如果不近视的话(如果不近视的话怎么办)

1. 如果不近视的话怎么办

近视了因为长期看电子屏幕、读书写字等需要长时间注视近距离物体，眼睛的调节能力逐渐下降，导致眼轴过长、眼球变形，从而形成近视。需要保持良好的生活习惯，减少看电子屏幕的时间和频率，远离近视危害；也可以进行眼保健操、绿色食品的摄入等方法来改善眼睛的健康状态。

2. 不近视有多好

像吃香的职业公务员、医生、教师等等一些公职都比较吃香，但是他们付出的代价也是很大的，福利待遇可以说是很高的，即使天塌地陷这些公职人员有编制的人员都有生活保障。

我们先来说一下公务员吧。

公务员自古以来都是个吃香的职业，不说工资多少，就但论福利和身份地位，这都是数一数二的，永远不愁吃不愁喝的，如果在一个大城市或者大单位里边，升得又快，福利待遇又好。

像这此疫情，说句不好听的，所有行业都受到了大冲击，平常那些大老板，那些做老总的，一场疫情风暴，大家都有点吃不消，沦落的狼狈，而如果没有国家的帮助，基本全部破产欠债。

反观公务员，除了出门抗疫之外，其他的一些居家的公务员，工资照发，福利照领，根本就不担心失业、破产、开除等一些丧失生活经济来源的事情。

其次说一下医生吧。

医生自古以来也是吃香的职业，因为人总要生病，而生病就要拜托医生，并且在这个世界上，永远不缺病人。

像医生他们的福利待遇和工资也是数一数二的，基本属于高工资高福利的，并且医生越老越吃香，越老越让人信服，越老技术越好。

最后说一下教师。

像教师我就不多说了，国家一次一次的提高教师的待遇，而教师的门槛也越来越低，家长们也越来越注重教育，所以做教师也算是一个比较稳定，吃香的职业。

一些教师的工资和福利如果按年来算的话，十几万、几十万比比皆是，并且做教师也体面，比较适合女孩。

3. 如果不近视戴近视眼镜会怎么样

佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。

为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。但是如果您佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。特别注意: 一、对于含有散光的近视患者，一定不要脱脱戴戴眼镜。因为脱去眼镜后，看近距离目标时，由于散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看时就会造成视力疲劳，促使近视的发展。二、对于高度近视患者，如果看近物时脱去眼镜，眼球的集合作用不能使两眼的视轴成交于这么近的目标，容易造成一眼的废用，同时集合作用伴随调节作用一起发生，这样都可促使近视的进一步加重。

4. 不近视的坏处

专家说是要一直戴，戴眼镜不会加深度数，加深度数的只是不良用眼习惯。

但是生活里面，学生天天用眼超过15小时，晚上还要在昏暗灯光下看书，用眼疲劳在所难免的。专家说的也对，但是真的没法杜绝不良用眼习惯，如果按照他们说的，天天佩戴眼镜，我觉得一定程度上会加深度数的，毕竟你不能天天做到每一个小时用眼之后都去放松下，每天保证充足的睡眠。

眼睛有它自己的想法啊，近视只是看不到远处的地方，近的地方还是能看见的，而佩戴眼镜只是帮助看清远处，要是像看书这种近距离的活动，自己的眼睛能看清的，就不要戴眼镜了。眼睛自己能做到的，就不要用外力去帮它，它会累的。

我之前近视，配备了两副眼镜，两副相差200度，我看远处的东西就戴深度的，否则相反。我是因为近视太深了，所以才配了两副，题主要是度数不深就配一副好了。我觉得两副换着戴，经常换来换去的对视力也有影响，毕竟眼睛要不停地适应。这个方法慎用。

有一次我去配眼镜，查出来我视力600度，然后工作人员就给我配了个600度的，没毛病哈，后来我天天戴，也有不良用眼吧，近处看书的时候戴眼镜就感觉眼睛很费劲，过了不长时间，度数又加深了。。。

ε=(´ο｀*)))那些专家跟你讲，让你天天戴，这个并不适合每一个人，你的用眼习惯是客观因素，你得根据自己的情况做决定，专家不知道你自己的实际用眼习惯，一定程度上他们只是理论上的完美，就像物理上考虑无摩擦～

评论里也有人讲了这个问题，还是谨遵医嘱呗～

5. 如果不近视的话怎么办呢

如果两只眼睛已经近视了，虽然度数不高，但是严重影响了裸眼视力，是应该配戴眼镜的，尤其是在光线不太好的情况下，更应该戴眼镜来提高自己的矫正视力。目前没有很好的其他办法能够处理，主要是配戴眼镜。尽量不要用眼过度，避免度数增加。

6. 如果不近视就好了

不能恢复视力。但是在平时的生活中保持合理的用眼习惯，可以多做一些眼保健操，避免近视度数增长就可以。如果近视度数较大，已经超过200度，对裸眼视力造成影响，对正常的生活会有影响，所以需要及早配戴眼镜。戴上眼镜以后，视物也比较清楚，也能够减轻眼部疲劳，防止近视度数增长过快。

7. 如果不近视的话怎么办呀

1.我觉得这个时候可以通过做手术解决的，如果你是近视眼的话，真的是影响了自己的视力，也影响了自己的生活。

2.我真的没有看出来，有的时候你没有戴眼镜，我就觉得你的视力非常的正常，我真的不知道你是近视眼呀。

3.真的是近视眼吗？我真的是没有想到，可能你一直都戴着隐形眼镜吗？

8. 不近视的建议

1、保持正确的读写姿势。

在读书写字时应该做到眼睛离书本一尺远、胸口距离课桌一拳、手指和笔尖是一寸的距离。有些孩子自律性较差，总是躺着或趴着看书写字，家长和老师要及时阻止并纠正。

2、注意光线亮度。

建议在阳台或者窗台边上看书写字。不但光线充足，还能看到窗外，有助于眼镜调节放松。

3、光线不能过暗或者过亮。

晚上学习时，房间的大灯一定要打开，另外台灯的亮度要适宜，不能碍于房间大灯，但也不要太亮刺眼，最好用光线柔和的护眼灯。

4、户外运动非常非常的重要。

建议青少年每天日间户外活动至少两个小时，其中一个小时是体育锻炼，这样不仅可以降低近视的发生率，还可以锻炼身体，强健体格。

5、控制使用电子产品的时间。

长时间、近距离持续盯着手机、电视、电脑等电子产品会给眼睛带来的伤害，使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定的距离，屏幕亮度适中。

6、注意劳逸结合。

看书写字长时间近距离用眼，睫状肌一直处于紧张状态，得不到放松，会造成视疲劳。建议每学习40到45分钟就停下来休息十到15分钟，看看远处，让眼睛放松一下，每天累计不宜超过一个小时。

7、避免不良的读写习惯。

应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、摇动的、车厢内光线灰暗或者阳光直射等情况下看书写字，使用电子产品。

8、饮食均衡。

青少年应该做到不挑食，不偏食，但是要避免摄入过多的糖分。

9、多吃对眼睛有益的食物

与眼睛发育密切相关的维生素有维生素A、维生素B、维生素D，还有钙、铁、铜、硒等矿物质。多吃鱼类、豆类、鸡蛋、水果、绿叶的蔬菜，这些食物都对视力有好处

10、有正确的作息时间。

小学生每天晚上的睡眠时间需要十小时，初中生是九小时，高中生八小时。