治眼睛近视游泳(游泳治疗近视)

1. 游泳治疗近视

1000度近视眼镜游泳的话最好在网上或者实体店购买那种带有近视度数的泳镜，戴上以后看东西或者水里都很清楚，可以买个近视度数与自己近视度数相近的即可，1000度近视是高度近视，游泳时注意不要暴力游泳或者疲劳游泳，防止眼睛眼底出血等不良反应。

2. 游泳可以防止近视吗

如今的泳镜也有带近视的，买的时候可以根据自己的度数来选择。

3. 游泳治疗近视有效果吗

游泳是不会造成近视的，近视的本质就是因为眼睛的眼轴变长是平行光线，通过眼睛的去光系统以后，成像在视网膜的前方。游泳属于户外运动，用眼睛不过度，不会造成眼睛的眼轴变长的。游泳反而对眼睛是非常好的，户外运动可以减轻眼睛的疲劳。

4. 游泳治疗近视的原理

双臂紧贴耳朵~将头低下手入水后略微上翘~一定要记住双臂紧贴耳朵，后脑勺、颈椎、后背呈直线然后勤练就可以了，建议你先不要跳而是蹲在出发台，慢慢甚至腿并把重心前移感觉快要入水时双臂贴耳，类似前滚翻，这样入水就可以防止近视眼镜滑落。

5. 游泳治疗近视的方法

建议更换佩戴有度数的近视泳镜游泳。游泳时是不建议佩戴隐形眼镜的，因为隐形眼镜会触碰到水中的有害物质，会使眼睛产生不适感。

若使用框架眼镜，一遇水就会模糊不清挡住视线，而且还容易脱落，所以为了安全着想，建议佩戴有度数的游泳镜比较好。