枕头高度近视(枕头睡高会不会得颈椎病)

1. 枕头睡高会不会得颈椎病

每个人的感觉不一样，有的人睡比较高的枕头感觉舒服容易睡着，有人睡低的枕头容易睡着，这也跟人的年龄有一定的差别。

睡高枕头才容易睡着在生活中也比较常见的，但是一定要注意，千万不要长时间睡太过于高的枕头，这对于颈椎会有一定的影响，时间长了容易引起颈椎病等一系列疾病，平时要进行适当的体育锻炼，多活动活动颈椎。

2. 枕头高会不会影响颈椎

枕头越枕越高原因有可能是一种习惯，随着枕头的越枕越高会导致颈部的曲线出现变化。正常的人的颈椎曲线是往前突的，但枕头高之后会引起颈椎曲线变直或者往后凸，会导致后壁的肌肉韧带适应的反曲线出现变化，如果把枕头将矮了之后，反而不舒服，这时候就会导致枕头越垫越高，适应高枕才会觉得舒服。

3. 枕头睡太高会导致脖子往前吗

人的脖子与背原来是呈直线型的（类似），当你用枕头睡觉后，你的头被枕头抬起来的，久而久之，颈椎向前倾，即驼背的现象，为了使得睡觉头部更舒服，你需要垫高枕头。这是缺钙引起的，多做颈部运动及补充钙可防止加重。

你需要换个低一点的枕头，因为长期枕高点的枕头对颈椎不好

4. 枕头睡高会不会得颈椎病呀

这个是脖子的正常曲度长时间改变了，所以会有早上疼痛不适，枕枕头要习惯低一些的，抬高对颈椎不利的。有颈椎病的人，不要睡过高的枕头，枕头高度在人体躺平后，头部保持水平状态，过高或者过低，都会对颈椎造成压力，导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡引起疼痛。如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。

5. 枕头高会引起颈椎突出吗

颈椎曲度变直睡觉不要枕枕头，颈椎曲度变直，大部分与姿势不正确有关系，比如长期低头工作，或者睡觉枕的枕头较高，有些时候会引起颈椎间盘突出，造成局部疼痛或上肢麻木。不枕枕头可以，可以将枕头垫在肩部让头微微下垂，这样能缓解颈椎曲度变直引起的症状，还能校正颈椎畸形。