怎么判断自己是否近视(如何判断眼睛近视度数)

1. 如何判断眼睛近视度数

建议患者首先来正规医院眼科用电脑验光仪检查一下眼睛度数，看看医生给你的眼镜确定到什么度数，之后配合医生给你配一副眼镜。平时的话一定要远离有辐射的电子产品，尽量少玩手机电脑，玩的话也要控制时间，适当出去放松一下眼镜，做做眼保健操。

2. 自查近视度数

不验光的话，你是不可能知道自己眼睛应该戴什么眼镜的度数的。

但是还有一种特殊情况，就是特别是在学生群体当中，如果周围的同学都有很多戴眼镜的，你可以把一些同学的眼镜从低度数到高度数进行一番试戴。如果试戴的结果你觉得比较舒服，视力能达到较好的效果，就大概知道你的度数了。但这并不可取。

3. 10米外看不清人脸大概近视多少度

您好： 近视不单单只要球镜度数，还有散光，以及远视等等，您这种情况建议您去当地医院挂一个眼科门诊做一个散瞳验光精确的检查一下自己的眼睛是否近视了。。

4. 左眼4.8右眼4.7是近视多少度

孩子的视力稍微下降。但配镜不能以视力为标准，应该去医院眼科验光。通过验光来决定是否配镜。孩子视力下降可能是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引体的，因此一定要教育孩子，看书和写字时保持眼和书本的距离是一尺。不要长时间上网看手机，防止眼疲劳。用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，也是很有好处的，还要保证八小时的睡眠时间，不要熬夜。

5. 如何测自己近视多少度

检查视力一般分为远视力和近视力两类，在我国主要使用标准对数视力表，（已于2012年5月施行第二代），此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成；测量从0.1-1.5（或从4.0-5.2）；每行有标号，被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断。

6. 如何自查眼睛度数

相信很多朋友在配镜的时候，都会纠结，到底我这个度数是不是合适我啊？

我去了几个地方验光，每次都不一样，到底我选哪一个啊？

我戴这几个度数清晰度都差不多，应该配哪个度数啊？

以上这些问题，其实在我们看来，很可能是验光流程不够标准或者不够完整，也可能是验光师没有交代清楚导致的。

如果正确按照验光流程来处理，最后结合你自己的试戴体验，配镜的度数，应该很好判断。

验光流程中需要注意的几点

红绿平衡

因为不同光线进入眼屈光系统后经过折射后反映在视网膜的位置关系也是不同的，根据红黄绿三种颜色在视网膜相对应的位置，经过光度的加减，找到最终的平衡。

检查时，如果红绿可以清晰一致，说明光度给的合适。

如果红色清晰，说明光度略有不足。（限近视）

如果绿色清晰，则代表度数高了。（限近视）

当红绿不能平衡时，则选择红色清晰，避免过矫造成调节刺激。

所以，基本在这一步，就可以找到单眼的最佳状态。

2. 双眼平衡

因为我们有两只眼睛，看东西也都是通过两只眼获得视觉信号，然后由大脑处理。所以保持双眼的视力同步清晰是非常重要的。

所以双眼平衡是十分重要的最后一步检测。

一般验光师会利用棱镜分离、偏振分离以及偏振红绿等方法进行双眼平衡检测。

图标如下：

双眼加不同棱镜后造成分视，可以同时对比两只眼看到不同视标的清晰度

利用偏振片分视，同时对比两只眼看到的不同视标字母清晰度

MPMVA

无论怎么调整，检查结果必须满足MPMVA原则，也就是你能看到最好视力的情况下，用的最低的度数。一般情况下，验光师都会在这个原则框架下，帮助大家检查给出最合适的度数，既保证能看清晰，又不会过矫。

其他因素

很多同学纠结同样的视力早上验光时候是225度，下午验光是250度，第二天变成了200度，到底选哪一个？其实按照原则来说，我们会选择200度，因为它符合MPMVA的原则。

但是我们也要考虑配镜者验光时的总体差异，比如不同的用眼状态、不同的验光场所、不同的光线干扰等等。

试戴非常重要

验光是一个主客观结合的过程，验光师给出的检查结果对于患者本身来说，都是客观的检查，也都是需要结合患者主观判断才能进行下去的，所以单纯的电脑验光是不能作为验光配镜处方的。

所以验光以后的试戴是非常重要的步骤，很多情况下，试戴能发现一些患者的眼镜使用问题，以及可以及时调整光度达到患者佩戴满意的状态。验光以后，大家一定要进行试戴，尤其是现在不仅要试戴远距离感受，还要进行近距离的试戴体验。这样你才能更准确的找到满意的处方，毕竟你自己带了，你有了主观的感受，而不是只听验光师检查，仿佛你完全没有参与一样。只有试戴了你觉得清晰舒适，这副眼镜配好才能最大可能保证不会出现佩戴不适。否则你不是在那纠结几个验光结果哪个更准，就是不知道眼镜拿到手是一种什么感受。

所以，要清楚的知道，验光处方≠配镜处方

如果你没有试戴，没有调整，或者存在视功能没有检查，那么光是有了验光处方，也不一定能配到合适的眼镜，因为你没有戴过，你不知道你是不是真的合适。

7. 300度近视的画面

300度的近视，属于中度近视，这种近视通常会导致视力下降，而且多数情况下裸眼视力会低于0.3以下。每个人眼睛调节能力不同，所以裸眼视力在每个人表现出来的并不完全一样。这种情况已经严重影响到了正常的生活或者学习，所以需要及早配戴眼镜，只有戴上眼镜才能够让矫正视力维持在正常范围，从而避免眼部疲劳的发生。眼睛出现了300度的近视以后，一定要在平时注意合理的用眼习惯。如果还是不注意用眼习惯，近视的度数一定会变得越来越高。如果超过了600度，就变成了高度近视，这种情况除了会引起视力下降，还会引起高度近视性眼底病变。