

六、孕妇的羊水少，应该多吃什么水果？

孕妇羊水少的情况下的话，是需要多喝一些水，同时也可以多吃一些梨子，苹果，哈密瓜，葡萄，柑橘，多吃这些的话，也能够起到补充盐水的作用，孕期羊水少的话也不会太过担心，主要是因为羊水它也会随着孕期的增长发生一定的改变，如果严重的缺少羊水的话，是需要进行输液治疗。

七、孩子高考应该多吃什么蔬菜和水果？

高考的孩子应该以清淡为主，别吃太凉的水果，建议吃苹果，草莓，新鲜蔬菜等

八、精神病人应该多吃什么水果？

精神病患者应该多吃水果蔬菜。尤其是新鲜的水果蔬菜。因为它们含有丰富的维生素C。能够防止精神病人的病情进一步发展。可以起到催眠或者减轻焦虑的作用。但是精神病病人不宜随意的进食太多大补的东西。可以适当吃一些海产品和鱼类等食物。同时也要注意多休息，放松心情。

九、口腔溃疡严重应该多吃什么水果呢？

口腔溃疡严重的患者可以多吃一些猕猴桃，火龙果，香蕉，苹果等水果，这些水果中含有丰富的营养和维生素，身体缺乏维生素也是导致口腔溃疡的原因之一，另外这些水果多吃不容易上火，对于口腔溃疡的患者用于缓解病情是很有好处的，患有口腔溃疡较为严重，应及时就医，采用药物治疗才能从根本上缓解症状。

十、抑郁症患者应该多吃哪些水果好？

1.香蕉。香蕉含有一种被称为生物硷的物质，可以振奋精神和提自己的信心，并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。2.葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C不仅可以稳定红血球的浓度，使身体有gd抵抗能力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。