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近视防控小知识手抄报内容怎么写好(近视防控小知识手抄报内容怎么写好看)

2023-04-13 10:29:50护眼科普1

一、近视防控知识?

第一、控制用眼距离,避免用眼距离过近,坚持一尺、一拳、一寸,长时间用眼后注意眺望一下远方,休息一下眼睛。

第二、增加户外活动,每天必须有两小时以上,或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境,避免在昏暗的光线下学习。

二、防近视手抄报内容?

预防近视四要素

近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:

  

  社会的预防

  据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发生率也越来越高。当今社会,学校、家长对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的额外负担,从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点,轻松一点吧。

  学校的预防

  首先是学校的环境设施,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。

  家庭的预防

  (1)创造良好的学习环境,尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜,光线应从左侧前上方射来,灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯,坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长,1小时也应休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。

  自身的预防

  积极参加体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间;另外,还可以抽空把食指置于眼前,由远到近让眼睛盯住食指手指头,以便训练眼肌的调节能力,不过,这个方法要在医生建议的情况下进行。

三、防控近视科普知识常识?

第一、控制用眼距离,避免用眼距离过近,坚持一尺、一拳、一寸,长时间用眼后注意眺望一下远方,休息一下眼睛。

第二、增加户外活动,每天必须有两小时以上,或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境,避免在昏暗的光线下学习。

四、幼儿近视防控科普宣传知识?

幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段,孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段, 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

1.户外活动很重要,沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2.电子视屏要严控,过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

3.远离幼儿小学化,注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写,避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向,让幼儿快乐成长,充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下,距离应保持 50 厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子,琴谱字体要尽量大,保证练习时环境光照亮度,每次连续练习时间不超过 20 分钟。

4.睡眠确保十小时,膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间 10 小时以上。注意膳食营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。

5.密切关注眼健康,从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康,在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案,三岁后每 3—6 个月定期监测视力和屈光发育情况,发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。

五、防控疫情手抄报内容怎么画?

1、写上“防控疫情”4个字。

2、进行稍微涂色。

3、再把文字圈起来。

4、在左上角画出一个有夹子的文字框。

5、在下方画出一个波浪线的文字框。

6、旁边画出一个喇叭。

7、在右边画出一个蓝色的文本框。

8、给各处涂上喜欢的颜色。

9、在文本框中画上横线。

10、写上文字即可。

六、院感防控知识培训内容?

一、核心课程

(一)法律法规类

相关法律法规类的培训内容如下:

1. 《中华人民共和国传染病防治法》及其实施细则;

2. 《医疗机构管理条例》及其实施细则;

3. 《生物安全管理条例》;

4. 《艾滋病防治条例》;

5. 《医疗废物管理条例》;

6. 《医疗卫生机构医疗废物管理办法》;

7. 《医院感染管理办法》;

8. 《传染病预检分诊管理办法》;

9. 《抗菌药物临床应用管理办法》;

10. 《医疗机构医疗废物管理办法》;

11. 《消毒管理办法》;

12. 《抗菌药物临床应用指导原则》;

13. 《医院感染暴发报告及处置管理规范》;

14. 其它医院感染管理与传染病管理相关法律法规和文

(二)标准

相关卫生标准的培训内容如下:

1. GB 15979一次性使用卫生用品卫生标准;

2. GB 15980一次性使用医疗用品卫生标准;

3. GB 15982—2012 医院消毒卫生标准;

4. GB 50333医院洁净手术部建筑技术规范;

5. GB 14934—1994食(饮)具消毒卫生标准;

6. WS 310.1医院消毒供应中心第Ⅰ部分:管理规范;

7. WS 310.2医院消毒供应中心第2部分:清洗消毒及灭茵技术操作规范;

8. WS 310.3医院消毒供应中心第3部分:清洗消毒及灭菌效果监测规范;

9. WS 506—2016口腔器械消毒灭茵技术操作规范;

10. WS 507—2016软式内镜清洗消毒技术规范;

11. WS/T 311医院隔离技术规范;

12. WS/T 312医院感染监测规范;

13. WS/T 313医务人员手卫生规范;

14. WS/T 367医疗机构消毒技术规范;

15. WS/T 368医院空气净化管理规范;

16. WS/T 524—2016医院感染暴发控制指南;

17. WS/T 525—2016医院感染管理专业人员培训指南

18. WS/T 50—2016 医院医用织物洗涤消毒技术规范

19. WS/T 50—2016重症监护病房医院感染预防与控制规范;

20. WS/T 51—2016病区医院感染管理规范;

21. WS/T 51—2016经空气传播疾病医院感染预防与控制规范;

22. WS/T 51—2016医疗机构环境表面清洁与消毒管理规范;

23. WS/T 59—2018医疗机构门急诊医院感染管理规范;

24. WS/T 59—2018医院感染预防与控制评价规范;

25. GBZ/T 213—2008血源性病原体职业接触防护导则;

26. 新型冠状病毒肺炎防控方案(第八版);

27. 医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南(第二版);

28. 其它医院感染管理和新冠肺炎院感防控相关标准、规范和文件等。

(三)医学教科书

医学教科书可包括但不限于以下几个方面的教材:

1. 医院感染管理学;

2. 临床医院感染学;

3. 医院感染学;

4. 临床微生物学;

5. 医院流行病学;

6. 临床免疫学;

7. 消毒学;

8. 医院管理学等。

二、其他相关专业课程

根据所从事岗位需求可选择相关专业课程的学习,如管理学、统计学、高级流行病学、分子生物学与分子流行病学等。

七、理财小知识手抄报内容?

理财小知识:如何选择理财平台?应该有这样几个判断标准:    第一,有一个非常完善的理财系统。

打开网站,看上去美观完整。注册账号之后,从投资、收益查看、取现等等一系列都完整系统化;   第二,做好理财风控工作,避免本金和收益的损失;   第三,理财年化收益在合理范围之内,以信广立诚贷18%的年化收益为佳;   第四,口碑效应。对于一个好的理财平台来说,不仅在行业中有良好的口碑,而且在用户中的传播率也高,时时刻刻受到业界和用户的关注,媒体曝光率很高;   第五,理财产品合理。平台上的标的,有长期的,有短期的;有金额高的,有金额低的。要看利率和期限的搭配是否合理;

八、防疫小知识怎么写好?

使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护

在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。

九、近视防控方案?

1、坚持每天两小时阳光下的户外运动。阳光下的户外活动是预防近视的重要方法,经过研究发现户外活动有近视预防的活动。

2、保持正确和良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势,不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要选择使用适合自己坐高的桌椅,照明条件应该良好,并注意良好的用眼卫生。

3,充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。

十、近视防控方法?

1 可以从多个方面入手,包括眼保健操、合理用眼、饮食调节等。2 近视的主要原因是长时间近距离用眼,缺乏视觉休息,所以眼保健操可以锻炼眼部肌肉,缓解眼部疲劳,预防近视。3 合理用眼包括保持正确的用眼姿势,避免长时间盯着屏幕,适当调整视距和光线等,也是非常重要的。4 饮食调节方面,可以多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、葡萄柚等,有助于保护眼睛健康,预防近视。

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