吃什么对近视眼好(吃什么食物对近视眼有好处)

1. 吃什么食物对近视眼有好处

建议多吃富含维生素A的食物，如菠菜、空心菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、韭菜、莴苣叶等；此外，还可以多吃含有维生素B2的食物，如动物肝、心脏、肾脏、黄油、有色蔬菜等。此外，还可以多吃深海鱼等。除了饮食上的注意，还要多注意眼睛的休息，保证充足的睡眠，保证工作和休闲的结合。平时养成良好的眼部习惯。

2. 什么食物对眼睛近视有好处

并没有什么食物是可以起到增强视力的作用，但是在平时也建议多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜当中也含有丰富的维生素，所以对眼睛也能够起到一定的保护作用，另外在平时也要养成良好的用眼习惯，避免长时间的盯着电脑工作，如果是经常坐在电脑前工作的人，也建议多摆放一些绿色的植物，这样也能够起到缓解视疲劳的作用。

3. 吃什么食物对近视眼有好处和坏处

可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果以及蔬菜对眼睛近视好，水果可以多吃蓝莓，由于蓝莓中富含花青素，而这种物质对于眼部抗氧化作用非常好，可以起到一定保护视力的作用。另外，也可以吃含有维生素B的食物，比如动物肝脏。深海鱼类也可以多吃，对于保护眼睛，预防近视也有一定功效。

4. 近视眼吃什么食物对眼睛比较好?

对眼睛比较好的食物主要是含有胡萝卜素，维生素C和维生素A，维生素B2的食物，可以缓解视力疲劳，补充眼睛的营养。平常可以多吃点蓝莓，胡萝卜，西红柿，木瓜，草莓，樱桃，葡萄，可以补充眼睛的营养，防止眼睛近视，干眼症，夜盲症。

5. 补眼睛最快的十种食物

老上火眼睛模糊，可以吃清热解毒的药物。在饮食上多注意补充新鲜的蔬菜、水果。建议补充富含叶黄素类的食物，或者是口服药物治疗。如果眼睛模糊是角膜炎引起的，还需要对症口服抗病毒的药物治疗。

6. 近视眼手术最佳年龄和度数

近视手术最佳的年龄一般在18周岁以后，45周岁以前，在度数比较稳定的时候可以选择近视眼激光手术手术以前会进行一系列的相关检查，包括角膜地形图，角膜厚度，角膜内皮数，如果各项条件符合要求，才可以考虑做近视眼激光手术，术前最好不要戴隐形眼镜。