乒乓球近视(打乒乓球可以预防近视吗)

1. 打乒乓球可以预防近视吗

如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。

而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。

2. 打乒乓球能治近视吗

学打乒乓球好。

因为打乒乓球时，眼睛会以球为目标，不停地上下左右运动，可以调节眼睛的紧张状态，有效地改善眼睛睫状肌的功能,从而起到预防近视的作用。而对于已经近视的朋友，乒乓球运动也可以起到缓解作用。所以每天练习1-2小时的乒乓球，对保护视力是很有帮助的。

3. 打乒乓球可以预防近视吗女生

打乒乓球等运动只能防止近视继续发展，但没有治疗作用。真性近视的发生过程属于不可逆的，所以真性近视是不可以治疗的，以目前的医疗技术，一旦出现真性近视了就不能使度数降低或恢复正常。

4. 乒乓球可以预防近视吗?

1、 打乒乓球预防近视

现在的小孩子普遍喜欢捧着手机打游戏，这很容易导致出现近视情况。乒乓球运动可以很好的预防近视。打球时双眼需要紧紧盯着乒乓球，这会使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能得到提高，让眼睛得到消除疲劳和减轻疲劳的情况，起到预防近视的作用。

2、 打乒乓球可以锻炼身体

乒乓球运动也是锻炼身体的好选择。通过乒乓球运动，能让自己的上肢、下肢和腰背肌肉变得发达强壮，关节更加灵活、稳固。

3、 打乒乓球增加抗压能力

现在的孩子，抗压能力普遍较差。通过参加乒乓球运动，可以增加孩子们的抗压能力。在乒乓球比赛中，比分往往会咬的很紧。在这个时候，能够稳住自己心态的人往往会取得比赛胜利。

4、 打乒乓球可以让人自信

运动使人自信。在校园运动会上，乒乓球比赛必不可少。若你家孩子擅长打乒乓球，可以代表班级出战，为集体赢得荣誉。这样的经历，可以让孩子在学校中变得更加自信。

5、 打乒乓球可以扩大社交

乒乓球比赛有单打、双打以及混双等比赛形式。参与乒乓球运动，不仅要面对对手挑战，同样也要寻找合适的队友。在这个过程中，参与者的社交圈子会自动扩大，交到更多的朋友。

5. 600度近视打了三年乒乓球

600度应该带,不然看球太模糊,最好用一根松紧带系住眼镜腿戴在头上,这样眼镜不会滑落