关于爱护眼睛的小常识(关于爱护眼睛的小常识有哪些)

一、关于爱护眼睛的电影？

1953年上海科学教育电影制片厂摄制的“保护眼睛”，本片介绍了眼保健以及防治沙眼等眼部疾病的方法。

还有一部公益微电影（请爱护你的眼睛）

张鹤轩的微电影（保护好我们的眼睛）

康弘药业公益微电影《我是你的眼》呼吁关注老年人视力健康。

还有很多关于爱护眼睛的短视频之类的。

二、三年级爱护眼睛的小常识？

爱护眼睛的小常识如下：

1、减少使用电子产品，最多不超过40分钟，尽量多站立活动，眺望远处；

2、增加户外活动，需学生、家长和学校共同努力，保持每天2小时户外活动；

3、形成良好坐姿，如写字、读书时，端正坐姿：头要正、肩膀放平，离书本距离不要太近，约33公分，胸与桌子间一拳的距离。拿笔时手指离笔尖距离保持一公分以上；

4、关注孩子饮食习惯，均衡饮食，切勿食用过多甜食；

5、经常到医院进行视力筛查，发现问题及时防治。

三、关于爱护眼睛的谚语有哪些？

1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

四、关于爱护眼睛的建议5条？

1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏

　　2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛

　　3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书

　　4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗

　　5.读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处

五、关于爱护眼睛的儿歌有哪些？

小眼睛亮晶晶 读书写字看得清 看电视不能近 半个小时停一停 大家都来爱眼睛 眼睛才会亮晶晶

六、关于爱护眼睛的25字短文？

眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。

提醒大家做到以下几点：

1、正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯会容易导致近视。例如如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

2、坚持做眼保健操。

3、让眼部注意卫生。

七、关于爱护眼睛的建议15条？

1、定期检查视力

计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。

2、戴适合的眼镜

对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。

3、经常眨眼

许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果又必须长时间用计算机，可以使康视雅护眼液喷一喷。

4、让眼睛多休息

人们在操作计算机时，应每隔40－50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。

5、保持良好坐姿

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。

6、注意光源位置

计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。

7、预防眼睛外伤

无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛。

8、多吃含维生素A的食物

维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。

9、积极参加体育锻炼

体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

10、多看绿色植物

绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。

八、关于爱护眼睛的名言，八字？

八字名言:爱护眼睛，拥抱光明。

九、关于爱护眼睛的名人名言？

爱护眼睛的名人名言有：

1.山鹰的眼睛不怕迷雾，真理的光辉。——欧洲

2.骏马要看一双眼睛，勇士要看走过的脚印。——哈萨克族

3.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

　　4、 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

　　5、 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

　　6、 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

　　7、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

　　8、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

　　9、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

　　10、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

　　11、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

　　12、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

　　13、 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

　　14、 “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?

　　15、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。

　　16、 掀起你的眼帘来，让我看看你的眼。一左一右溜溜转，好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传，滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿，66爱眼日，请爱护好你的眼!

十、爱护眼睛的成语？

明媚双目,如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大,请好好保护你的眼睛。