青少年近视防控健康教育手抄报(青少年近视防控健康教育手抄报图片)
一、儿童青少年近视防控适宜技术指南>>教育部?
1.视力:又称视锐度,指眼睛识别物象的能力,分为中心视力与周边视力(即视野),前者系指眼底黄斑区中心凹的视锐度,后者系指黄斑区注视点以外的视力。一般所谓视力均系指中心视力而言。识别远方物象的能力称远视力,识别近处物象的能力称近视力。
2.裸眼视力:又称未矫正视力,指未经任何光学镜片矫正所测得的视力,包括裸眼远视力和裸眼近视力。
3.矫正视力:指用光学镜片矫正后所测得的视力。包括远距矫正视力和近距矫正视力。
4.视力不良:又称视力低下。指根据《标准对数视力表》(GB11533—2011)检查远视力,6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0。其中,视力4.9为轻度视力不良,4.6≤视力≤4.8为中度视力不良,视力≤4.5为重度视力不良。儿童青少年视力不良的原因多见于近视、远视、散光等屈光不正以及其他眼病(如弱视、斜视等)。
5.近视:指人眼在调节放松状态下,来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态,其表现为远视力下降。
6.筛查性近视:应用远视力检查、非睫状肌麻痹状态下电脑验光(俗称电脑验光)或串镜检查等快速、简便的方法,将儿童青少年中可能患有近视者筛选出来。当6岁以上儿童青少年裸眼远视力<5.0时,通过非睫状肌麻痹下电脑验光,等效球镜(SE)<﹣0.50D判定为筛查性近视;无条件配备电脑验光仪的地区,可采用串镜检查,当正片(凸透镜)视力下降、负片(凹透镜)视力提高者,判定为筛查性近视。
7.睫状肌麻痹验光检查:睫状肌麻痹验光即通常所说的散瞳验光,是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下,尤其是初次验光,或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光,确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。
二、青少年近视防控证书怎么考取?
考取方式:青少年近视防控证书只能通过专业机构统一申报考试,不支持个人报考,按要求提交报考材料和缴费,完成一定学时的课程培训后参加线上考试,成绩合格即可下证。
三、青少年近视防控科普知识?
以下是青少年近视防控科普知识,希望能对您了解青少年近视防控有所帮助:
1.眼保健操:定期进行眼保健操,可以缓解长时间用眼对眼部造成的疲劳,促进眼睛的放松和休息。
2.控制用眼时间:合理控制使用电子屏幕、手机、电视等近距离用眼时间,每次用眼后应休息一段时间,让眼睛得到充分的休息。
3.保持正确用眼姿势:保持距离屏幕适中,避免低头、俯视、仰视等不良用眼姿势,以减少对眼睛的压力。
4.充足的户外活动:户外活动有助于调整眼睛对远近物体的对焦距离,减少近距离用眼时间,降低近视发生的风险。
5.调整用眼环境:保持充足的光线,避免用眼环境过暗或过亮,保持适中的湿度,避免眼部干涩。
6.规律作息:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于眼睛的恢复和调整。
7.定期眼部检查:定期到专业眼科医生进行眼部检查,早期发现并纠正眼部问题,有助于防控近视的发生。
8.合理膳食:摄取丰富的维生素A、C、E、锌等营养物质,有助于眼睛的健康发育和保护。
9.注意眼睛卫生:保持眼部的清洁,避免揉眼睛、用手擦眼睛,防止细菌感染。
10.配戴合适的眼镜:如已经近视,应及时到眼科医生配戴合适的眼镜,避免使用不合适的眼镜或随意减光片。
以上是一些青少年近视防控的科普知识,希望对您了解和预防青少年近视有所帮助。如有任何疑问或需要进一步了解,请咨询专业医生或眼科医生。
四、近视防控教育宣传月古诗?
1.《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散乱空中千片雪,蒙笼物上一重纱。
纵逢晴景如看雾,不是春天亦见花。
僧说客尘来眼界,医言风眩在肝家。
两头治疗何曾瘥,药力微茫佛力赊。
眼藏损伤来已久,病根牢固去应难。
医师尽劝先停酒,道侣多教早罢官。
案上谩铺龙树论,盒中虚捻决明丸。
人间方药应无益,争得金篦试刮看。
2.《眼暗》
年代: 唐 作者: 白居易
早年勤倦看书苦,晚岁悲伤出泪多。
眼损不知都自取,病成方悟欲如何。
夜昏乍似灯将灭,朝暗长疑镜未磨。
千药万方治不得,唯应闭目学头陀。
五、儿童青少年近视防控光明行动方案?
全面贯彻落实全国教育大会精神,将儿童青少年身心健康放在更加突出位置,服务教育强市、体育强市、健康XX 建设,按照《XX市全国儿童青少年近视防控改革试验区实施方案》要求,牢固树立“健康第一”的教育理念,坚持综合防控、科学防控、精准防控、有效防控,健全儿童青少年近视防控工作格局,加强党的全面领导,政府、学校、医疗卫生机构、学生、家庭、社会协同推进,实施系列专项行动,引导全社会树立正确健康观、教育观、成才观,形成有利于儿童青少年视力健康的生活学习方式、教育管理机制和良好社会环境,切实提高儿童青少年视力健康水平
六、青少年儿童近视防控试点学校申报?
1 有相关政策支持,青少年儿童近视防控试点学校可以申报。2 近年来,国家对于青少年儿童近视防控非常重视,出台了一系列政策措施,其中包括支持青少年儿童近视防控试点学校的建设和实施。3 需要具备一定的条件和资质,包括有专业医疗机构参与、有系统的近视防控计划和措施、有有效的教育宣传等。申报成功的学校将得到政府的资金支持和政策优惠,可以更好地开展青少年儿童近视防控工作。
七、青少年近视防控产品——中子镜咋样?
青少年近视防控可以选择塑形镜,也可以选择美德可儿减少旁中心离焦镜片,单光镜片只起到光学矫正,对青少年近视防控有积极作用。
八、近视防控方法?
1 可以从多个方面入手,包括眼保健操、合理用眼、饮食调节等。2 近视的主要原因是长时间近距离用眼,缺乏视觉休息,所以眼保健操可以锻炼眼部肌肉,缓解眼部疲劳,预防近视。3 合理用眼包括保持正确的用眼姿势,避免长时间盯着屏幕,适当调整视距和光线等,也是非常重要的。4 饮食调节方面,可以多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、葡萄柚等,有助于保护眼睛健康,预防近视。
九、近视防控文案?
预防近视首先要做到以下几点:
第一、避免长时间近距离用眼。
第二、多参加户外活动。
第三、工作学习要做到三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,握笔距离笔一寸。另外还要注意用眼环境不要过量或过暗,避免在颠簸的公交车上看书,特别是在婴幼儿时期,多补充一些维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。
十、近视防控知识?
第一、控制用眼距离,避免用眼距离过近,坚持一尺、一拳、一寸,长时间用眼后注意眺望一下远方,休息一下眼睛。
第二、增加户外活动,每天必须有两小时以上,或者每周有十小时以上的户外活动时间。
第三、培养正确的做眼保健操习惯。
第四、改善照明环境,避免在昏暗的光线下学习。
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