高度近视的人(高度近视的人不能做什么运动)

1. 高度近视的人不能做什么运动

朋友去年在合肥东南眼科做的icl，现在视力很好，当时医生嘱咐是一个月内不要做激烈的运动，注意合理用眼。

2. 高度近视眼不能做哪些运动

高度近视不能做剧烈运动是因为做剧烈运动的时候视力看不清导致身体受到伤害，是可以做“俯卧撑、仰卧起坐、引体向上”等运动的。

3. 高度近视的人不能做剧烈运动吗

高度近视一般指的是度数＞600度。高度近视者不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。近视眼患者普遍缺乏锌，近视眼患者应该多吃含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、海带、羊肉、鱼肉、茶叶、肉类、牛肉等食物，都可以增加锌的补充量。需要注意的是不应该在较暗的灯光下读书，读书的时候灯光强弱要适宜。眼睛疲劳可以滴眼药水，不建议长时间盯着一个地方进行观看。

4. 高度近视不可以做哪些运动

你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。

您说的体育考试跑步，一般都是快速、加速跑，其实属于剧烈运动的一种。不大建议您参加。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。一般，高度近视会使眼轴被拉长，眼轴拉长就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以，除了不建议参加剧烈运动，建议平时也要注意用眼，避免撞击等。

5. 高度近视的人不能做什么运动锻炼

高度近视一些刺激的项目，容易导致视网膜脱落，因而像过山车这类高速运动的项目，就最好不要玩了。 跳楼机，海盗船，蹦极这类的都不要玩了。 高度近视的人这类高速运动的，剧烈的运动都不能玩。还有就是最好是长期的佩戴眼镜，另外就是要纠正不好的用用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，补充眼睛的营养，控制眼睛的度数，预防眼底病变的发生。