护眼观后感(护眼观后感400字)

一、观看暑假护眼提示观后感？

观看暑假护眼关提示观后感，我们一定要保护好自己的眼睛，需要从很多细节的地方做到护眼。

二、保护眼睛观后感一百个字？

眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。

能让我们树是多么的绿。

瞧，花儿地那么的鲜艳。

这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

三、开学第一课护眼小课堂观后感？

眼睛是心灵的窗户，是认识外界，了解世界的窗口。不注意保护眼睛会导致近视的发生，不仅影响孩子的学习，还会给孩子的生活带来很多不便。

每周观看近视防控知识，在日常生活中多注意用眼卫生，为孩子的视力健康保驾护航。

让孩子有规律的作息，充足睡眠，引导孩子注意用眼卫生，保障视力健康。

四、像保护眼睛一样保护环境观后感？

要把生态环境保护放在更加突出位置，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，在生态环境保护上一定要算大账、算长远账、算整体账、算综合账，不能因小失大、顾此失彼、寅吃卯粮、急功近利。

生态环境没有替代品，用之不觉，失之难存。人类发展活动必须尊重自然、顺应自然、保护自然，否则就会遭到大自然的报复。这是规律，谁也无法抗拒。

五、护眼平板真护眼吗？

不是真护眼，只是降低了屏幕亮度，会减少对眼睛的伤害

六、护眼绿植如何护眼？

现在很多人每天都会盯着电脑屏幕，又是一盯就是一整天，眼睛都要累死了。不过呢，我们可以在电脑或者电视周围放上一些绿植，时间长了，眼睛累了可以看看这些小绿植放松一下眼睛。

绿萝现在基本上属于大众类型的花卉，基本上家里都会有。绿萝的叶子翠绿油亮，放在电脑旁边还能增添一点生机感。而且绿萝也比较好养，掐下一个枝条插到水里面就能水培生长，养护也比较简单。

尽量放在家里北边窗台、办公桌、书房等光照不强的地方养护。

七、护眼膜真的护眼吗？

真的可以护眼

护眼贴膜历经4年的反复测试和改进渐趋成熟，已经通过美国Solar Light 公司的护眼检测认证，在美国深得广大用户的厚爱。

进入中国市场以来也慢慢得到市场的认可和好评，2017年3月，美国0度护眼经过国家眼科中心的专业检测实验，被认定具有护眼功能，可以缓解视疲劳，减小眼睛受到屏幕有害光的伤害

八、excel护眼模式护眼吗？

1.打开电脑，然后再打开Excel应用。

2.要想在Excel中，设置护眼模式，有两种方式。第一种：Excel中，有大量的便捷方式，分布在Excel中布局中。在Excel的右下角，有设置护眼模式的快捷方式，找到眼睛标志的图案，点击即可进入护眼模式。

3.第二种：打开Excel，在Excel最上面的菜单栏中，找到“视图”，然后点击进入。在“视图”的子菜单栏中，找到眼睛标志的图案，点击即可进入护眼模式。

九、白光护眼还是暖光护眼？

暖光护眼。

暖光：温暖的光线更容易适应，也不会有刺眼的感觉，对眼睛刺激性较小，暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，如果只是做一般性活动，建议选用暖色光进行照明。

白光：白光的亮度足够看清楚，但长时间会造成视觉疲劳，对眼睛刺激性较大，如果是写字、看书建议选用白光，其照亮度较强，看东西较清晰，但长时间白光照射可能会对眼睛产生一定程度刺激。

十、高清护眼膜真的护眼吗？

护不护眼也不清楚，只是感觉屏幕光线柔和点