听课会不会近视(听课容易瞌睡是不是病)

1. 听课容易瞌睡是不是病

第一，上课打瞌睡严重，这是因为你没有休息好，一定要注意睡眠，才能保证上课的质量。

第二，你的精神注意力不集中，思想比较散漫，这种情况下容易困。

第三，对学习没有兴趣，没有积极向上的精神，以至于上课会厌烦，产生困倦的感觉。所以一定要提高自己的学习兴趣，休息好。

2. 听课犯困是怎么回事

让自己的思维跟着课堂讲解转　心里想着　我可以解决这个问题　当做对了一个　你会觉得开心　也就更有动力了要学会融入到那个气氛里

3. 听课容易犯困怎么办

是因为你不想听课才犯困，或许是因为老师讲课没有吸引力的原因。那么不困的方法就是适应老师讲课，提高学习兴趣。学习就踏踏实实，玩就痛痛快快玩。

4. 听课容易困

首先抛开生理性的因素，比如昨晚没睡好，经常熬夜，白天犯困，如果每次听课都困说明你对别人讲的知识不感兴趣，也许这个知识有用，但是在你的兴趣范畴对他并不感冒，没有激起你的兴趣点，如果想学，又怕自己犯困，可以首先在讲知识之前对这块知识有一定的了解和认知，保留不了解的部分，听的时候刻意去关注不懂的部分，内心不要和自己挣扎，告诉自己，我允许自己只用50%的精力，放在自己不懂的部分，我已经清楚明白的我允许自己打瞌睡，这样说不定效果更好

5. 听课就犯困是什么病

1晚上熬夜，睡眠质量差

2老师讲的内容听不懂，提不起兴趣

3没有养成良好的听课习惯

4不喜欢老师，对所讲的内容排斥

5晚上作业量多，太过劳累

6. 听课时候容易犯困

保持一定的紧张度，犯困最根本原因：不觉得紧张，不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有时看书困了，站起来看就会比较精神。

还可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽量让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。

你出现上课睡觉的现象，一般多见上课没有注意听讲，如果没有把老师的讲课内容掌握，或者听不懂，也有可能是老师的讲课内容枯燥都是可以出现你所描述的这种现象的。

意见：你应该通过上课以前把要讲的课预习一下，把主要不会的东西，上课的时候，听老师讲解，那么就会引起你的兴趣了，也可以避免在上课的时候睡觉了，另外上课的时候，自己的思路需要跟着老师走，不能自己思考别的东西，那样就会出现上课不睡觉的现象了。

祝学习进步

7. 听课容易睡着什么原理

最有可能就是你的神经系统出了些小问题,主要可能是因为你过度紧张引起的神经的"不满"哦. 你是不是在不知不觉中就睡着了呢?还可能是因为你对学习没有多大兴趣了哦!你要想着学习是你的任务和快乐,不要把学习想成是一种难办的事情. 其实你想只要自己上课好好听课,下课仔细琢磨题目就可以了,并没有什么太难的事,重要的是你要感觉学习就是一种你必需的生活方式,你要从中找到自信和快乐. 你要是对学习兴趣提高了,不那么紧张,也就不会再睡着了.因为,你是一个喜爱学习的学生了,纵使你再困,心中有学习的信念也不会想睡觉了, 你试试看吧~