如何自测近视度数(如何自测近视度数是否加深)

1. 如何自测近视度数是否加深

通常认为超过600度以上的近视称为高度近视。近视是由于遗传因素或者后天不良用眼习惯引起，根据病因的不同可以分为生理性近视和病理性近视两种，生理性近视是由于不良的用眼习惯引起来的，度数一般不超过600度，而病理性近视更多的与遗传有关，所以度数通常会超过600度，甚至会更高。无论是哪种原因引起来的近视，在日常的生活中都需要注意合理的用眼习惯，避免近视度数加深过快。

2. 怎样自测近视度数

这目前绝不可能有，普通的个人电脑是不能与用户这样交互的。不能感知获取操作人信息。 测近视眼度数方法： 1、一把直尺；

2、一个光线充足的环境；

3、一张上面有细节的很清晰的照片或者图片； 测试步骤： 将照片放置于与眼齐平的水平面上,照片平面垂直于视线； 调整照片与眼的距离,使得刚好能完全看清晰照片细节为止； 记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM)； 注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛； 　如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力。 　在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足；否则测试结果不准。 不要让物体直接触瞳孔，注意保护眼睛。 视力计算： 裸眼度数=-10000/距离 例如：测试出 距离=40.0cm 则度数= -10000/40.0 = - 250(度) 即该眼视力为近视250度. 另外需要说明的是，如果同时有散光，测试出的度数将不准确。 本方法给出的是综合的度数，此时将高于单纯的近视度数。如果需要配眼镜，应以是专业机构测试为准。

3. 怎么判断近视度数加深了

世界各国青少年近视率分布图

红色表示该国青少年近视率高于30%

橙色表示近视率为15%~29%之间

黄色表示近视率在5%~15%之间

灰色表示近视率低于5%或基本无青少年近视

世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。据保守估计，到2020年我国近视患病人口将接近7.04至7.11亿。为什么中国人的近视率奇高?这一“国病”的症结何在?

亚洲人更易近视

有调查显示，亚洲人患近视率比西方人高两三倍。众所周知，高度近视有遗传风险，父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。不少眼科学方面专家认为，亚洲国家近视率偏高可能是由黄种人对于遗传更加敏感。

独特的子女培养模式

比起将孩子们送出门活动，我国家长从小就把孩子送往各个兴趣班学习，繁重的课业使得孩子从小户外活动少，电子产品更是家长哄孩子的不二法宝，增加了近视的几率。而研究显示，每天户外运动两个小时，一周户外运动10小时，能有效预防青少年近视，使近视发生率降低10%。

“重治疗、轻预防”的固有观念

长期以来，大家都习惯了，近视再去配镜，而没有形成良好的预防观念和预防行为，相应的预防知识和科普并没有得到真正的普及。然而，减少近视发生率的关键要点则在于预防，因为近视一旦发生，到目前为止尚没有有效治疗近视的手法，只能尽量控制近视度数的加深。

因此专家建议，孩子3至6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。早期通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查，能采取预防措施保护好孩子的“远视储备”不被消耗，有效预防近视的发生和发展。

不完善的公共卫生服务体系

近视防治市场上存在许多“伪科学”的乱象，有些眼镜粗制滥造、“挂羊头卖狗肉”，更有甚者打着“治疗视力”的幌子谋取暴利。真性近视一旦发生，无法“治疗”，只能通过配镜矫正控制，或者成年之后进行近视手术。

专家建议，科学验光配镜不要怕麻烦，一定要到正规眼科医院，经眼科医生检查诊断后，再由眼视光医生和验光师给出合理的治疗建议和正确的配镜处方，眼镜的镜架和镜片质量也要有所保证。否则不合适的眼镜，不仅无法矫正近视，还会造成近视度数加深。

4. 怎样会加深近视度数

50度的近视，戴眼镜的话，如果你合理用眼，是不会越戴越深的，很多人之所以配戴好了眼镜之后，度数在不断的加深，都是因为没有合理的用眼，过度使用不痒的话，会导致视疲劳，进而加深近视的度数，但眼睛本身不会加深近视度数，而是我们的用眼习惯不好，过度疲劳才会引起度数的加深

5. 如何自测近视眼度数

眼镜处方的度数通常包括以下方面：

1、眼镜处方写在最前面的应该是近视或者远视，叫球镜度数，分为＋跟－，－就是近视，＋是远视；

2、处方再往后是散光度数，也叫柱镜度数；

3、然后处方会显示轴位，散光都有相应的轴位。眼镜的处方是由这3部分组成，写在最前面的是柱镜度数和近视度数，写在后面的是散光度数，写在最后的是散光的轴位轴向，以上是正常眼镜的处方。

6. 怎么判断近视度数增加

干眼镜好多年了，没看到你这问题确实没想过这个问题。1国家规定近视25度一个挡2如果跨度太大比如30或者50的话，不够精准，3如果太小比如15或者20的，又没有太大效果，纯属浪费资源，你不可能涨15度就换个镜子吧。4纯手打的